第五节
　　
　　 英雄不能创造历史。
　　 历史可以造就英雄。
　　 但是，历史虽不是英雄创造的，却离不开英雄。没有英雄的历史，不是历史的英雄，倒是历史的苍白、历史的无能。反之，英雄辈出的历史，是历史的骄傲，是骄傲的历史。
　　 郯城太极拳运动发展如此迅猛，如此波澜壮阔，当然是历史的必然。但是，如果没有高宗藩及广大太极拳爱好者的努力，没有他们的献身精神，郯城的全民健身运动就不会像今天这样。
　　 当然，如果没有郯城县委、县政府的支持，没有郯城县体委和县老年体协的帮助，没有郯城县太极拳协会的努力，没有郯城县各行各业的赞助，一句话，没有郯城人民的拥护，高宗藩即便是太极拳大洋中之蛟龙，也搅不了几缸水；是太极拳山上下来的猛虎，也威不了几座山。
　　 高宗藩永远也不会忘记，在普及太极拳运动初期，时任县委书记的张敬涛，表现了极大的热情和关心。每当省、地区来人参观或检查体育运动，他都让高宗藩陪着，并介绍郯城县普及推广太极拳的意义。宴席上，他总是亲自给高宗藩敬酒。县里办太极棍学习班时，他一天两次到现场学习、指导。县委副书记主仕臻主动学习太极拳。春节时，夫妻俩亲自到高宗藩家拜年。常务副县长杨玉金在县财政极为紧张的情况下，仍挤出钱来支持太极拳协会。在普及太极拳运动中，身先士卒的县处级领导还有：县纪委书记刘子和，副县长王树恒，原人大主任田庆淮，原政协主席刘文荣，原组织部长王学庆，原人大副主任杜全利、王翠兰、韩治山、杜成德、张怀德、孙文杰等。
　　 为了普及太极拳运动，郯城县许多单位及乡镇都伸出了援助的手--
　　 一九九五年，高宗藩、何浩一、张从玲、毕秋生去济南参加国家举办的第一批太极推手学习班，郯城邮电局、港上乡、红花乡、胜利乡等马上赞助资金，保证了学习人员的正常开支。
　　 一九九六年，高宗藩、周庭启、杜学华、张从玲、毕秋生、刘辉、何浩一、刘全伟、陈焕祥、秘登平接到临沂地区通知，让他们去学习太极养生掌和二级社会体育指导员培训。大家高兴之余，又为钱所担忧。化肥厂、供电局、邮电局闻讯后，慷慨解囊，使参加学习的同志深受感动。
　　 一九九九年，为迎接澳门回归和庆祝太极拳协会成立十周年,太极拳协会准备组织八百人的表演活动，纸板厂、供电局、农行、水利局、建行、工商行、人财保险公司、物价局、计生委、机关党委、新村乡又纷纷赞助。因为有雄厚的资金保证，这次欢庆活动开展得有声有色，非常成功。
　　 如果把高宗藩和太极拳爱好者比作郯城太极拳运动发展的杠杆，那么，郯城的上上下下，尤其是郯城县体委，老年体协和太极拳协会则是道道地地名副其实的支点。由于有了这牢固的支点，再加上强壮的杠杆运动，所以才有了郯城全民健身运动的今天。
　　 一九八六年，郯城县成立老年体育协会，原郯城县政协主席赵明亮任主席，高宗藩任副主席。当时，一九八五年下来一大批老干部，赵明亮让高宗藩教太极拳，每年春秋两季各办一期，每期五十至六十人，这给后来推广太极拳带来了很大的动力。
　　 一九八九年一月，郯城太极拳协会成立。协会成员开始仅七人，后来发展到二十九人，正式会员六百余人，非正式会员二千五百余人。经县体委批准，仅县直单位就成立了十六个太极拳辅导站。另外，红花、港上、新村、花园、码头、褚墩、高峰头等十九个乡镇都成立了太极拳分会，而全县仅有二十二个乡镇，大多数乡镇都有了分会。
　　 由省体委颁发证件的教练员有：毕秋生，一级；刘全伟，一级；秘登平，一级；杜学华，一级；张从玲，一级；刘辉，二级；徐继春，二级；王立刚，二级；杨金龙，二级；何浩一，二级。
　　 十多年来，高宗藩及太极拳的爱好者们，在县体委、县老年体协、县太极拳协会的支持下，曾执教了各种太极拳、剑、棍、掌、推手培训班百余期，培训学员累计数千人次。高宗藩本人自办学习班数十次，培养太极拳爱好者数百人。他先后数十次深入城乡有关单位，检查、辅导开展太极拳活动。连续十九届，具体组织实施了一年一度的长寿杯太极拳比赛运动会。每年，高宗藩和太极拳协会的会员们还组织开展县城驻地的太极拳团体循环红旗赛和节假日庆祝表演活动。
　　 十余年来，高宗藩及其弟子们，代表郯城县的父老乡亲，南征北战，数次参加各种类型的太极拳比赛，硕果累累--
