【专栏★滴水观海】学会与压力共舞(外一篇)
压力是随着生命而来的,一直到生命的逝去。学会与压力共舞,才算真正懂得了生活。
记得小学时学过一篇课文,是《种子的力》,提到一粒种子萌发为幼苗后,能将压在它头上的石头掀翻,或者曲折地拱出地面。
这或许是压力给我的第一印象。
小鸡要见到外面的世界,第一关就是啄开束缚它的蛋壳;小象要想活下来,第一步是保持站立的姿势;而那些小草,一定要冲破上面的土层,才能染成一自碧绿的春天。
我们,更因自身的成长或发展而时时与压力为伴。没有压力,也就说明没有了发展的空间。
学会与压力共舞。歌唱家在上台前,总会有适度的紧张,这是完美发挥的前提。如果一点也不紧张,反而会使歌曲没有了激情;足球运动员在上场着也会紧张,聪明的教练会适当给予一些鼓励或其它分解压力的方法;职场中人,每天要面对各种各样的问题,此时,适当的分解压力也就势在必行了。
听音乐、玩游戏、看电影、散步、与朋友交流,或者阅读、小睡、陪伴亲人、与爱人相携……凡此种种,都是压力释放的好办法。
正视压力。压力不会因为我们的惧怕而稍微让步,反而会因我们的退缩而得寸进尺。不想被压力压垮,就要相信压力的客观存在,更要相信压力的有利效应。
如果压力超出了自己的承受极限,就要思考,是不是应该换一种方法或换一个途径。
远古人类的压力是生存,与野兽争夺生存空间,向土地索取生存的果实;当代人类,压力是相互的竞争,是新技术、新观念的挑战。
学会与压力共舞,我们将会超越,会成熟,会脱颖而出。
没有问题就是最大的问题,没有压力就是消亡的征兆。生于忧患,死于安乐。
于是我认为,不但要学会与压力共舞,在暂时没有压力的时候,还要积极寻找压力,因为人无远虑,必有近忧。
高温与巨大的压力让石墨成为了钻石,而我们,也会因坦然的承受、巧妙和化解而由压力锻造为高素质的、懂生活、能创造、会享受的新时代成功人士。
打破凝滞(外一篇)
凝滞是一种状态,进入这样的状态,人会变得迟钝、消极、自闭、慵懒。人的天性中大概有一种懒散的因子,如果给予充足的物质,那就会自然选择安适,就好像地球上的运动物体在没有动力的情况下都容易停止运动一样。安适容易产生凝滞。
所以,一盆不爱动的鱼中间要放上一条爱活动的鱼,才能保证长途运输中的鱼不致因缺氧而死;所以,一片鹿场中一定要存在几只狼或其它鹿的天敌,否则,鹿群会因失去奔跑的需要而体质退化。
这都从另一个角度证明了,生命大概都存在这样的凝滞天性。
凝滞中损耗生命。在凝滞的状态下,人会陷入昏昏欲睡,会进入一种混沌状态。这样的状态,会让大脑退化、躯体僵化,从而导致身心整体的衰弱。
凝滞中浪费时光。因为凝滞状态会让人在无所事事中度过,所以,一事无成或不学无术是其必然的结局。
凝滞中放过机会。无数的机会从身边经过,有准备的头脑才能抓住。
凝滞中失去自我。人,一定要在社会中做出些什么,才能得到社会的承认;如果虚度光阴,那一定会失去自我的价值,人们也不会认可。
凝滞是不容易打破的。要有朋友们的交流,要有一份让人充实忙碌的工作,最重要的,是不要总是孤独。偶尔的孤独会让人深刻,一直的孤独会让人失去参照物,失去别人的鼓励与鞭策,从而像失去动力的物体一样,停下来是他必然的宿命。
凝滞,如一沟绝望的死水;打破它,人生才能活跃而富有质量。