提起下厨房，传统的说法是“男主外女主内”，下厨房是女人的事，现如今在家庭中延续女人下厨房的比较多，但男人下厨房也不在少数。不论女人、男人，都会在下厨房付出辛劳的同时有所收获。
　　 分享快乐。在家庭中，下厨房是一种培养责任感的好途径，因为通过下厨房，你的意识中就有了为了这个家我就要多做一点，你为家人做了饭菜，家人自然感激，分享着的是快乐，激发你对生活的更加热爱。有的人把下厨房作为一种负担，推来推去，还有抱怨，因此闹意见。细想想这又何苦呢？！
　　 磨练性格。你虽然做了饭菜，但是否符合家人的口味，其实众口难调，或难免家人不经意的品评，咸了淡了的、受吃不受吃的、软了硬了的等总要唠叨上几句，你不要不高兴，都要耐心的去听，不断改进，千万不能“猪八戒摔耙子-不侍猴”。一个好的家庭厨房主妇或主男，都应该是酸甜苦辣无所不尝、无所不容的人。
　　 养成规律。不管一日三餐或两餐，不管你做几餐，总要到点就得下厨房，容不得偷懒，容不得拖延，逐渐养成一个好的生活习惯。现在，有些年轻人，喜欢熬夜，早上起来匆匆不下厨房做饭，饿着肚子上班，或吃些零食，无律的生活，终将要影响健康的。有的人，或许因工作的忙碌而食无定时，这都要引起注意，养成定点下厨房、定点吃饭不会给你带来好处的。
　　 提高技能。在下厨房中有时也有“演砸了”的时候，要认真总结经验教训，不断摸索，大胆尝试，多多学习，多多请教，多多交流，日久天长做饭菜的技能就会有所增长。经常听到有的人讲，在家了我就愿意吃谁谁做的某某菜了。这是称赞的口碑，也是对做饭技能的肯定。
　　 锻炼思维。厨房里也有优选法，先做什么，后做什么，都要有一个科学的排序，这样就会节省时间、节约能耗。厨房卫生，随手去做，时刻保持整洁，环保。厨房用具、物品的摆放也要有序，千万不要杂乱无章。油盐酱醋茶和米面等，库存量要做到心中有数等等，都要身临其境的细心来做。
　　 总之，厨房里的事，就是厨房里的事。家庭下厨房是一种责任，是一种奉献，是一种磨练，也是一种乐趣。让我们在“锅碗瓢盆交响曲”中去品味人生。