　　 一九八七年，高宗藩、何浩一一行五人，代表临沂地区，参加在泰安举办的山东省第一届太极拳比赛大会。代表队获集体一等奖，高宗藩本人获个人一等奖，为全区争得了荣誉。
　　 一九八九年，何浩一、刘宜春、周建民、丁昌远、陆绍英、黄丽荣等人受高宗藩之托代表临沂地区再次参加在济南举行的太极拳比赛，这次又夺得团体第二名。
　　 一九九一年，高宗藩委托何浩一、陆绍英、丁昌远、刘宜春、周建民、黄丽荣第三次代表临沂地区去济南参加省太极拳比赛，获得团体第四名。
　　 一九九二年十月，临沂地区在郯城举行第二届老年人太极拳比赛，高宗藩执教的郯城老年太极拳队荣获团体第一，何浩一获个人第一名。
　　 一九九三年，在省农民运动会上，高宗藩带领许继春、陈焕祥等人第四次代表临沂地区参赛，他们表演的是四十二式太极拳。许继春获第六名，陈焕祥获第八名。
　　 一九九四年，临沂地区举办全区太极拳表演赛，郯城代表队由何浩一、张从玲、陆绍英、丁昌远、黄丽荣、周建民等人组成，高宗藩是副总裁判。经过激烈的角逐，郯城代表队和临沂运输公司代表队并列夺得第一名。
　　 一九九八年，在沂南举办地区太极拳表演赛，王玉英、葛兴仁、刘宜春、何浩一、苏成敏代表郯城太极拳协会参赛，获得团体第三名，何浩一获得武当太极剑第一名。
　　 一九九八年，北京体育馆举办国际太极掌表演赛，参加的国家有十三个，参赛的团队七十八个，秘登平、杜学华、刘辉、张从玲、程艳等人，高宗藩亲自带队，代表山东省参赛。他们表演的是二路养生太极掌，一举夺得团体第五名，为山东省人民争了光。
　　 接着，刘辉、李爱萍又从北京赶赴河南陈家沟参赛，刘辉表演的陈式太极拳，获得银牌。这次比赛是在太极拳的发源地，参赛的有八个国家，运动员一千多人。
　　 郯城太极拳协会将组队参加河南温县陈家沟举办的太极拳年会。日前，他们正在厉马秣兵，刻苦锻炼，争取在明年会上再创辉煌……
　　 高宗藩及其太极拳协会，精心辅导的一大批中老年太极拳爱好者们，不但“练”出了成绩，“练”跑了疾病，“练”来了健康，而且“练”红了思想。他们在各行各业中发挥了越来越明显的骨干带头作用。他们中年轻人有的走上了领导岗位，有的当了企业“老总”，有的是私营老板，有的人了党，有的成为群众体育的积极分子，有的当上了太极拳辅导站、活动点的负责人，更多的则是以高宗藩为榜样，为推广太极拳，造福于人民而积极无私地奉献着。
　　 高宗藩同志所致力的太极拳运动，不仅使广大中老年人增强了体质，延缓了衰老，重新焕发了青春，而且影响和带动一大批青年同志参于太极拳活动。这已成为郯城县最富特色的群众体育项目之一，为推动郯城的体育事业，为郯城的两个文明建设做出了优异的成绩。
　　 暮年建功业，余辉映“古郯”。
　　 高宗藩不愧是“古郯”的一代武师。
　　
　　
　　 尾声
　　
　　 闻鸡起舞。
　　 这是中华民族的传统美德。
　　 没有运动的生命，不是健康的生命；没有威武的民族，难自立于世界优秀民族之林。
　　 正因为如此，高宗藩和郯城县成百上千的太极拳爱好者们，不论寒来暑往，不管星转斗移，他们总是坚持锻炼着。
　　 与其说普及推广的是太极拳，倒不如说他们推出的是一种“太极现象”。透过现象看本质，人们会发现，它反映出中华儿女的那种不屈不挠、勇往直前、奋勇拼搏的执着精神；反映出中华儿女那种严于律己，舍己为人，不偏不倚的公正品德；反映出中华民族的那种以柔克刚、以弱胜强、以小击大的聪明智慧；反映出中华民族传统文化的那种不卑不亢、温和雅致，无过与不及的大度和宽容。一句话，它反映出中华民族能向自身挑战，能向世界挑战，能向一切僵死，腐朽的东西挑战，而且攻无不克，战无不胜。
　　 高宗藩在郯城普及太极拳运动中，可以算是一个典型。有位作家说，典型是一个民族精神的象征，是全体民众学习的标志，是活着的人对死去的人的一种安慰，决不是政治工具。没有英雄和典型的民族，是一个可悲的民族；当然，如果树出的典型是假的，那则是民族的可悲。英雄不是十全十美的，典型当然也不是至美至善。人们只有扬长去短，取其精华，光大他们的精神。
　　 集中华民族真正崛起的半个世纪之实践经验说明人世间本没有什么救世主，也不能依靠神仙和皇帝，人类要把握住命运只能靠自己。新千年的曙光即将透过冬夜的长空，射向大地。让我们踏着这千载难逢的曙光拥抱即将升起的新太阳，走进美满、幸福、祥和、灿烂的明天!
