镜头一：2012年11月11日，周日，清晨7点。诸暨体育馆凯乐迪门口的场地上。
　　 周日的体育馆场地上原本是宁静闲适的。随着晨曦的散淡，城市特有的喧嚣气氛渐渐浓郁起来。此刻，有两三辆车子开到这里来，车上下来一些人。他们从后备箱里搬出一些纸箱，戴起“青年志愿者”红色袖标，树立起“诸暨志愿者协会，一米阳光爱心社”鲜红的旗帜。不久，三三两两的车辆，三个五个的人们都从大门进来，汇聚在这里。还带着我们可爱的孩子们，脸上洋溢着天真烂漫的笑容。红袖标们指挥汇拢来的车辆停放好车位，指导新来的人们签到，佩戴“笑脸”胸章。又见面了！又一次真切久违的相识与相聚！人们相互打量着，招呼着，致意着。握手，拥抱，相识，重逢。
　　 慢慢地，在这样一个具有特殊意义的“单身”节的早晨，在这样一个群情激昂气氛喧嚣热烈的场地上，聚集起一个阵容庞大的人群和车队。领头车插好了大旗，双跳灯闪烁起来；依次编队的车辆里坐好了乘员；车窗上小旗和车牌安装完毕。队伍只等一声令下，蓄势而发。
　　
　　 镜头二：“开拔！”仔细查看好排列整齐的车辆，并一一关照叮嘱好开车的驾驶员，草堂闲人钻进开道头车，坐在副驾驶座上，对夏海轻声说道。夏海点火起动松闸踩离合换挡给油，头车缓缓起步。后面一辆接一辆地跟着插着小旗，闪着双跳的车子。车队像一条河，缓缓地由市区流向城外。草堂轻舒一口气，望着路边高楼林立的建筑，宽阔的林荫道，心情难以平静。这次活动非比寻常，参加的人数之多，破了一米阳光爱心社自成立之日始的记录，有大大小小八十多人参加。而且协作合作的单位之多，也是从没有过的。一米阳光板友会、一米阳光献血者之家成员外，还有参加过献血，准备了解并加入成分献血的好些个群员；爱心群的管理骨干人员；诸暨爱心蚂蚁服务队；华夏银行诸暨支行；赵家镇团委等好些单位成员。这次也是稍微设置了点准入门槛，不然的话，人数还会增加一倍都不止。车队像一条河，缓缓地从喧嚣的市区流向相对平静的郊外了。筹备这次“一米阳光板友会香榧公园徒步活动”比较早，提前了将近半个月，目的就是想通过此次活动，让公众进一步认识无偿献血（成份献血）意义；让更多朋友走进“一米阳光板友会”中来！底实了，患者和家人就少点揪心……而不是简单地一次组团游玩。
　　 作为一个医务工作者，天天跟医患打交道。很直接地接触病患，了解患者的痛苦，经常眼睁睁地看着许许多多的年轻鲜活的生命，就那样悄无声息地离开人世。那眼神，蕴含着无限的留恋，用无奈无助神情，注视着即将永别的美好世间。还有多少心愿未了，还有多亲情没有享受到，还没有对养育之恩尽到孝道；没有品尝过爱情的甜美，养育儿女的欢愉。人世间的一切都是那么美好，可不得不走了！小晶晶走了，那么漂亮懂事听话的小女孩；还有很多很多不该早逝的花一样的生命都无奈地泯灭了。鲁迅先生说：把有价值的东西毁灭给人看就是悲剧。更何况最有价值的生命？！小龙人是幸运的的，他配型成功，现在已然是一个活龙活现的英俊少年。多亏有好心人无私捐献造血干细胞。健康的人献全血和成分献血也一样，也是在挽救患者的生命，而且不影响自己的健康。世间最美好的字眼就是爱，爱心功德无量！
　　 也就是这一两天自己又献了一次血小板，让心灵又一次得到纯洁和安慰。还有旁边这位——正开着车的夏海。热爱生活，享受生活，把献血也当做生活中最美好最惬意的一部分。用普世济世感恩的心真真正正地爱着生活，爱着世界。他的献血证一行行一段段的记录，见证他的人生价值。
