每天一睁眼，就面对着一堆事情，直到躺到床上，才找得到自己。这时候就会想，这一天，我把自己都给了谁？给了生活，给了工作，给了酒桌，给了网络电视，给了朋友，那么，有多少给了自己？血脂稠了，血压升了，血糖高了，体重长了。难道，天天忙碌得到的就应当是这些？
　　 每天应当给自己留点时间。这时间不是要干什么，也不需要苦思冥想，随意地走在河边走在路人中间，看留下纹路枯干了的河床，看一簇簇旺盛的胡杨，看路边的草木疯长，看草地上水珠喷扬，看骆驼刺从柏油地里钻出，看毛柳几天没见的蓬勃向上，看夕阳西下抛出的万道霞光；听孩子们玩闹，听大人们笑谈地下天上，听广场上舞蹈铿锵，听小夫妻经过时丢下的半句荒唐……
　　 把睡觉的时间除去剩下的十多个小时里，给自己留下个把小时。这时候不要特别做什么，也不要追求时光如金一寸不让。不要再把眼光盯在书上，把自己放飞在自然的海洋。哦，对，我们去游泳吧，让身体在自然的风光里徜徉。走在路上或戈壁滩上，走在田野或沙漠中央，走在水边或北山梁上。把禁锢了一天的目光敞开，让围在胸腔里的思绪飞扬；把系在腰间的衣襟抽出，露出汗珠渗透布衫里的脊梁；放开喉咙挥动手臂任性地呼喊，解除上班正襟危坐时的僵硬模样；随意地坐在土地上，接通天地间的气场……
　　 一天里给自己点时间，给自己些健康。炽热的空气里疾走一圈，挥汗如雨如回到乡下一样。路上碰到朋友唠叨几句，倾听或者倾诉中得到营养。让柳丝抚摸头顶让露珠吻着裤管，像受到抚爱感受着亲人的慈祥。跑过的野猫牵着的狗狗，无不钩起曾经的生活篇章。矗立起奶奶耸立起父母，悠然回到童年再现充满爱的时光。忽然会觉得这世界如此美好，人间充盈着相亲相爱内心洋溢起爱的华章!
　　 哦，给自己些时间是多么好的事情，它不会耽误什么只能让人回味无疆。渗出汗强健了体魄，放开心开阔了胸堂。极目处看到了瑰丽，畅想里解开了思想。孩子笑声里读到了愉悦，鸟雀飞鸣中听到了筝响。一点点时间多么有用啊，一点点时间给了自我多大的调养!
　　 醒来，给自己留点时间，别说生活多累工作多忙，别叫负担多重催得多慌，别怨自己倒霉别人都好，别看人家花开自己窝囊；其实，只要给自己不多的时间，就会找到快乐找出别人也有的美，就会尝到甜蜜闻到别人也有的香，就会感觉温暖感受人间的爱，就会明白自己原本跟谁都一样。
　　 给自己点时间吧，让自己天天尝着亲手酿造的快乐，解除劳作的乏味，走在洒满阳光的街头，在人生航程上精力旺盛地乘风破浪!
　　
　　 2012年7月19日