雪，解说着高原民族的千古箴言；雪，昭示着生命的最高境界。果洛藏族自治州，雄踞青海省东南部，青藏高原腹地，地处巴颜喀拉山和阿尼玛卿雪山之间，东西长约450公里，南北宽约250公里，面积7.64万平方公里，占全省总面积的10.8%，平均海拔4200米以上，年均气温-4℃，年降雨量400—760毫米，终年飞雪，人称“雪域之州”。果洛地处三江源自然保护区，是藏、川、青三省区藏族群众聚居的中心区，与四川、甘肃等藏区互为毗邻。是我国30个少数民族自治州中单一民族比例最高、海拔最高、人均占有国土面积最大、生态位置最重要的一个自治州。
　　 果洛历史悠久，据汉、藏文两种历史文献记载，远在新石器时期，黄河源头的河谷台地，就有人类生息蕃衍。公元四世纪末叶唐宋年代，甘青地区的羌人，多次迁徙并与其他各族互相融合而逐渐形成了今日的果洛藏族。他们在历史的长河中，一代代藏民族用自己的双手和智慧，自强不息，开拓创造，谱写了辉煌的历史和灿烂的文化。岁月荏苒，光阴飞渡。1954年1月1日自治州的成立，开辟了果洛历史的新纪元，现已走过了56个沧桑巨变的春秋冬夏，又迎来了励精图治的韶光年华。56年的历程中，果洛各族人民在党的民族政策光辉照耀下，意气风发，艰苦创业，在政治、经济、文化、社会等各个方面都取得了前所未有的新业绩，发生了翻天覆地的新变化。
　　 盘古开天，果洛就是山之故乡，风之基地,雪之家园，水之源头，纳日月之精华，吸山川之灵气，使得这方高天厚土水乳交融，天人合一，构成大美青海之果洛世外桃源的壮美佳境，也是青海省生态旅游资源富集地之一。在这庄严而圣洁的土地上，山峦起伏，河流纵横，湖泊棋布，草原肥沃，田野清秀，森林葳蕤，资源丰富，自然风光独特，风土人情淳厚，形成了丰富多采的旅游资源。她古老而神秘的草原风貌，浓烈香醇的热土风采，使人目不暇接，神往不已。境内绝大多数群众信仰藏传佛教，有噶举、格鲁、宁玛和觉囊四大教派。悠久的历史、质朴的民风和浓厚的宗教氛围形成了独具地域特色的民族文化。宗教、民俗、自然等旅游资源独具特色，被国家有关部委命名为“中国格萨尔文化之乡”、“中国格萨尔文化研究基地”，具有打造原生态精品旅游区的自然潜质。由于特殊的地质构造，使这儿成为高原生物多样性、物种多样性、基因多样性、遗传多样性和自然景观多样性最为集中的地方，它既是影响我国生态功能的最大区域之一，又是生态系统最脆弱的地区之一，其生态地位不仅关系到自身的生存和发展，而且对长江、黄河广大中下游地区的发展影响巨大，生态地位极其重要。
　　 果洛人民质朴善良，热情好客，他们世世代代以牧为业，过着逐水草而居的游牧生活，在与大自然的长期搏斗中，养成了吃苦耐劳、坚韧不拔的高尚品质，陶冶了他们粗犷豪放的民族特性，千姿百态的帐房，奇特的婚丧礼仪，雍容华贵的服饰，袅袅桑烟，诠释着那原始而古朴，醇厚而清香的民俗民风，风土人情，历一代代人的传承发扬，形成了优秀的民族传统文化，彰显着人性的光辉和社会和谐的馨香。
　　 畜牧业是果洛的主导产业。全州现有可利用草场58467万亩，各类牲畜存栏180.21万头只，其中牛94.15万头、羊83.12万只、马2.94万匹；畜种为高原牦牛和藏系绵羊，羊毛年产量1千吨，牛毛绒年产量657吨，是青海省主要的畜牧业生产基地。全州16万人口，其中藏族人口占全州总人口的91.3%。州辖玛沁、玛多、甘德、达日、班玛、久治6个县、44个乡镇、182个牧委会。州府大武镇是全州政治、经济、文化的中心，而六县就像6颗璀璨的明珠以不同的形式展示着各自的妖娆丰姿。
　　 玛沁县县辖6乡2镇35个牧委会，总人口40432人，其中牧业人口25478人，占总人口的63%。土地面积为2006.69万亩。2009年，实现地区国民生产总值5.46亿元。海拔6282米雄伟的阿尼玛卿雪山就坐落在玛沁县境内，是省内第一高山，州内第一大“神山”，终年积雪，冰川逶迤，雪峰突兀，气魄雄壮，有着诸多美丽的传说，为果洛藏民族信教群众的“守护神”，吸引着国内外众多的科学考察者和游客前来观瞻攀登。
　　 甘德县县辖6乡1镇，36个牧委会，总人口28854人，其中牧业人口26072人，占总人口的91%。土地面积为7046平方公里。2009年，实现地区国民生产总值11735万元。独特的雪域江河风景，古老的藏传佛教文化，纯朴的风情民俗，构成了甘德独特的自然和人文景观。被誉为“格萨尔”文化活化石的德尔文村，承载着甘德的历史文化，雪域第一塔，昭示着藏传佛教深厚的文化底蕴；黄河源头第一峡官仓峡，演绎着甘德的神奇与神秘。
