痛苦，应该是人生的一种常态。
　　 我们常常逃避或躲避痛苦，却不知痛苦是无法逃离的，越逃离越痛苦。当我们深陷痛苦之中，每一个呼吸，每一次心跳都包裹着痛苦的汁液。你想去丝剥茧的抽离，撕扯掉皮，割舍掉肉，痛苦还是深深地留在心里。
　　 内心越敏感，对梦想的追求越多，对人生的思考越多，越是具有大智慧者，这些人的痛苦往往比平常人更多一些。所以，痛苦和我们的智慧成正比。
　　 当我们过了青春期，经历了青年，慢慢走向中年，我们会发现，痛苦的感觉越来越轻。其实，不是痛苦淡了，而是我们化瘀痛苦的能力增强了，或者说我们对痛苦的免疫力增强了。
　　 人生的历练，生活的磨砺都教会我们许多对待痛苦的方法，随着心灵的成熟，我们从刚开始和痛苦势不两立到后来的友好相处，这些改变也在强大着我们的内心。当心灵强大，一切负面的情绪都会被我们转化成正能量，变成人生有益的营养。
　　 人生最不可逃避的痛苦，大概是青春期的痛苦。迷茫、彷徨、脆弱、无力、敏感、骄傲，这些青春期的标志性词汇，注定了那时的我们是无法对抗痛苦的。但是我们可以为痛苦找到一个出口，让它像有毒的血液一样，汩汩的流出体外。
　　 读书应该是最有用的方法之一，在书本中寻找让自己满意的答案，在文字里阅读名人、伟人的不平凡足迹，给自己的心点燃一盏明灯，照亮现在痛苦的、黑暗的旅程。
　　 大多数人往往不敢正视痛苦，用酒精、暴饮暴食等麻痹自己，以为这样就可以蒙混过关。却不知痛苦也拥有一双齐天大圣的火眼金睛，你越逃避，它越追随，你越勇敢面对，它越对你妥协。
　　 痛苦带有两面性，你害怕它，它就是有毒的肿瘤，在你的体内不断膨胀，直到摧毁你所有的自信和坚强。你勇敢地面对它，直视它，然后想尽办法引导它，它就会被你驯化，乖乖的匍匐在你的脚下，听任你的抚摸与召唤。没有什么比正面抨击的力量更大，痛苦也是欺软怕硬的主。
　　 痛苦的能量是巨大的，要么摧毁你，要么成就你，如何选择，只在于你如何面对。或者，它把你变成任它蹂躏的羔羊，或者，你把它变成催你奋进的冲锋号。当痛苦来了，我们迈向成功的冲锋号也就吹响了！只是，亲爱的你准备好了吗？