　　
　　
　　
　　
　　
　　 附：
　　 我对学习太极拳的粗浅认识
　　 高宗藩
　　 余籍古郯子故里，生于公元一九一四年。今岁值世纪之末，八十有六矣。耄耋之人虽历尽坎坷，自谓眼明耳聪齿坚足健。其所以者何?武术使然。尝闻“学者弗如好者，好者弗如迷者”，余八岁从师学艺，至今凡七十八载，乐而不疲，持之无辍，一生对武术可谓迷而近痴也。
　　 我中华武术博大精深，门类繁多，如花似锦，入此殿堂目不暇接。尤其建国后，政府大力提倡，不断挖掘，使之奇葩频放，硕果纷呈，此诚国家之兴也、民族之幸也、习武者之福也!
　　 余师从李讳锡度翁，孜孜授业，继而入国术馆悉心钻研，终乃于民间普及之，与武术结下不解之缘。数十年来对少林拳、查拳、洪拳、劈挂拳、心意拳、太极拳乃至刀、枪、棍、剑各类器械均曾涉猎，一九八六年始独钟太极。固然年事渐高，筋骨渐弛，不宜窜蹦纵跳，此万古不违之规律，而更重要原因则是，太极拳乃循《易经》天地阴阳造化之理，蹈《内经》六合虚实升降之规，结合导引吐纳之术而创编，乃融武术、气功、养生于一炉的体育运动方式。余朝练之，夕研之，偶有所得，断不敢据为一己之私。恒念初学者不得其门而人逡寻反侧之苦，故不揣冒昧钝笔书此，以作同好诸君研习岖径之“拐杖”耳。
　　 太极拳之生理保健作用
　　 一、利于增强神经系统功能
　　 夫神经系统者，乃人体调节、支配所有系统与器官活动之枢纽也。人类赖以适应并改造外界环境，而使体内各系统与器官之机能活动按照需要统一之。任何一种锻炼方法，倘能增强中枢神经系统之机能，则有保健之意义，太极拳运动之优点即在于斯。盖因练习此拳，要求“心静”和“用意”。所谓“目不旁视，心不旁思”、“无物无我，无怨无嗔”，营造一个大脑活动良好的训练状态。其动作亦然，要求完整舒缓，一气贯之。由眼神到上肢、躯干、下肢，上下兼顾，前后连贯，绵绵不断。且因某些动作较为复杂，需有良好的支配和平衡能力，需大脑在紧张之活动下方能完成，故间接地对中枢神经系统起着训练作用，提高其紧张度，活跃了其它系统与器官之机能活动，加强了大脑方面的调节功能。
　　 太极拳乃是一种有兴趣之活动，演练者在练架子时会感到周身舒适，精神焕发；常练“推手”，可使人机敏灵活。而“情绪”的提高，可使人体各种生理机制活跃起来。尤其是病人，可藉此脱离病态心理，达到祛病延年之目的。
　　 二、利于心脏血管系统和呼吸系统的良性循环
　　 人体各部骨胳肌的周期性收缩与舒张，可加强静脉血液循环，肌肉的活动和呼吸运动保证静脉血液之回流。就太极拳的动作组成来说，它包括了各组肌肉、关节的活动，也包括了有节律的呼吸运动，特别是横膈运动。因此它能加强血液及淋巴的循环，减少体内的淤血现象。
　　 三、利于骨胳、肌肉和关节保健
　　 人们随着年龄不断增长，骨胳、肌肉和关节都会发生退行性的变化。骨质变松，产生畸形，因此弯腰驼背，老态龙钟。练太极拳要求含胸、松腰、拔背、塌胯、溜裆等，经常作此连贯、圆活之动作，使周身节节贯穿，实为延缓衰老之良方。
　　 四、利于体内物质之新陈代谢
　　 国内外研究资料表明，打太极拳对脂类、蛋白类及无机盐之磷、钙的代谢影响良好，且令血内之白蛋白含量增加，球蛋白和胆固醇含量明显下降。由此看来，太极拳实乃动脉粥状硬化之克星。
　　 五、利于消化系统之健康运行
　　 消化不良，乃老年人常见病，且能因之引起诸多并发症。考其根源，大多是神经系统活动能力衰减造成之机能紊乱所致。常练太极拳，则由于神经系统机能之提高，必然对内脏器官起到调节与改善之作用。膈肌、腹肌有规律地收缩和舒张，对肝、胆、胃、肠、胰、脾、肾等器官起到自我“按摩”之作用，有利于其功能的增强，促进血液循环，提高胃肠张力蠕动，增强肾上腺素的分泌功能。由此改善体内的新陈代谢，建立一个良好的“秩序”。消化不良、食欲不振、便秘等病则何由侵之?