一位大姐很着急地来电话，说是自己很长一段时间了耳鸣、失眠，而且右耳也听不见声音。我问她左耳哪？她说，左耳十几年前就听不到声音了。现在因为右耳也听不到了，所以才着急，咨询我怎么办？
　　 本来，我很早就建议她补充营养素的，但是她不相信营养素会对自己有什么好处，所以，只是断断续续补充过一些，我告诉她听力下降的原因后，她还是怀疑营养素能起到什么作用。她的理由是，医生都没有好办法。
　　 我告诉她，如果充足补充所需要的营养素，受损的耳组织可以得到最大程度的修复，右耳的听力就会有很好的恢复，如果能够足量足时补充，左耳也可能会有好转。她还是不相信，但是，因为实在没有办法了，就决定补充。我根据其听力下降和失眠现象给她做了一个综合调理的方案，让其一定要严格按我给的量补充。
　　 刚开始的几天，她总是问，怎么没有效果呀？我只好一遍遍强调，身体的任何组织和器官受损都不是一天二天造成的，而是长期受损得不到及时修复后的结果，营养素的作用不同于药物，及时充足补充也需要时间，当受损的组织开始得到所需要的营养素后，受损的组织和器官开始慢慢修复，只有这样才可能有好的效果。
　　 一星期左右，她说失眠现象已经消失，耳鸣次数也开始减少。她问我，真的是营养素的作用吗？我问她你在这之前是不是一直在吃药，她说是的。我问她，你吃药的时候为什么没有得到改善？她说，应该是综合的作用吧？我说，你这样理解也可以，但你应该承认营养素肯定起到了很好的作用吧？她又问一个问题：哪如果是营养素能起到作用，还要医生干啥？还吃饭干啥？吃营养素不就可以了吗？
　　 我只好再一次给她讲过去就多次讲过的道理。
　　 医生是需要，而且作用是非常大的。当人体出现不适现象时，特别是出现急性问题时，通过医生的诊断，采用必需的药物进行控制疾病是非常必要的。但是，在药物控制疾病的时候，不同的药物会对机体形成不同性质和不同程度的副作用，而且对肝肾的伤害最为明显。人体的肝肾受到伤害后，会引发各种代谢性的疾病。因为人体组织和器官的形成、修复的原材料并不是药物，所以，即使在药物控制住疾病症状后，受损的组织和器官要想恢复正常，通过药物是不可能达到目的的。
　　 人体的任何组织和器官的形成，其功能的正常发挥，以及在受到损伤后的修复只有通过必须的营养素才能起到作用，这些营养素就存在于我们每天的饮食中。也就是，我们之所以每天需要吃饭，其根本目的就是为了给身体补充必须的各种营养素。如果长期缺少某一种营养素或者某几种营养素后，人体就一定会出现不同的“病”症和由此带来的痛苦。不同种族，不同地区的人体特征，疾病类型，包括家族遗传特征其根本原因都与营养素的构成密不可分。如果改变一个家族的饮食结构，几代人以后，这个家族的遗传基因就会发生改变。近亲结婚带来的危害其实也是这个原因。
　　 现在的中国人已经没有吃不饱饭的现象，而是从吃不饱变成了“吃不好”，现在已经很难有“安全”的食物。因为从土地，到水，到空气，到肥料，到种子……再到制作，到保存等等，我们每天必须补充的食物都存在着极大的完全问题。我们在吃进去许多有用的营养素的同时，也吃进去了无数我们不清楚的“有害物”。这就使本来可以得到修复的受损组织和器官无法正常修复，从而导致各种疾病。
　　 但是，在医院，尤其是西医院，营养素干扰是最后才被当做一种补充手段介入的。到一个人的机体已到临界时进去营养素干扰，其作用是微乎其微的。当营养素起不到应有的作用时，“营养素无用论”则再次被“验证”，医生也就会永远排斥给患者使用营养素。
　　 过去总有人问“营养素能治病吗？”我一般会回答讲一讲营养素的根本作用，如果患者能够听懂营养素与身体组织和器官的相互作用，其实就会明白，营养素是可以治病的。只要给身体补充充足必须营养素，受损的组织和器官得到修复，身体的免疫功能正常，所谓的“疾病”就很少出现。
　　 问题就是如何选择营养素，选择什么样的营养素，如何根据不同的身体状态进行调理是很重要的。现在，许多“营养师”都在讲营养素的重要性，但是，能够提供具体的解决方案的很少。或者有具体方案，也没有安全、高效的营养素。
　　 人是大自然的重要组成，人体本身具有人自己无法理解的免疫功能、自愈能力。我们所需要的就是如何协助身体来完成这一切。否则，即使我们很爱自己，也会因为对身体本身的无知，在不知不觉中做着伤害自己身体的事。