自控能力很重要。
　　 记得古时某位名人就写过“制怒”的条幅悬于室内，以提醒自己要学会控制怒气。控制怒气，即是自控之一种。
　　 面对美景，哲人也说过“发乎情、止乎礼”的话，意思是，情感可以自然流露，但行止要遵循社会规则。是为理智控制情感之一例。
　　 国外科学家对幼儿园中的小朋友进行测试，分发给他们糖果，如果一定时间内留着不吃，会另外奖励一些糖果；结果，那些能够克制自己的小朋友，以后都会比普通人优秀。克制，也是自控的一种。
　　 前人强调的“小不忍则乱大谋”，更是关于自控很好的例子－－如果一味冲动，不加节制，就容易流于“成事不足、败事有余”的境地。
　　 常言说，要做事，先做人；做人成功了，做事才能顺利；这个“做人”，也不能排除自控的因素－－培养良好的习惯，就是自控的体现之一。如果任由恶习泛滥，则必然会影响到做事的效果；李嘉诚就说过，只有杜绝恶习、积习，才能够保持做事的效率与做人的诚信和亲和力。
　　 自控，也是区别大人和小孩、成熟者和幼稚者的分水岭。人性好逸，如不能有意识的去改变，则只能是无所事事乃至一事无成；所以，关于早起、关于勤奋、关于谦虚、关于平和，都被列入古人修身的范畴。
　　 事实上，当我们分别面对善于自控和不善于自控者时，印象也肯定大相径庭－－一个以自我为中心、口无遮拦、随意耍小聪明的人，和一个彬彬有礼、为他人着想、不卑不亢者，后者肯定能够博得我们更多的好感。成功，就是为能够博取更多人好感的准备的，换一种说法，成功是为助力多而强的人准备的。
　　 佛家有“静坐常思己过、闲谈莫论人非”之警语，也道出自控的另一种境界－－不造口业、心业，保持自我，因为只有修养足够才能够既发现别人的缺点，更认识到自己的不足，从而把注意力集中在自己的身上而不是一味怨天尤人；而不谈论他人是非，一方面节省了时间精力，另一方面也能够聚焦于自我所必须面对的问题上，从而远离口舌之争，实现脚踏实地。
　　 自控如此重要，做到更不容易。还是用佛家的话来表述一下吧：不怕念起，就怕觉迟；不怕杂念生起，就怕没有察觉到心力的偏离。和“止乎礼”一样，我们都要有一个底线与原则来约束自己，当这个底线与原则牢不可破时，也就是我们实现成功自控的标志。而到了这个境界，可以享受到坦然与清醒，甚至可以体验一下“从心所欲不逾矩”的境界呢。