城市的楼房越来越高，人群越来越拥挤，生活的节奏也越来越快，宁静越来越显得弥足珍贵。而我是一个喜欢宁静的人，所以我总是喜欢去寻找、体会环境的宁静与心灵的宁静。
　　 每当学校放假或星期天，我便会回到乡下的老家去陪母亲。一来可以尽尽孝心;二来可以享受乡下的宁静环境。今年春天的一个星期天，我也毫不例外的回了老家。夜晚，当母亲睡下，我走出屋门坐在门前的台阶上，用手托着下巴感受着在城里永远也享受不到的宁静。天空中繁星点点，似多深情的眼眸，眨呀眨呀的透着亮光。如水的月光倾泻而下，撒落在院子里的每一个角落。夜色因为有了月光的普照，显得格外的安静和迷人。此刻的夜是那么的静，静的让心感觉不到一丝的纠结与涟漪。偶尔传来一声两声的狗叫或虫鸣，更加的衬托出夜的宁静。此刻，我让心远离红尘间的一切烦恼与浮躁，安静的享受这不可多得的宁静。我感觉自己就象一枚被岁月烙伤的树叶，正在夜的宁静中吸收自然的雨露，慢慢地褪去沧桑，舒展出绿色的希望和质地。啊！生活原来可以如此的美好，如此的静谥。
　　 第二天的早上，我起来时，妈妈已经在做早饭，我洗梳完后要帮妈妈做饭，妈妈说啥也不让我帮忙。闲着有点无聊，我想去外面走走，于是我跟妈妈打了招呼就出了门。乡村的早上也是安静的，每家都是自己做饭吃，不像城里老早就有吆喝叫卖的声音。我走在村子里偶尔会碰到村里人，于是欢喜的给人家打招呼。那种自然的亲切感，让人心里很舒服，不像在城里每个人几乎都要提防着别人，那种冷漠象一堵厚厚地墙，让人感觉别扭和压抑。
　　 走出村子南面的村口，一条干净的水泥路像一条玉带穿过绿色的麦田地。路旁的沟坡上，小草伸开翠绿的手臂拥抱着春风，小花挥动着手掌露出笑脸，露珠在花间草叶上闪烁着七彩的梦想。偶尔几只蝴蝶扇动着漂亮的翅膀飞过，给这宁静的田间增添了一份美丽和神韵。
　　 水泥路走到尽头，一条大路向东西延伸，向西走几步，一条土路向南伸展。我毫不犹豫地踏上了那条乡间小路，路两旁的油菜花开的正浓，沁人心脾的香味带着甜甜的味道，我不由自主的凑到花前嗅了嗅，深呼吸了一下，那种甜味霎时间芬了心间。远处，麦田里的麦子象一片绿色的海洋，在微风中荡起涟漪。这是多么美丽而充满宁静的一幅画啊！我站在这寂静的田野上，心格外的舒畅。大自然永远是让心灵安宁和回归的地方。此刻，我陶醉在这田园风光里。宁静象一汪清泉轻轻地漫过心间，让我的心更加的澄清、明亮。
　　 享受了一会儿田间的宁静，我回转身向家走去，妈妈一定在安静地等我回去吃饭。我知道，环境的宁静我是无法永远的拥有的，我终是要回到城里上班的，为生活而奔波，为梦想而奋斗。但这并不防障我继续享受宁静，不再是享受环境的宁静，而是享受心灵的宁静。
　　 是的，宁静在自然间，也在心间。当我们处在喧嚣的闹市里，唯有让心灵保持到宁静的状态，方可抛却烦恼与纠结。在现在这快节奏的生活里，我们需要拥有一颗宁静的心灵，需要学会享受心灵的宁静。
　　 每当夜色深沉时，我喜欢为自己沏上一杯菊花茶，然后坐在台灯下或看书或写文字，累了品一品菊花茶，心情便如杯中的菊花绽放开来，带着宁静的芬芳。再或者放上一曲音乐，坐在夜色里，不开灯，就那样静静的坐在流淌地音乐中。可以想一些事，也可以什么都不用想，守着一份孤独，享受一份心灵的宁静。让在白天因忙碌而疲惫的心灵得到舒展与安宁;让烦噪的心情沉静下来，独享一份宁静。
　　 下雨时，我喜欢倚窗而立，看那千丝万缕的雨丝纷纷扬扬。此时，虽然有风声雨声，但心却是异常的宁静。因为雨的洗涤，雨的凉爽。目光可以越过窗子远眺，世界因为雨的洗涤而明亮。而心也因为雨的洗涤而空明。
　　 冬天，我还喜欢倚窗听雪，那美丽的白色雪地，就象一个宁静的童话世界。让我不由自主地想要走进雪中，走进那宁静的雪地，去享受那寒冷中的宁静。再或者可以去踏雪寻梅，那雪中的梅花定是美丽的，也是宁静的。一种冷艳的美，一种冷艳的宁静。看着那美而宁静的图画，心想不静下来都难。
　　 如果有时候我们失意了，不妨走进田园里或者山水间，去寻找一份宁静，在大自然中陶冶情操，让心静下来。此时，宁静就象一面镜子，让我们看到自己的缺点或者事情的症结。从而便能理清头绪，获得解决的方法。反之，如果一味的急噪或消沉，只会让心更加的难受，让事情更糟糕。
　　 如果有时候我们受委屈，受伤害了了，我们可以寻找一处安静的地方让心静下来，不要解释，不要怨恨，保持心灵的平衡与宁静。有时候，有些事情，别人是帮不上忙的，只有自己在宁静中寻找出口，释放心情。汪国真说:“一颗受了伤害的心灵，有时需要的是安慰，有时需要的宁静。最不适宜做的事情，就是用安慰去干扰宁静。”是啊！安慰有时反而让人无所适从，不如就让自己在宁静中疗伤。这样，我们可以更好的品味生活，思索人生。
　　 其实，无论我们处在何种环境，只要我们愿意享受宁静，宁静就在我们身边，就在我们的心里。人们不是常说:“心静自然凉”吗？心静，一切都静，自然就远离了烦燥，远离了尘嚣。我们要学会:“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”的宁静。
　　 宁静是一种气质，可以让我们散发出沉静的美;宁静是一种俢养，可以让我们提升自我，超越自我。汪国真也曾在文章中说:“你如果有了一颗宁静的心灵，就可以比较超脱的看待一切;就能够平心静气地享受生活。”的确如此，宁静是有利于身心健康的，有利于更好的生活的。
　　 宁静，其实也是一种精神状态和境界。宁静让人淡泊，宁静让人沉思，它就象一双温柔的手，轻轻地抚过心灵上的疲倦与伤痛，让心灵回归平静与豁达。而享受宁静是一件很美好，很有意义的事情。宁静中，我们可以更好的释放智慧，发掘潜能;宁静中，我们可以更好的面对自我，了解自我。让我们在忙碌的生活中学会寻找宁静，学会享受宁静吧！拥有一颗宁静的心灵，才不至于在浮躁的世界里迷失方向，迷失自我！