说起恩师尤秀斌，缘于一场演出。
　　 2011年的年末，我在中国作协联谊会上，跳了一曲新疆舞《掀起你的盖头来》。我的舞伴是一个演员，曾经演过《大明宫词》中和太平公主求婚的什么王子。接到这个通知，我心里非常紧张，几乎每日都在办公室练习。我一次又一次地和军艺主任周小献解释，观看表演的不仅是全国的作家，还有国家领导人，我必须出色地跳完这曲舞蹈。周主任非常通情达理，允许我放下手中堆成山的工作，在自己的办公室放着音乐，一整天一整天地跳舞。那段时间，基本不敢吃肉，周主任爱吃火锅，每日都在火锅店吃饭。我不敢吃肉，只吃些蔬菜，夜里在单位的楼上跑上跑下，只累得气喘吁吁。我立下了好好减肥，天天向上的决心，可争取胜利与胜利的距离还遥远得很，这个时候，我多么希望自己骨瘦如柴。
　　 因为我是内地长大的维吾尔人，所以对于本民族的舞蹈虽然熟悉，但是每个动作还是做不到位。那位演员来到我的办公室，教我跳舞的时候，一不小心绊倒，头都磕破了。我的内心充满了内疚，不住地为他揉头，他笑着说：“没事，我们维吾尔的男人是勇敢的。”因为他下午还要出去拍戏，所以戴了个帽子走了。我几乎想放弃这次演出的机会，我不想在众人面前丢脸，还连累了这位演员受伤。
　　 我把电话打到了中国作协，一位老师说：“你的节目已经定了，这个时候可不要打退堂鼓。你们的节目排在最前面，是这台晚会惟一的少数民族节目。”那几日，我几乎不敢碰饮料，水也不敢多喝。我在音乐声中，不断地摔打着自己的身体，一次又一次地躺倒在地板上，浑身热汗直流。人常说，男人和女人过不去，女人与自己过不去。我正应验了这句话，减肥是痛苦的，但是舞蹈跳到绝顶，更要付出许多的汗水。
　　 到人民大会堂宴会厅彩排的时候，因那个男演员在拍戏，所以我们没去。我一次又一次问自己：“我行吗？”我到一些专业舞蹈家的面前去表演，我不希望他们夸我，只希望人家狠狠地教训我。军艺的一位舞蹈老师看完我的表演说：“很不错，必须放下心里的压力，觉得自己站在舞台上，你是最棒的，舞蹈是用身体歌唱，是一种无私的奉献，是人性最美的光辉，只有这样，你才会把每一个动作做得非常完美。舞蹈中的面部表情，是面对观众最有力的武器。你跳的是红盖头，那你就要做个羞涩的新娘。”这位老师的几句话，让我受益匪浅，我每一个眼神，手指的每一次抖动，都做得细致入微。
　　 一到人民大会堂的现场，我愣住了，台下全是黑压压的人头。我的好友韩静慧对我大喊了一声，看着我的服装说：“几乎不敢认你了。”铁凝主席也笑着过来说：“我对你很有信心，你一定会表演得很好。”我看到艾克拜耳、李敬泽等许多熟悉的老师，于是勇敢地走进幕后。第一个节目是解放军二炮文工团的黄河大合唱，第二个节目就是我参加表演的《掀起你的盖头来》。音乐响起，我如一只翩飞的蝴蝶，飞到舞台中央；我如一位待嫁的新娘，不住地掀着我的盖头，偷窥着我的新郎。我的舞伴一个空翻出场了，他满面堆笑，送给我一只滴着水珠的玫瑰，然后掀起了我的盖头。我们在舞台上尽情地舞蹈，迎来了阵阵掌声。最后他向我冲了过来，跪在我的面前，裤子都磨了一个洞。大家又是一阵热烈的掌声。
　　 我只以为自己的表演是成功了，就退场了。没想到，我的舞蹈深深打动了一个人，他就是我的恩师尤秀斌。这次表演，让我懂得了不但文字可以表达一个人的内心，舞蹈也能，于是从那时候我恋上了舞蹈。
　　 我是一个笨人，曾经很多同学说我在电脑上是菜鸟。因为我不太懂电脑，所以我一般没有别人的指点，是不会打开自己的邮箱的。偶然，一个同事无意间打开了我的邮箱，在众多未读邮件中，我看了一封信，他告诉我，他在人民大会堂看到我的舞蹈了，而且话语十分谦和。有缘的人，总是在人海茫茫中相遇。他的信给了我很大的勇气，那个时候，我的好友正从北京离开新疆，我感到心情十分烦躁，于是我把自己的许多事都和尤秀斌老师说了。很快，他回复了我，字里行间充满了一个老师对一个学生的关切。后来，彼此书信来往，我了解到他是河北人，我的心凉了。我曾经在河北生活也工作过，那里有的人素质我不敢恭维，当他们用我的时候，说的好话可以用脸盆接，一旦不用了，翻脸就会把我骂个狗血淋头。由于夜里创作，我经常失眠，我到一个精神科医院配了一些助眠的药，一些人幸灾乐祸地到处宣扬：“她神经了，疯了。”刘满望在中国作家网上发了一篇《初识阿娜尔古丽》，并将我的一些写作成就公告天下，某地文联马上封杀了刘满望。人就是这样，他发展不起来，但是更不允许他们身边的人发展起来。那样，别人的成就会使他们无地自容！嫉妒成瘾、恶意攻击，是最下流的手段，他们都用上了，可悲。为此，我无数次发过誓，我不与河北人来往。但是我的话有一竿子打死满溏荷的嫌疑，尤老师很快否定了我偏激的看法，他很热情地帮助我在文学之路不断前进。
　　 后来我了解到，尤秀斌老师不但是一位高级新闻记者，而且是一名作家，他毕业于中国传媒大学，是中国作协会员，担任中国西柏坡精神研究院筹委会副院长。现任北京新媒体《京津时报》筹备处首席代表兼都市报驻京负责人。曾入选百家讲坛嘉宾（因选题冲突待上）。
　　 尤秀斌老师不但有着很高的社会地位，而且一直潜心于中国传统文化等诸方面的研究，在大陆、港澳台地区出版畅销著作数部。老师是和蔼的，但他酣畅淋漓的文笔让人拍案称奇，老师编著出版有《狙击手》、《一纸风行》、《西柏坡：红都内外的秘密》、《河北第一秘——李真盛衰记》、《红都秘事：毛泽东从延安到中南海转战纪实》、《失控的权力场》、《李真与六个女人》、《抗美援朝大揭秘》、《中国秘书政治的圣经》、《中国高官贪腐秘案》、《狙击英雄：决胜上甘岭》、《一个乡村歌女的官场传奇》等书十几部。尤秀斌老师热爱家乡，更热爱家乡的发展。
　　 一曲红盖头，使我认识了一个老师，他不断地带我走在崎岖的文学道路上，风雨无阻。我在上《燕赵讲坛》的时候，得到了尤秀斌老师的帮助与鼓励。80分钟的演讲，我几次落泪，老师坐在台下，面对着我频频点头。演讲完毕，我紧紧抱住老师的胳膊，说不出任何一句感激的话语。尤秀斌老师经常教导我的一句话就是：赞扬别人的优点，宽恕别人的缺点。每个人都是有缺点的，也许我比别人的缺点更多。但是我庆幸的是有尤秀斌这样一位老师，不断地对我谆谆教导，让我看到了自己的不足与偏激。
　　 以后的路还很长，我们由于热衷于文学而相识，我们的使命就是不断地写出更好的作品。使命就是我们的上帝，我们会用坚强的步伐走向我们的渴望。