一、女人四十需静心
　　 女人四十，青春不在，双亲年迈，孩子叛逆，老公冷淡，正所谓四面楚歌，感觉生活无味，烦躁不安——所以如若不想让自己成为灰头土脸的“豆腐渣”，那么就要静下心来好好给自己做一下心疗，让自己的心安静下来，在平平淡淡的生活中去绽放另一种美丽。
　　 善待自己做一个懂得自爱的女人
　　 对待工作和事业只要尽职尽责，问心无愧就好，千万不要太过分苛求而摇身变为女强人，对待生活与家庭，要有一颗平常的心态，懂得珍惜身边的人和事，不攀比，不抱怨，更不要因忙就忽略了对自身的呵护，无论多忙都不要让自己成为一个不修边幅的“黄脸婆”，一定要留点时间给自己做一次身心的放松，比如：偶尔的画点淡妆、做做发式和走进美容院，在那种幽静而高雅的环境中感受一下温馨而浪漫的情调，只有充满自信的女人才是具有特别魅力的女人。
　　 学会微笑，做一个平易近人的女人
　　 微笑不仅能传达感情，表达语言无法表示的东西，而且能美容，给人以温暖舒适、平易近人的感觉，即使你不漂亮，也会因为你的微笑表现出来的可爱，而使你更加美丽。试想无论你的容貌有多美，如果每天阴沉着个脸，我想哪个男人也不会喜欢的，所以，姐妹们千万不要吝啬你的笑容。保持适当地微笑，会让人感觉你年轻，青春焕发，不必担心笑会使你的脸上增加不光彩的皱纹。“回眸一笑百媚生”和“笑一笑十年少”，这些话虽不乏诗人的夸张，但笑确实能为你增添姿色。
　　 倾听音乐，做一个身心愉悦的女人
　　 听音乐不仅能降低胆固醇，降低血压，而且还能养护心脏。所以，每当一首舒缓而优美的音乐冲进你的耳膜，就仿佛一条清泉在你的心海里流淌，你血液里的每一个细胞都犹如一个个跳动地音符，跟随着乐曲的节律而舞蹈，浮躁的心也将会随着音乐的旋律而逐渐平静，此时你若将整个身心沉浸在音乐当中那就是给心做一次最好的养疗。
　　 多读书，做一个富有内涵的女人
　　 读书不仅能够增长人的知识，丰富人的阅历，而且还能提高人对事物的洞察能力。给自己留有一份情感的空间，任思绪在书海里荡漾，感受人和事的真、善、美，久而久之举手投足间自然而然会有一种气质，而成为令人瞩目的女人
　　 学会宽容，做一个富有爱心的女人
　　 做事不要斤斤计较，做人要学会宽宏大量，做己要善良正直，有爱的生活才会充满阳光，有爱的人生才是最炫丽的人生，有爱心的女人才是最美丽的女人。
　　 夫妻和谐，做一个最幸福的女人
　　 人到中年，青春难留，丈夫激情已过，所以要想在中年的围城里保持那份新鲜的爱情，必须要学会经营，懂得制造情调。比如：轻轻的一个拥抱，偶尔的调侃一下，讲点幽默风趣的话语，互相之间敲敲背、揉揉肩、洗洗脚，或是相互依偎着同看并评论同一个电视节目，每天进门互相打个招呼等等，至少你在心里觉得还有人在乎你，所以心里自然而然就会产生一种暖暖的感觉。
　　 如若我们都能静下心来好好经营自己的生活和婚姻，那么四十岁的女人就是一个最美的女人。
　　
　　 二、美在金秋
　　 人生是个多彩的季节。有的人喜欢春季，说它像一个二十多岁的少女，含苞待放，富裕芬芳，浑身洋溢着青春的活力，是一个如痴如梦的年华；有的人喜欢夏季，说它像一个三十岁的少妇，热情奔放，从容大方，正是花儿绽放的季节。也有人喜欢冬季，说她像一位饱经风霜的老人，沉着镇定，内敛温厚，而不张扬。
　　 可我却喜欢落叶缤纷的秋季，它虽没有春天的娇羞妩媚；也没有夏那么袒露火热；更没有冬那么内向含蓄；但秋天的美是成熟的美，是理智的美，它像四十岁的女人。
　　 四十岁的女人经历了岁月的沧桑，饱尝了生活的酸甜苦辣，有着其他季节所没有的成熟韵味，是个收获的季节。它硕果累累，芳香四溢，充满了智慧，五彩缤纷，绚丽多彩。
　　 朋友！当你走过了青枝交错、碧叶婆娑的青春，越过了激情似火的夏日，请不要悲伤，也不要自弃，四十岁的女人才是人生最美的季节。
　　 走进了金秋的季节，浏览一路的风景，可为什么有的人还未到秋季就已老态龙锺，而有的人虽已进入深秋，却依旧是风韵犹存呢？要知道四十岁的女人更要好好的爱自己，只有懂得爱自己的女人才是最美的女人。这不仅仅体现在外在的修饰，最重要的是要有一个良好的心态，保持一份愉悦的心情，养颜需养心。
　　 当我们搭上了岁月的列车，不经意间走进了深秋。暮然回首，才发现，除了给自己留有一份斑斑驳驳的记忆以外，没有留下任何的辉煌业绩。一切都是那么的平淡，那么的简单，简单的就犹如一片随风飘摇的落叶，虽然用尽了全身的力气可仍就抓不住青春的尾巴。
　　 我知道，无论秋天给我们穿上多么绚丽多彩的外衣，可随着时间的流逝、季节的变换，它都会失去原来的色调，只有隐藏在内心里用智慧堆砌起来的生活积淀才能折射出一种闪光的东西，它就像一缕灿烂的阳光既温馨了自己，也照亮了别人。
　　 所以我会用文字和书籍来充斥自己的大脑，让音乐那优美的旋律流淌在我的血管里，激活我的每一个细胞，让身体里的每一根神经都为之舞蹈。尽管深秋的季节花期很短，但我依旧会以一种青春的姿态屹立在季节的风口，连同我的果实一同回报给大地母亲。
　　 四十岁的女人如秋，饱含了丰富的智慧与内涵，她神秘而瑰丽，脱去了浮华与肤浅。虽然容颜已渐渐消退，眼角的皱纹也犹如叶脉纹理一样清晰，但这些都不会影响你的心态，只要你心里装着一个春天，那么你的容颜就永远不会老去，只有经历了风雨剥蚀的洗礼，你才会更加气象万千，尽管青春不在，但你依旧要留一世的豪情，用最后的花期活出人生的绚丽！因美在深秋、最美还在夕阳红……