《欣愉婉容》
　　
　　 欣欣向荣，蒸蒸日上，这大多是用来形容一个国家的繁荣与昌盛，一个人的事业腾达与成功。崇尚美丽，人皆欢喜。特别是工作生活在各阶层职场上的女领袖、女豪杰、女精英、女强人们在仪表上：她除了得体的着装、温雅的语言、就是用一张庄重、秀美、靓丽的容颜，来更进一步证明自己精明强干的神韵了！
　　 那么一个女人，神采奕奕光彩照人的容颜是如何产生和保持，并让人们读上千遍不厌倦的呢？有句话叫做面像由心所生。人们的喜、怒、哀、乐、忧、思、恐惊的心境，常常会自主不自主地显现在面容上，而且会一览无余。即使是强笑装欢，刻意地掩盖也会留有不快的表情。本作者根据这一话题，浅谈几点个人的见解，仅供大家参考：
　　 从生理上讲：
　　 1、 饮食：鸡鱼肉蛋不能少，荤素搭配讲实效。适度饮食或偏少，香茶美酒适量好。多饮白水排毒素，多食瓜果梨桃枣。
　　 2、 起居：早睡早起精神好，运动适量偏多好，健康睡眠身心好。环境整洁噪音少，身心卫生要做好，规律生活最重要。
　　 从心理上讲：
　　 1、 心底无私天地宽，豁达乐观赛神仙，仙气来自自修养，心宽养颜不平凡。
　　 2、 心理健康乐逍遥，胸有事业万事高。远离疾病远离药，神清气爽无烦恼。
　　 从精神上讲：
　　 1、 温馨微笑灿若花，阳光笑脸美如画，落落大方显文雅。
　　 2、 言谈举止要得体，待人待己要善意。和蔼可亲扬正气。
　　 3、 慎独严谨要达观，闲言碎语莫轻谈，功名利禄皆自然。
　　 只有好的情绪，才有好的动机；只有好的心理，才有好的行为；只有好的才学，才有好的风貌；只有好的精神，才有好的容颜。女人的美丽，来自于大爱：其根基在于女人对自尊自爱心灵深处的呼唤；女人的美丽，其执着在于女人对自强不息坚毅从容的魅力延伸；女人的美丽，其来源在于女人智慧地将正确的人生观与生存的价值观并存，选择了无私无畏、放弃了狭隘自私；女人的美丽，其表现在于女人具有感恩善待的情怀：母仪天下、母爱无边、沉稳大度、海纳百川。
　　 美由心生、爱由心生、美由心生。阳光灿烂、笑容可掬，女人的微笑，是生活中最独特的一道美丽风景。女人学会珍爱自己、善待自己。无论职位高低，无论家境贫富，只要尽力就好。面对生活，拿得起放得下的女人是会微笑的女人。学会微笑，而且是发自内心的微笑，定会身心康健，欣愉婉容！我亲爱的女同胞们，在现实生活中我们有理由用微笑化解抑郁，我们有理由用微笑代替忧伤。女人应学会在纷繁劳累的生活中，要保持单纯向上的乐观情绪和淡泊名利的清醒头脑，但是不要学那简单的愚钝或唯利是图的老道事故，会很累。请朋友们要记得我的提示哦。
　　
　　
　　 《牵挂我的闺密好友》
　　 2012年3?8节前夕，想约几个闺密好友好好地庆祝一下我们自己的节日，却意外得知其中的一位好姐妹到省城医院看病，而且已经做完手术了。手术虽然不是什么大手术，作为医生的我还是焦急万分。三十余年的友谊，朝夕相处的同窗好友情谊，真真正正地成了我对好朋友的牵挂和惦念的理由。
　　 我的这位好朋友，性格豪爽中并不缺乏细腻之情；真诚善良中并不缺乏原则。美丽妖娆中蕴含着稳重；勤劳淳朴中珍藏灵秀。笑时眯成一条缝的一双丹凤眼可爱迷人，快人快语、表里如一的个性，散发着助人为乐的体恤热情，犹如和煦的阳光给人一种暖暖的感受，是凡与之接触过的人们都愿意成为她的好友。
　　 我的这位好友，现为人媳、现为人妻、现为人母、现为人外婆于一身。勤俭持家、孝敬老人、善待亲人和朋友、和睦邻里，人所共知。虽然家务事儿繁多，她却能把身边的事情安排得井井有条。家庭关系及家族亲友的关系，相处和谐，在熟知他的人们中成为美谈。她珍爱生命时光，注重提高身体健康素质，对现实的生活充满了无限的情趣与乐趣。在她爱人（一位县局级干部）的大力支持下，每日坚持起早到县体育馆打羽毛球和乒乓球锻炼身体，做到了家庭工作两不误。她50多岁的年龄，通过数年如一日的锻炼，身材保持的纤细、轻盈、柔软，形体如同十八九岁的女中学生般靓丽秀美。
　　 我的这位好友，现任县城中医院的一位工作人员，其任劳任怨的工作热忱和爱院如家的主人翁责任感及全心全意为患者服务奉献的良好医德医风，赢得了连年的县级劳动模范的光荣称号。
　　 今天我的好友你做了“扁桃体”手术，小疾无大碍，纯属一时的“上火”所致。相信会很快康复的，我在家等你回来，找上咱们的好姐妹，补上“3?8”节的美宴，为你压惊，到时候我还会特邀我们每个家庭的另一半作陪，为你术后抗病的承受力而加油鼓励。我们的节日即将来临，祝福你我亲爱的老同学、闺中密友，明天节日快乐！早日康复！幸福永远属于热爱生活的我们！！！