一、想太阳的方法
　　
　　 静下来，坐下来，或直立；放松身心，微闭二目；形象、逼真的想太阳。
　　
　　 想一轮红日从东方冉冉升起，火红火红的，好大好大的；想红日慢慢升起，越来越大；由火红火红的，绽放出灿烂的耀眼的光芒；天地一片光明。
　　
　　 想太阳光芒慢慢的回纳圆球内；太阳火红如初升；太阳慢慢变小变密，变得更加火红；火红的太阳，慢慢的移入自己的腹中；在腹中，时大时小，时动时静；时火红，时光芒四射；天天观想。
　　
　　 二、由“想太阳”展开的遐想
　　
　　 太阳是特大的难懂的信息和能量的存在形式；人反复想太阳，人渴望太阳；人在与太阳的动态的联系中，本能的放松了对太阳的抵触；在渴望中，本能的过多的接收了太阳的信息和能量。
　　
　　 太阳的信息和能量，具有阳热和动力的性能，甚至还有很多弄不清的性能；人想清楚了太阳，就已经沟通、接收、破译和还原了太阳的信息和能量；太阳的信息和能量，对人体产生了温热和动力的调整作用，使人体健康，给人体治病。
　　
　　 人观想太阳的时间长了，人的想的能力会不断加强，甚至会无限的加强。
　　
　　 人的观想的能力达到一定程度后，可以把太阳的信息和能量想到自己的体内，协调人体的动态平衡，起健身作用；可以把太阳的信息和能量想到病人的病灶里去，想太阳在病灶里运动变化，想病驱掉，可以为人治病。
　　
　　 再浪漫一点儿：假设人的想的能力无限的提高了(人在非常的渴望和非凡的顽强的情况下，可以无限量的长能力和增能力），想就可以调动巨大的自然能量（甚至超乎寻常的自然能量）；想墙上有扇门，或用手在墙上画扇门；想自己从门过去，“想”就排除了阻力，人体就过去了！那该多好啊！