常常有这样的感觉，心中有着某种气血动荡，一定需要用文字发泄出来，否则如哏在喉，寝食难安，不爱用文字表述内心感受的人很难理解这种心境，其实这就如同有些肝火旺盛的人，火气上头时如果不发泄出来，会憋出内伤。
　　 年轻的时候，因为气盛，总以为很多原则是必须得坚持的，在我坚持所谓的原则的过程中，却往往会伤害到我最爱的人。一路走来，回头看去，其实很多我们所谓的基本原则，在别人那里只不过是风轻云淡。两个人相处，原来没有什么必须的原则需要坚守，唯一的原则就是接纳对方身上所有不涉及人品的缺点和缺陷，包容对方身上所有与己的不同，不期待对方有所改变，更不要尝试去改变对方。因为我们唯一能够改变的只有我们自己，因为让一段感情或婚姻走向死亡的路往往是由“期待”铺成的……
　　 跟朋友讨论，遇到了一件由理性和感性所产生的会有截然相反结论的事情，而我们凡夫似乎常常纠结于这两种情绪中，无法取舍。我是个感性的女子，所以常常被家人和朋友提醒应适当理性，因为他们总担心我不会保护自已。我们常常把经营生活的重担交给我们所谓的“理智”，但这并不是顺应我们天性的做法，而是被社会和文化强加给我们的。我们整个的教育系统（包括社会教育）交给了我们所谓的理智。而情绪和感觉跟理智无关，但我们的教育中却没有容纳它们的空间。“感性可以归为人性之本”——即本能。而理性是后天教育及阅历而来，过往不同、业力不同、习气不同，这些在某种程度上造就了各人的性格。总之，理性也罢，感性也罢，各人选择不同。跟随心走，那里有最真实的声音……
　　 女人的容颜是最经不住时间考验的东西，时间一天天过去，皱纹一定会一点点的爬上来。但世间万事万物必然相生相克，时间夺走容颜，却也留下宝藏——我们在时间流逝中经历的波折与磨难所带来的成长与沉淀，我们常常谓之为“成熟”！！！时间之与经历就像蚌壳磨珠，历经越久，光亮越是炫彩夺目……我们在时间的长河中经历了人、事、物，常常以为是外在的人、事、物在影响着我们的内心感受，殊不知，能影响到我们的只有我们自己，跟所有外因并没有实质性关系，但我们会随着惯性思维考虑问题，所以很多人穷其一生永远都只在别人身上寻找问题和答案。向外求，真相永远被蒙蔽……
　　 人生中，不如意十之八九，可与人言无二三，高士大德们的修行是我们普通人望尘莫及的。但如有老鹰拔爪、盲龟钻木的勇气，总能在大部分时间里求得内心中真正的平静与喜悦……
　　 有朋友问过我，你不寂寞吗？因为照他所想，我这样的境况必定是寂寞而痛苦的，即使不寂寞也是因为有女儿的陪伴。是啊，我那个精灵古怪的小家伙的确是我生命中不可或缺的一部分，她带给我很多感动与激情，希望与幸福。但内心真正的强大却不是任何人可以给予自己的，我们爱的人和爱我们的人能够在很大程度上帮助我们，协助我们治愈内心的阴影与创伤，但没有人比我们更了解自己，所以归宿根源，最终的疗愈，除了我们自己，没有人可以真正的做到。这几年看了很多书，也渐渐的掌握了一些方法，能够让自己在比较多的时候拥有平静、淡然的状态。慢慢的学会尽量的安住当下，关照好自己当下的起心动念，不忆过去，不妄未来，因为，幸福的源泉就是过好当下……