　　 孩子小鱼儿，早起的时候还不忘念《弟子规》，期望着能早些置身于活动中。此刻正行进在赶往去赵家镇的路上吧。和她的妈妈，还有华夏银行诸暨支行土豆带来一班志愿者；小雪美容美发的两个理发师一起。他们将提前抵达，在大部队感到之前的这段时段里，开展第一个点的活动。分别为乡亲们量血压，教授识别假币知识，为老乡们理发。孩子眼里的父母是最真切的表率，是她们人生成长，情操培养，人性完善最炫目的标杆。在接下来的十几里盘桓的山道上行走，她跟其他孩子们吃得消吗？我们对人生的美好追求，对阳光般爱的情怀必须传承下去，也一定能传承下去
　　
　　 镜头三：车队从市区鱼贯驶出，一路上车灯双跳，彩旗飘飞。穿市郊，过枫桥，至赵家。在这里，大部队和打前站的服务队汇合，正式拉开“我运动，我健康，我献血，我快乐”——五公里“一米阳光板友会”香榧公园徒步行活动序幕。
　　 一支八十多人的队伍迈开了脚步。男男女女，少小老成，各行各业，远离了城市的钢筋水泥、繁华喧嚣，返璞归真。置身于大自然赐予的乐园，用你的脚去轻踩，有你的手去触摸，用你的眼去发现，用你的心灵去感味，用你的思绪去放飞……不必说隔着山涧火烧般的枫叶，随着溪水横躺醉卧着的乱石，蒙络摇缀着几多缠绵几多纠结的藤萝；也不必说苍黄青翠的林莽邀你入水墨画，蜿蜒盘桓的山阴道儿教你朦胧诗；单是近处远处的榧树，就直叫你无尽的感喟与敬佩：它的躯干筋强骨壮，上面覆着密密实实的苍苔；它经历了密密匝匝数不尽的岁月，即便你是个皓首白发的老者，在它面前只能算是个娇儿；它执着地恪守着那份乡土情结，用虬龙爪一般的根深深抱定脚下的那块深情的土地；它可以在一季的枝干上同时拥有三代的天伦，而不似人类那样吟唱《三代》：“孩子，在土里洗澡；爸爸，在土里流汗；爷爷，在土里葬埋。徜徉于自然山水之间，面对神奇的香榧树，你能不心旷神怡，引吭高歌吗？！
　　 改用凤凰传奇《天籁》几句歌词来形容人们热爱自然，回归自然的心情吧。
　　 “美丽的山野，别说我不在，我就是你身边，那一朵云彩。不一样的河流，不一样的山脉，我想变成一只蝴蝶，自由自在。林间的风声，是我的天籁，吹落前世今生，都化作尘埃，不一样的心情，不一样的等待，我想变成一滴露珠，留在你心海。”
　　 是呀！我们都在自己的天籁里寻找自己的天籁！
　　
　　 镜头四：舒散的人群步行着，哩哩啦啦的拉开一两里的山道。之字形，S型的山路上，用《山路十八弯》来吼几嗓子该多好哦！置身其间，脑畔上，脚底下都是兴高采烈的人群，歌声不断，笑声不息。“哎——唉一哟——唉————，这——里的山路十八弯，这——里的水路九连环，这——里的山歌排队排，这——里的山歌唱不断——……”在这盘旋回环的路上，大家兴致高涨，一个个涨红着脸，煞是好看，正应了那句话：我运动，我健康。在山路听来一个关于香榧树的传说。说是当年此地有个大财主，几乎占据山上大部分的山林和山下的水田。老财主弥留之际给两个儿子分了家。老人卧在病榻上，气若游丝。指指老大，往上指指；指指老二，往下指指……咽气了。于是，老大就分到山上的山林，自然也包括这些香榧树；老二就分到了山下的水田。故事到这里就结束了，至于老财主究竟是什么意思，不好凭空臆断，总之，山林和水田就这么分开了。至于俩儿子是否分家不分心，也不明就里。希望是有种美好结局吧！