　　 玛多县县辖2乡2镇，26个牧委会，4个生态移民新村，总人口13573人，其中牧业人口10592，占总人口的78%。土地面积为3940.09万亩。2009年，实现地区国民生产总值9862.21万元。玛多被誉为离天最近的地方，也是黄河源头第一县。这里，自然环境原始古朴，风景物产独特，民族文化悠久长远，民族风情瑰丽多姿，野生动植物资源珍奇，镶嵌在境内宛如明镜似的扎陵湖、鄂陵湖和星宿海，犹如点缀在母亲河源头的明珠，形成了黄河源头风景如画的旅游景观，给人以壮阔、雄伟、雄浑、浩瀚的美感享受，给人以心灵的震憾。
　　 达日县县辖9乡1镇，33个牧委会，总人口27976人，其中牧业人口22991人，占总人口的83%。土地面积为2226.37万亩。2009年，实现地区国民生产总值11249.08万元。境内的“格萨尔大王狮龙宫殿”群山环抱，祥云缭绕，碧草连天，风景优美，得先辈英豪之灵气，黄河水之润泽，使这里山青水秀，牧场广袤，巧夺天工，形成玛域格萨尔传统文化的独特魅力，使人恍如步入仙境，如梦如幻。
　　 班玛县辖8乡1镇，32个牧委会，总人口25180人，其中农牧民人口20630人，占总人口的82%。土地面积为6138.66平方公里。2009年，实现地区国民生产总值14295.61万元。班玛县境内那鬼斧神工的“果洛小江南”，使人如置身“世外桃源”，听林涛之悦耳，看猕猴之嘻闹；听百鸟之啁啾、看禾苗之翻滚。天人合一，任思绪之荡漾。1936年，惊天地、泣鬼神的红军长征经过班玛县，给果洛人民留下了丰厚的精神食粮。当年红军书写在石壁上的“北上响应全国抗日反蒋斗争”的标语，字体似魏碑，大小似握紧的拳头，至今仍清晰可辨，给这幅美丽的画卷又添上了浓重的一笔，使人生发无限敬仰之情。
　　 久治县县辖5乡1镇，22个牧委会，总人口22053人，其中牧业人口18852人，占总人口的86%。土地面积为8757.25平方公里。2009年，实现地区国民生产总值15196.09万元。久治县境内的年宝玉则国家地质公园以年宝主峰为主，环绕3600座特色各异的山峰和360个美丽的湖泊。其地质遗迹面积为800平方公里，距今3.81至1.95亿年，是高原冰川发育历史的“万卷书”，具有重要的、特殊的科学与美学价值。年宝玉则山主峰积雪终年不化，婀娜妩媚，蔚为壮观。沟与沟之间，花岗岩绝壁林立，险峻难攀，山峰间苍松翠柏随风摇曳，空谷幽涧流水潺潺。山谷之间湖泊棋布，湖光山色变幻万千，时雨时晴，时风时雪，春夏秋冬四季在一日之内轮番交替，演绎变更，千奇百怪，妙不可言。
　　 大自然的鬼斧神工，造物主的精雕细琢，使果洛浑然天成一幅幅绮丽风情画廊，每一座山，每一泓水，每一眼泉，雄浑博大、神奇瑰丽，未经人类任何“改造”、“雕琢”、“干预”，自然而成，巧夺天工。只有走进果洛，你才能真正目睹大自然的恢宏与博大；只有走进果洛，你才能真正体验格萨尔文化散发的无穷魅力；只有走进果洛，你才能真正感受黄河源头、雪域果洛的神奇与神秘。顿觉心旷神怡而乐而忘返，如痴如醉地将自己融入高山峡谷、藏帐牧场之中，去感受无垠草原之壮美，体察空旷无人区之苍凉，领略群山之美，河湖之丽，大地之奇，文化之韵，全身心地观察美、发现美、创造美。
　　 山是草原的骨骼，湖是草原的眼睛，水是草原的血脉。所有这一切，孕育了雪域果洛。州内群山起伏，雪峰耸立，巴颜喀拉山自西向东横亘南部，是长江、黄河的分水岭，黄河横贯州内五县，流程760公里。水力资源得天独厚，水能理论蕴藏量365万千瓦，仅在黄河流经本州的河段上，就可建5.2至136万千瓦的发电站7座。水能资源理论蕴藏量354万千瓦，现利用水能资源仅为3‰，开发利用前景广阔。矿藏资源丰富，已探明的主要矿藏有煤、金、铁、铜、铬、钴、锌等10多种，分布在阿尼玛卿雪山和巴颜喀拉山的汞矿，探明储量为4206吨。野生动物种类繁多，多为珍禽异兽。著名的中药材冬虫夏草年产量约为4.5吨左右，价值近1.5亿元。大黄年产量约为120吨，价值近60万元。
