其一•晨 练
　　 初抹晨曦鸟语飞，松林练武亮神威。
　　 云龙探海清波漾，妙手推圈太极挥。
　　 气定丹田身似柳，意沉玄念势如巍。
　　 情操砥砺延年寿，一瓣冰心染翠微。
　　
　　 其二•团河
　　 奔腾奋勇不回头，一路欢歌向海流。
　　 沃野穿梭滋两岸，拦洪发电福千秋。
　　 东来紫气田园美，西涌清风胜境悠。
　　 自古浪花垂史册，英雄淘尽有曹刘。
　　 注：团河，指团堡河。
　　
　　 其三•捕蟹
　　 爽风频频起中秋，对对尖团肥冒油。
　　 苏轼馋时佳味品，李渔嗜此用钱求。
　　 吟哦赏菊添诗兴，把盏邀朋散酒筹。
　　 为使良宵添雅趣，捞衣扎裤下河沟。
　　 注：尖团，指野生螃蟹。
　　
　　 其四•抓鳝鱼
　　 月照横塘夜放光，鳝鱼出水正乘凉。
　　 诗人好吃口添福，迈步猫身提竹筐。
　　 鉄夹轻挥心摒气，篾笼满载笑声扬。
　　 山乡美味田园乐，一醉今宵野趣狂。
　　 鳝鱼：也名叫黄鳝。生长泥塘稻田中，家乡美味之一。
　　
　　 其五•田园滋味
　　 交错田园绿映霞，青蔬白菜嫩黄瓜。
　　 养生健体粗粮味，润肺舒心野老茶。
　　 取骨烹汤翻色韵，抓葱炒蛋烙琼花。
　　 天然美食夸清淡，春夏秋冬慕老家。
　　
　　 其六•田园诗人
　　 美好人生一树花，吟诗老去遣年华。
　　 梦中相会东坡府，卷里清欢李杜家。
　　 畅韵豪书烹妄语，赋词潇洒画南瓜。
　　 古今名利埋荒冢，星斗浮沉映晚霞。
　　
　　 2024年9月5日卧薪斋原创首发