　　 目的地终于到了，外宣自然村。经过长途跋涉的步行者们，大家都被引入了茶花山庄。在这里歇息打尖。期待着这里定好的午餐。
　　 此次活动第二个点的爱心服务活动又开始了。大鱼儿、轩箬雪又在为山上的乡亲们量血压，做防病治病咨询解答；土豆带队的华夏银行诸暨支行的一班人又在发放宣传册子，教乡亲们识别假币；小雪美容美发的俩帅哥师傅又在为村民们理发；献血群的队员们也在忙着宣传献血知识，成分献血的意义。
　　
　　 镜头五：午饭时间到了。茶花山庄为参加活动的八九十位人群，备好几桌极富农家特色午宴。还品尝到了草堂闲人提供的香榧。宴席上，大家欢聚一堂，觥筹交错，欢声笑语不绝于耳……
　　 聚餐完毕，到了休闲娱乐时间。孩子们的歌声响起来，大人们受到那种欢乐气氛感染，在山庄门口的场地上翩翩起舞，表达着欢愉的心情。在大自然的怀抱里，歌舞升平，表达着对祖国大好河山的热爱、对越来越好的美好生活真情向往。
　　
　　 镜头六：预定的返程时间到了。我们的队伍又踏上了盘桓曲折的山路。有同行者也看到远处山岭上有些地方光秃秃的，香榧树取代了原有的植被。我们不能也不该忽视，原有生态环境正在经济利益的驱使下正遭到破坏。听说今年香榧干果的价格已经到了250元——300元一斤。如何解决协调经济利益和生态环境保护是一个沉重的话题。我们可以不用一次性口杯，一次性碗筷，餐巾纸之类消费品，可比起眼前的生态植被环境被破坏，实在是“小巫见大巫”，杯水车薪，不久的将来惊现水土流失，山洪暴发，泥石流泛滥的悲惨场面时，当何以面对？作何感想呢？摇金散银的“宝山”，杀鸡取卵的“摇钱树”哦，真的到了变成濯濯童山，衣衫褴褛时，我们再和大自然一起放声悲泣么？我们无力改变生活，我们可以试着干预生活！
　　 想起了大禹治水，都姜堰和李冰父子，他们尚且能因势利导，造福子孙万代，我们的政府职能部门也一定能够做到！功在千秋，利在当代，我们期待着！
　　
　　 镜头七：回程的路上，我们参观了香榧博物馆。获得了许多有关香榧树，香榧果的知识。知道了我们的香榧树的很多个种类，我们能食用的香榧，是那种“细榧”；知道香榧树这一稀有物种的分布情况，诸暨枫桥占据着全地球百分之六七十的树木和果品拥有量；知道了香榧树可以打制精美的仿古家具，可以制作木雕，棋枰；知道了香榧不可替代的药用食用价值。我们为诸暨枫桥是香榧原产地而欣慰自豪。我们愿我们的圣树永远年轻，万年不衰！
　　
　　 感谢我们此次活动的策划组织者：一米阳光爱心社，一米阳光板友会，一米阳光献血群；感谢我们此次活动的协作单位，华夏银行诸暨支行，诸暨爱心蚂蚁服务队，晓雪美容美发，赵家镇团委。感谢此次活动结伴徒步行的参与者：草堂闲人，夏海，土豆，点点公益燕子，琪琪，咖喱草包，艺佳，麦子，迷大，赵先生，醉蟹，莲影清波，闲云野鹤，大鱼儿，小鱼儿，轩箬雪，姗姗而来，孺子可教，荷塘月色，罗宾，辉妈，彼岸花，和风细雨，烦烦，独一无二，萧萧风翎，照阳，涵，追梦人，冯良，will，清风，恬静，落叶知秋，鱼儿路路，妮子，太阳人生，自由翱翔，岁月，小戚，何梅，花好月圆，江南飞飞，千万给我顶住，松鼠，无名，吱吱，红彦，憨豆，草根舞者，华夏银行志愿者一行人，晓雪美容美发俩理发师，赵家镇团委俩成员，诸暨血液中心工作人员若干。