我来过青海，我知道了江河的源头
　　 我知道了青海湖的鸟岛
　　 我知道了日月山的美丽传说
　　 我知道了塔尔寺的钟声辽远
　　 我知道了唐古拉山那座雕像的伟岸
　　 我知道了姻亲联通的唐蕃古道曲折蜿蜒
　　 我知道了戈壁滩上矗立的新城格尔木
　　 我知道了天然馈赠的虫草和蕨麻
　　 我知道了生命禁区厚积不化的冰雪
　　 我知道了，是的，我来过青海
　　
　　 我来过青海，是纯实的高原人
　　 质朴豪放的性格教化我走向善良固守尊严
　　 我走向善良固守尊严而背弃邪恶
　　 深情厚谊的款待敦促我走向真诚拥抱希望
　　 我走向真诚拥抱希望而脱卸伪装
　　 我走向，是的，我来过青海
　　
　　 我来过青海，大河坝的草原上
　　 有我吃草的牛羊，有我搭架的帐房
　　 我的牛羊肥肥壮壮，我的帐房敞敞亮亮
　　 我感谢这片土地
　　 我膜拜这片土地
　　 我为这片土地的辉煌无比荣光
　　 我为这片土地生息的人们放声歌唱
　　 看那放牛的粗犷剽悍小伙
　　 看那赶羊的含情脉脉姑娘
　　 看那自由飞来飞去的秃鹫和鹰鹞
　　 看那悬天不落的太阳
　　 我看，是的，我来过青海
　　
　　 我来过青海，虽然此时已经远离
　　 神思却始终为你祝福把你向往
　　 扎西德勒，我难忘的青海
　　 扎西德勒，我亲亲的青海同胞
　　 我何时能回到你的怀中
　　 哈达呀，格桑花哟
　　 酥油茶啊，香香的糌粑喂
　　 醉几壶青稞酒，拉几句家常话
　　 把根留住，让魂入堂
　　 是的，我来过青海
　　
　　 注：本人1992年至1995年在青海工作，此为1997年的旧作，今一乍见，勾起了无尽的回忆，回忆永远是美好的。稍事修改发了出来。