那一刻，
　　 我升起风马，不为乞福，
　　 只为守候你的到来；
　　
　　 那一天，
　　 我闭目在经殿的香雾中，
　　 蓦然听见你颂经中的真言；
　　
　　 那一月，
　　 我摇动所有的经筒，
　　 不为超度，
　　 只为触摸你的指尖；
　　
　　 那一年，
　　 磕长头匍匐在山路，
　　 不为觐见，
　　 只为贴着你的温暖；
　　
　　 那一世，
　　 转山转水转佛塔，
　　 不为修来世，
　　 只为途中与你相见
　　
　　 我想去拉萨，去吻一吻那洁白的哈达，看一看梦中的冈拉梅朵。
　　 ------题记
　　 影片的主人公，是一个女子，美丽的女子，美丽的名字。
　　 她叫安羽，住在北京，是一个名不见经传的歌手，一年前，因缘巧合，她唱红了《冈拉梅朵》，却在事业红到巅峰的时候失了声。
　　 她在博客里说，她的声音是神灵赐予她的，有一天，神灵借走了它，它长了翅膀，飞到了神湖，她知道是拉姆在召唤它。
　　 于是，她来到了拉萨。
　　 那纯净的蓝天，那朝圣的人群，无论是喧嚣还是静谧，都让人如此的踏实安稳，这是个洁净的世界，能洗去一切的罪恶欲念，回归心灵的纯真。她到处走走停停，让慈祥的喇嘛为她献上洁白的哈达，在冬日的暖阳下看虔诚的人们。
　　 最后安羽来到冈拉梅朵酒吧，在那里遇到明涛。
　　 明涛说，安羽你为什么一句话不说就离开北京？
　　 明涛说，我知道你一定会来冈拉梅朵酒吧。
　　 明涛说，我十天前买下了这个酒吧。
　　 明涛带她去参加藏族朋友的婚礼，在这里巧遇了他的朋友阿扎。
　　 著名的鼓手，明涛这样介绍道，我刚来拉萨找工作时，所有的酒吧都说，你要有阿扎那样的本事，我就要你。
　　 宴会过后，阿扎打起鼓来，时而舒缓，时而激烈，尤如天籁之音，从你自己内心源源不断地涌上来，安羽知道这是真正的音乐。人群都跟着沸腾，安羽和阿扎被大家围着跳舞，阿扎的眼神象他的音乐一样热烈地追逐，安羽则时而迎合时而躲闪。
　　 明涛的眼神渐渐黯淡下来，惟有冰与酒的碰撞声依然激烈。
　　
　　 明涛是个调酒师。
　　 冈拉梅朵酒吧。
　　 明涛递给阿扎安羽留下的字条，上面写道：我要去神湖，拉姆在召唤我。
　　 明涛叹口气，一切都是注定好的，我和安羽注定无缘，她对西藏不熟，又不会说话，我请求你代替我去找她。
　　 阿扎说，除非你答应把冈拉梅朵酒吧卖给我。
　　 明涛苦笑一下，未置可否。
　　
　　 阿扎在暮色中找到迷路的安羽，此时她就象无助的小猫。
　　 阿扎在草原上燃起篝火，阿扎说：安羽小姐，你不想到这里来坐一下吗？它象我阿扎的胸膛一样温暖。
　　 阿扎和安羽一起上路了。
　　 他们用吉普车把搭载的藏民送回家，他们去品尝藏族小孩奉上来的酥油茶，他们在寺庙里敲响暮钟，阿扎把那钟当鼓一样击得绘声绘色。他们和藏民一起喝青稞酒，大家调笑说，阿扎是安羽面前的一只小绵羊。
　　 阿扎给安羽讲冈拉梅朵的故事。
　　 尼玛是个画家，年轻时来到拉萨，在一个叫做冈拉梅朵的酒吧，爱上了一个叫做冈拉梅朵的年轻女孩，但是却遭到了女孩家人的反对。于是，两个人约好了一起私奔，在约定的地方，尼玛等了很久没有等到他的冈拉梅朵，年轻的画家郁郁寡欢，不慎摔下悬崖，被人救醒以后失忆了。从此以后，画家画了一张又一张相似的画，画中的女子全都没有面容。
　　 阿扎说，在西藏，每个人都会唱冈拉梅朵，可是只有我一个知道冈拉梅朵的故事，因为那个画家尼码，就是我爷爷。爷爷在去世的时候忽然清醒，将画中女子添上了容貌，并让我找到冈拉梅朵酒吧，将那副画挂在酒吧里，爷爷说那才是她所在的地方。
　　
　　 就在这时候，阿扎拉萨的朋友打来电话，说明涛回北京了，并且关掉了冈拉梅朵酒吧。
　　 阿扎忧心如焚，买下冈拉梅朵酒吧，得偿爷爷所愿是他毕生心愿。
　　 可是安羽执意要去神湖。
　　 一对恋人凄凄然分手，阿扎在酒醉与心碎中失魂落魄地回到拉萨，却遗落了那副画，他爷爷的冈拉梅朵。
　　 安羽带着那副画继续上路，终于在一个残阳如血的晚上，到达梦寐以求的神湖。
　　 神湖，神湖，乃天上之湖也。
　　 传说中不可抵达的地方。
　　 梦境中若有似无的地方。
　　 这一切，真被安羽找到了？
　　 莫不是一切早已注定？
　　
　　 静谧的湖面，仙气缭绕。
　　 仙气后面一个站立的身影。
　　 安羽喜悦得快要窒息了，拉姆，拉姆，她终于找到了她。
　　 年迈的拉姆一眼看到那副冈拉梅朵，激动得流下泪水。
　　 原来她就是当年的冈拉梅朵，画家深爱的女子，也是《冈拉梅朵》的原唱，当年她把《冈拉梅朵》唱得神奇而飘逸，之后却消失了。人们以为她早已逝去，没想到她却在这神湖之泮，痴痴地等着自己的心上人。一等就是60年。
　　 安羽被冈拉梅朵的故事深深地感动了，对着美丽的神湖，她情不自禁地唱起了《冈拉梅朵》，神灵保佑，她的声音又回来了！
　　 也许一切神灵早有安排。
　　 她在事业到达巅峰的时候却失了声，在找回声音的时候，却错过了爱情，刚刚见证一场等待的故事，却陷入了另一场等待……