这两天，心情有点烦躁，灵魂像只孤苦的困兽，总想冲出牢笼，找个人狠狠的咬一口，以泄心头那一抹无助的恐慌。其实恐慌来自己不知道自己想要什么，心总觉得是空空的，感觉自己生活在迷雾中，总找不到出口，那一种感觉让人很害怕。心迷失时，没有人能帮你找回来，唯有自我解脱。
　　 音乐永远是疗伤的良药。捧一杯白开水，温暖着手心。对茶没兴趣，别人说喜欢喝白开水的人简单，是真是假没考证过，但感觉自己应该属于简单的人。简单的爱，简单的活着。心的宁静来自简单。一小口一小口地喝着淡然无味的白开水，聆听着自己喜欢的音乐，释放有点累的心，孤寂的灵魂似乎找到一些相依。音乐不会说话，但却能让心归于宁静。
　　 不想呆在家里，想独一个人自出去走走，找回失去的自我。穿上休闲服，胡乱把头发束起，漫步在寂静的小路上。数着地上的方格，感觉它们一格一格的是那样的相配，就如生活中的老夫老妻，看着他们的面容，总感觉他们极为相似，就是人们所说的夫妻相。两个人生活的时间长了，不论生活习性还是神态，都会互相溶入彼此。
　　 走累了，靠在小河边的栏杆上，望着河水静静地流着。河面上偶尔泛起一些泡泡，以前匆忙地走过，以为是河底下的鱼在吐吐泡泡。今天细看了，才知不是，而是河底的淤泥沼气在喘息。淤泥都需要透气，何况是人呢。给心安一个家，让孤苦的灵魂得于释放。人，为何不能如河水一样平静呢？那是因为人喜欢作贱自己，不懂得珍惜、不懂得知足。有了欲望，心怎能平静？修剪欲望，简单的活着，这样人生才会幸福快乐。
　　 呆坐了一会，心稍微平静。悠悠地走回家，看见儿子在家看电视。又是《喜羊羊与灰太狼》这动画片。一直以来，我也喜欢看动画片，老公常笑我没长大。如果人真的不会长大，那多好呀，但可能吗？和儿子一起看动画片，总觉得灰太狼很可怜，因为常被红太狼欺负。红太狼常趾高气扬地大嗓门叫到：“还不快去抓羊。”说完就用平底锅打灰太狼头，跟着再把它哄出门外，还恶狠狠的补充一句：“不抓到羊就别回来。”灰太狼总会乖乖去抓羊，而且是无怨无悔的。想想就感觉好笑，如果现实生活这样的夫妻关系，那男人一定是可怜。这样的夫妻生活能长久吗？有男人说，女人可以不美，但一定要温柔。想想自己是否属于温柔的女子，答案是否定的。痛下决心，慢慢学会温柔。
　　 回归书房，打开电脑，聆听音乐，敲下一行行心情文字，心归于平静。捧起一杯白开水，凝望窗外的阳光，一丝丝阳光悄然驻入心头。心，豁然开朗。人生亦如一杯白开水，你加入何种调料，就会品尝到什么样的滋味。