秋高气爽，硕果飘香；操美舞炫，体康寿长。午后，镇所在地的文化广场上，“市老年体协健身项目下基层、到农村”的推广表演，乐曲悠扬，舞姿优美；这一节伸臂弯腰、快走慢跳，那一套转身踢脚、左摆右摇；节节——展现着老年人的丰采，套套——呈现着新时代的风貌；秋日映照下，一张张微笑的脸庞，犹如一朵朵秋菊绽放，一个个男士的身姿玉树临风、倜傥潇洒，一位位女士的体态典雅如菊、杨枝玉霞；金风吹拂中，一曲曲悠扬的旋律，好似一声声泉水“叮咚”流淌，一首首动听的歌曲，如同一拨拨轻波细浪拍打着心房；规范的动作自然大方，优美的舞姿柔里裹刚；全场上下掌声、笑声，此起彼伏沸沸扬扬、、、、、
　　 开场的《行进有氧健身操》，在耳熟能详的“体育进行曲”中，体协的队员们：正步热身运动，队列整齐，步调一致；气宇轩昂、娇健如鹰；姿态典雅、婀娜似柳；挺胸昂首雄赳赳，步履轻盈绵柔柔。这几节——摆臂向前走，臀歪腰胯扭；回环运动三百六，曲背扩胸神韵悠；那几套——前后击掌有节奏，曲肢重叠放与收；振臂翻腕妙抖擞，耸肩弯腰数风流。《棒棒秧歌舞》在高亢、激越、明快、奔放的上党八音会《喜庆》曲牌鼓乐声中，跳的那么刚健，舞得如此柔美，用矿泉水瓶制作的棒棒，在中、老年队员的手中，上下翻飞，左右晃动，充分展现了趣味性、观赏性、娱乐性、保健性。《柔力球》在“千里难寻是朋友，朋友多了路好走——，天高地也厚，山高水长流——”的音乐声中，球拍左右旋转，绸带上下纷飞；白鹤亮翅凤探头，鲤鱼翻身狮绣球。《剑、扇》舞，在“男儿自当强”音乐伴奏下，剑起寒光嗖嗖，柄首纓飘悠悠，扇抖如繁花锦绣，扇翻像行云水流；刚柔并济超凡脱俗，彰显着飒爽豪气。《健身球》在“好汉歌”的雄壮乐曲中，舞出了太行人的阳刚，拍出了北方汉的彪悍；他们跳跃步法不乱、气匀不喘，球击穴位精妙准确、有眼有板；博得全场阵阵喝彩，赢来观众声声赞叹。
　　 压轴收场的规定动作《鲁南秧歌》，在铁道游击队之歌：“微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣、、、、”的乐曲伴奏中，岁龄皆已爷爷、奶奶辈的队员们，一招一式有模有样，举手投足分短寸长；一个个气质不凡，一位位富有涵养，男的招式刚劲、筋骨铮铮；女的婷婷玉立、舞姿优美；看——，他们那翩翩风度，落落大方、英姿洒脱；瞧——，她们那淡然气质，秀外慧中、端庄淑雅；难怪他们在国内多次“夺冠捧杯”，省里市内蝉连殊荣；他们乘着“十八大”的浩荡东风，在“文化强国“的全民健身活动中付出了辛劳，为传承民族历史文化遗产立下了新功。全市“大众操、广场舞”蔚然成风，他们奉献的力量渗透其中。在他们的精神感染与素质影响下，广大中老年人尽情地体会着身心健康的快乐，有效地提高着物质与精神生活的质量。
　　 在体协队员健康向上，活力阳光保健操舞的感染下，政府所在地的爱好者积极踊跃参与互动，热门广场舞《今夜舞起来》音乐响起，她们合着节拍，伴着旋律；操、舞串烧巧组合，踢腿展臂活筋络；脸上微笑透红晕，四肢伸缩目含情；“花儿舞起来，杨柳舞起来，我们和快乐一起舞起来，伦巴、桑巴、吉特巴，疯狂舞起来，我们和星空一起舞起来，彩虹美丽留下来、、、、、。”欢快的歌声中，她们舞的激情澎湃，舞的灵动精彩；舞得艳阳生辉，舞得云飘霞飞；舞的岁月沉淀，舞的年青貌美。接着鲁村两支舞蹈队向大家表演了自选动作秧歌舞，中年队表演的潇洒自如，动感质朴，花扇如彩蝶飞舞，彩绸像浪翻瀑布；老年队的太极功夫在浑厚的“站是一棵松，座是一口钟——”音乐伴奏下，他们一招一式的尽兴表演，别具风格，独有特色；乡土气息十足，时代魅力突出；男的阳刚帅气，女的俊秀俏皮；动作与招式虽没体协的操、舞规范标准，但他们的操、舞表演却同样楚楚动人、栩栩如生，散发着泥土芳香，蕴存着贤惠善良；透露着体魄健康，孕育着美好向往。操与舞使他们朴素的精神得以愉悦，纯真的情操得以陶冶；率直的性格涵养有素，升华的境界坦淡悟然。操与舞——既增强了心肝胆肺脾，又舒通了筋骨脉络气。原本那粗糙的茧手，如今绣的是“我爱您中国”，壮实的泥腿，彼此跳的是“走进新时代”；保健操奔放着黄昏情趣，民族舞激荡着生命韵律。现代的农村人，时尚的中老年，舞的精彩，炫得快乐；口中吟唱着“今天是个好日子”，心里感受着幸福和尊严；品味着此生的苦辣酸甜，谱写着明天的壮丽赞歌。
　　 金风劲吹，秋菊幽香，文化强国推进了社会发展，政府打造的精神环境，促进了人民群众“改善体质，增进健康，愉悦精神，陶冶情操”的活动蓬勃兴起，万村千乡的民众追求健康的热情迸发，尽情地活跃在社会的大舞台上，用丰采讲述着人生故事，用舞步炫耀着美好生活；岁至古稀仍然活力四射，年近花甲依然青春丰满；她们的《广场舞》催的物质与精神文明之花缤纷开放，《有氧操》跳得境界升华身强体壮；大爷说：“我这辈赶上了好时光。”大娘道：“没想到越老舞越狂。”——来吧，来吧，你来、我来、他也来，咱们大家一起来；跳吧，跳吧，跳起来！跳的彩云追月耀星空；舞吧，舞吧，舞起来！舞的黄昏美好浊酒浓；跳得体健身板壮，舞得延年福寿长。跳罢《荷塘月色》美，又舞《最炫民族风》；《爱我中华》山河秀，“最美不过夕阳红”。