　　 随着西部大开发战略的深入实施，雪域之州果洛正以她藏族牧区特有的鲜明风姿，向世人敞开博大的胸怀，召唤人们前来观光旅游，开发沉睡的宝藏，领略神秘草原的文化渊源和雪域河源的精神风貌。特别是近年来，在中央和省委、省政府的坚强领导和社会各界的大力支持下，州委、州政府团结带领全州各族干部群众，以科学发展观统领全局，紧紧围绕科学发展、保护生态、改善民生、维护稳定四项工作重点，抢抓国家支持青海等省藏区经济社会发展政策机遇，进一步强化工作措施，切实改进工作作风，在经济和社会各项事业发展方面取得了长足进步，呈现出政治稳定、社会和谐、人民安居乐业的良好局面。2009年，全州实现地区生产总值15.05亿元，较改革开放初期的1978年增长6.04倍；其中第一产业40152万元，第二产业43569万元，第三产业66800万元，分别较改革开放初期的1978年增长0.76倍、47.25倍和54.57倍。完成全社会固定资产投资10.88亿元，较改革开放初期的1978年增长97.91倍；财政一般预算收入达到6316万元，较改革开放初期的1978年增长10.77倍；一般预算支出达到137300万元较改革开放初期的1978年增长44.6倍；全社会消费品零售总额达到23462万元，较改革开放初期的1978年增长9.14倍；城镇登记失业率控制在3.67%。城镇居民人均可支配收入达到12273元，较2000年增长1.3倍；农牧民人均纯收入达到2429元，较改革开放初期的1978年增长13.46倍。为进一步加快经济社会建设步伐，2010年，我州确定的经济社会发展目标是：地区生产总值增长10%；争取和落实项目投资20亿元，完成州属固定资产投资12亿元，增长10.3%；城镇居民人均可支配收入增长8%。农牧民人均纯收入增长6%；财政地方一般预算收入增长4.5%；全社会消费品零售总额增长10%；人口出生率控制在17.6‰以内，出生政策符合率达到94%以上；城镇登记失业率控制在4.5%以内。
　　 充分利用国家加大“三江源”地区生态治理力度的有利时机，突出生态保护和建设这个重点，采取有效措施，有序推进退牧还草工作，增强草地综合生态效益和整体防灾抗灾能力。认真组织实施《青海三江源自然保护区生态保护与建设总体规划》，草原生态退化趋势得以初步遏制，增强了草场可持续发展的能力，推动了城镇化进程，促进了牧民群众观念转变，改善了生态移民的生产生活条件。坚持以草定畜，草原生态负荷明显减轻。退牧还草补播工程、围栏建设、饲料粮补助发放等工作进展顺利。加大宣传引导力度，有效治理白色污染，环境卫生状况得到较好改观。
　　 社会各项事业不断发展，优化教育结构，实施了义教二期工程。科技创新和成果转化步伐不断加快，科普工作取得新进展。医疗救治和疾病预防控制工作不断得到改善和加强。建立和完善了新型牧区合作医疗制度，人民群众的保健水平得到提高。人口与计划生育工作取得新成绩，落实了“少生快富”、“奖励扶助”政策，人口自然增长率为10.5‰。民族文化得到弘扬，古籍整理成绩斐然，整理出版了一批具有较高学术价值的藏文丛书。基层文化设施建设得到加强，群众文化生活日益丰富，进一步推进了格萨尔文化品牌的宣传。社会公德、职业道德、家庭美德教育深入开展，全民素质不断提高。
　　 当前，全州政治安定，经济发展，社会进步，民族团结，人民安居乐业，自治州从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从封闭走向开放的步子更加坚实有力，社会面貌发生着新的历史性变革，进步了加快发展的新时期。所有这一切，源于党的民族政策的光辉照耀；源于社会主义制度的无比优越；源于省委、省政府的正确领导；源于改革开放和西部大开发的一系列政策；源于全州各族人民自强不息、开拓创新的奋斗精神。
　　 “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。由于历史、地理等方面的影响，使果洛州的经济社会发展水平还比较低，与先进地区相比，有着惊人的差距。主要表现为社会发育程度低，经济总量小；基础设施薄弱，城镇化水平低。在果洛这样一个各方面条件十分艰苦的地区搞建设、求发展，很需要中央和上级部门一如既往地给予关心和扶持，很需要各兄弟地区的帮助和支援，以便尽早摆脱贫困，走向富裕。
　　 果洛是一个十分可爱的地方，也是最需要得到帮扶的地区。资源富集，主要有丰富的畜牧业资源、水能资源、中藏药材资源、矿产资源、旅游资源（两湖两峰一河一史诗）和文化资源，特别值得一提的是文化资源中蕴含着内涵丰富的格萨尔文化，博大精深的宗教文化和独具特色的人文文化。所有这一切资源，开发潜力十分广阔，但由于人才、资金、技术等条件的限制，使这些富饶的资源还没有得到充分地开发利用。随着西部大开发的深入实施和确定上海市对口帮扶果洛工作的有效开展，通过经济支援、干部支援、技术支援等，地区实现跨跃发展、绿色发展、和谐发展、统筹发展指日可待，果洛的明天将会更加美好。