“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤”；“三军可以夺帅，匹夫不可以夺志”，草根加一句：民族更不可以夺其魂。
　　
　　 一个民族有了魂魄，邓世昌才可以高喊：“撞沉吉野！”、郑成功才可以收复台湾，戚继光才可以率众流着华夏儿女的血，把倭寇赶到海里去。还有杨靖宇将军，日寇可以剖开他的胃，见识里面的树皮、草根、棉絮，没有一颗粮食，但灭不了他的民族魂；如“狼牙山五壮士跳崖”、“八女投江”、“英雄王二小”、王伟海南撞击来犯敌机。例子很多，试问：一个有如此魂魄的民族是可以被征服，被打倒的吗？！
　　
　　 国旗浸透着民族的血和血性，汇聚着民族之魂魄。
　　
　　 作为一个中华民族的子孙、公民，（曾经是的不算，请你走开！国人不想看到你的嘴脸。你一定要站在那里不肯离开也行。那只好表示感谢，感谢你，有劳你，能对一个国家民族礼的节性尊重）你可以在不同的场合参加升国旗的仪式，在那一刻，你可以庄重，可以激动，可以流泪，可以欣喜，可以回忆，可以展望，可以忏悔，可以自豪，可以很多的可以，因为你有着一个民族的血统，你担负着承传着华夏民族魄的责任。
　　
　　 你可能有幸经历或向往着：在世界上最大的广场——天安门广场，随着太阳从东海海平面升起，在雄壮的“两分零七秒”的国歌声中，注目着五星红旗冉冉升起，心潮澎湃，热泪滚滚，思绪万千。
　　
　　 就在昨天，在共和国的土地上，江浙的的一个远山深处，一个供老人们奉养天年的院落里，一个不大的半山坡的坪地上，进行了一次别开生面的升国旗活动。
　　
　　 一米阳光的志愿者，经常进出这个院子已经有些时日了。他们带着自己的那份真善美，那份爱意，一缕缕阳光与温馨，从城市或乡镇的各个方向汇聚在一起，从不同行业岗位的节假日或调休中把时间安排在一处。为老人家洗衣洗被褥打扫卫生，理发，洗脚，剪手脚指甲；包饺子，订蛋糕，发糕点，送水果。融合在一起，亲情交流，不似亲人胜似亲人。以心发现心，以心温暖心。老人家一米人来了，来看您来了。老人家再见，我们回头再来看您。多少次真挚亲切的问候，多少次依依离别不舍的情愫。
　　
　　 热忱细心的一米阳光人发现：这个院落前面场地上矗立的旗杆倒过，后来院里就用了根毛竹打了绑腿，重新支在那里，四周拉绳加固。旗杆上的国旗也斜挂在半空中。
　　
　　 一米阳光狼头，在2012年7月6日，发了倡议贴：东白湖敬老院内国旗杆年久失修，导致旗杆腐坏旗帜破损，总给人一种‘孤寂挫伤’的感觉。记得一个首长说，一个缺乏国旗意识的国度，是没有向心力与凝聚力的，甚至是不堪一击的。这话决不是危言耸听，因为对国旗的不尊重是一个国家的耻辱，一个民族的悲哀，因此，不少国家都把国旗教育列入教育日程。 利用修建好的旗杆做好升旗仪式让老人重温在国旗下的自豪，对参与者也起到了一定的巩固缅怀先烈，培养爱国情怀，凝聚爱国力量的意义。
　　
　　 帖子在群里引起反响。一米阳光人有决心有信心完成这项工程。这项工程分三步走：制作旗杆；浇筑旗杆基座；树立旗杆并牢固固定。
　　
　　 从7月6日发起倡议，至7月18日确定旗杆赞助将旗杆制作完成，确定安装费用赞助商，再至8月21日旗杆钢筋混凝土基座的浇筑，再到8月1日用三脚架将旗杆树立起来固定好，费了一米阳光人多少心思汗水周章啊！闲人不闲，时时刻刻把握掌控着过程的进行。值得称道是醉蟹，狼头，冲在了该过程每一次现场；我们的夏海大哥，运送旗杆，弄来三脚架，调度指挥，克服施工困难，终于让旗杆立起来。我们的“孺子可教”早上四点钟就爬起来，风尘仆仆地赶往活动集合点。我们的一米家园的草堂闲人，醉蟹，狼头，夏海，亿佳，罗宾，，老黄，孺子可教，冲浪，莲影，土豆，幸福等等所有的一米群众，关心并爱护我的阳光我的群的人们，我们升起国旗为祖国自豪，我们同时也在为自己自豪。还有阿法林润康，醉蟹工作室汉云等先生等赞助商，我们向国旗致敬，也向你致敬！
　　
　　 这样的一个旗杆工程对大单位来说，也就花点钱，定制、买来不锈钢的旗杆，用几个劳力做好基础，调动安装设备，装好，不起眼的小事件而已。可对一米阳光来说意义却非同凡响。一米阳光成长着，不断地完善自我，一步步走向成熟。
　　
　　 就在昨天，在共和国的土地上，江浙的的一个远山深处，一个供老人们奉养天年的院落里，一个不大的半山坡的坪地上，我们伟大祖国的旗帜升起来了！
　　
　　 你看到了：我们的狼头训练的护旗升起队列，迈着刚劲有力的步伐，走向旗杆。最具中华民族魂魄的旗帜——鲜艳的五星红旗，在雄壮的国歌声中冉冉升起。
　　
　　 大大小小的一米阳光人，站立着，注目着，目送着鲜艳的五星红旗在中华民族的天空飘扬。
　　
　　 在五星红旗下，我们的老人们笑了。他们知道共和国的蓝天下，不但会有温饱，也会有人文关怀和血脉亲情。孩子们歌声响起来了，
　　
　　 天空蔚蓝，阳光灿烂，国旗飘飘。
　　
　　 孩子们歌声响起来了。果冻培，小龙人，石硖里，你们的笑容，也该和所有的孩子一样绽放如花，美丽舒展绚丽多姿；也该书写精美的小诗清新流畅，意蕴悠长；谱写华美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬。