经济学家萨缪尔森有一个著名的幸福公式：幸福＝效用／欲望。效用，指人从某一件事物中得到的满足感（实际效果）；欲望：指人从某一事物中想达到的目标（期望值）。这个公式中，效用越大，欲望越小，得到的幸福感越强烈。
　　 当今的世界，是物质极其丰富的，只有想不到的，没有买不到的，面对如此多的诱惑，某些人的欲望自然而然地膨胀，可是囊中羞涩，而那个“别人”却腰缠万贯，有人戏言“幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。”某些人都成了别人的垫底，怎能不产生焦躁情绪和幸福感缺失呢？
　　 让我们思索一下，幸福是什么?幸福是感性的，温暖的，但不能量化。有人说能治好我的糖尿病是我的幸福，可见健康是幸福；有人说我想换一个大房子，可见富有是幸福；有人说我想儿孙满堂，可见家庭美满是幸福；有人说我想成为部门主管，可见事业有成是幸福；有人说我想减掉10斤体重，可见美丽是幸福。每个人对幸福的定义、标准甚至理解千差万别，但都是每个人在不同时期对自己最渴望事情的期待，同时也说明幸福与金钱的多少没有关系。美国总统罗斯福就曾经说过：“幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。”所以，生活要有目标，而且要有适当的目标，不要好高骛远，在自己能实现的范围内，那么就会感到幸福。
　　 寻找一种深刻的幸福感是人的本能，殷秀梅曾告诉我们“幸福在哪里”？“它不在柳荫下，不在温室里，在辛勤的工作中，在艰苦的劳动里，幸福就在你晶莹的汗水里。”其实我们可以质疑，我认为幸福可以在辛勤的工作中，在艰苦的劳动里，但也可以在柳荫下，在温室里。
　　 我们总是容易忽略身边的幸福，当幸福近在咫尺的时候，我们总是看不清它是什么，不懂珍惜，不作选择，只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟，原来，我们曾那么接近过幸福。真正获得幸福的人，是懂得珍惜，懂得欣赏，懂得选择，懂得自我调节，是一个有良好健康成熟的心态的人。著名学者于丹说过：今天，我们中的许多人可能拥有了很多奢华的物质，但我们失去了驾驭物质的能力；我们拥有了很多时尚现代的潮流，但我们却失去了潮流中坚持自我本真的理由；我们拥有了他人的建议和帮助，但我们越来越多地失去了自己的轴心。岁月其实可以是善待生命的理由，每一年都有太多太多的相逢和别离，有太多太多来不及做的事情，所以，其实“当下”是最重要的东西，错过这一秒，你可能就会永远地错过去，享受当时当下每一刻，迷惘的时刻也可以诗意。
　　 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。悠闲是一种幸福，让我们自由自在地享受生活；忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种幸福，让我们真实地感受生活；疲惫是一种幸福，让我们无暇空虚。
　　 幸福就存在你的心中，存在于你对自己的看法和你所做的事，你要去哪里，由你自己决定。重要的是，你要给自己做的事情赋予意义，在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜悦，认真活在当下，抓住当下的幸福！