过去老人们常说:“千里做官为吃为穿”，而今民以食为天也是人们常挂在嘴边的话，可见吃是多么的重要。吃固然重要，但也要有所节制。俗话说:“物极必反”，如果不加节制便会惹祸上身，诸如糖尿病、高血压、高血脂等一些病就会找上门来。这不，王小胖最近就发生状况啦……
　　 王小胖，闻其名可能多数想象一定是胖乎乎的。其实则不然，王小胖原来并不胖，虽已过而立之年，身体说不上特别苗条但也还说的过去，只是近两年来不加节制的暴饮暴食导致他人比原来胖了一圈儿，体重也如同暴雨后的河水——猛涨，两侧面颊像贴了两刀肉。
　　 近些天来王小胖总是感到头有些晕而且时常伴有头痛。开始他并没有在意，只是后来有人提醒他道:“你是不是血压高?"王小胖不以为然的答道:“不可能!就我这铁人似的体质，怎么可能患那病?”说是那么说，暗地里他还是找人测了测，结果血压还真是偏高。
　　 突如其来的状况弄得王小胖不知所措，家里人提醒他:“血压偏高可能平时饮食不加节制引起的。”王小胖思来想去，亡羊补牢，也许还来得及，最后他决心减肥。从此时起他平时奉行的“鱼我所欲也，肉亦我所欲也。”的观念可要改一改了。
　　 王小胖减胖采用得是挨饿的方法，他认为这种方法既简单又实用。减肥的第一天，王小胖早晨只喝了一碗稀饭。将至中午时分，小胖的肚子里像住进了几只鸽子咕咕直叫，老肠子和老肚子直嘟囔。
　　 午饭时分，看着父母津津有味的吃着，王小胖显得有些犯难。饭桌上摆放着一盘切成角的大饼、一盘煎鲫鱼、一盘腌制的鲜蒜头和一小碗虾皮。盘中的大饼都是层儿，软绵绵的；鲫鱼煎得两面金黄，看着就稣脆；白雪团似的河南鲜蒜头，白里透着嫩，河南人可真是节俭，每头蒜上几寸长的蒜柄都割舍不掉，即便如此想来也不会影响其口感；虾皮的鲜味那也是有口皆碑的。王小胖看在眼里，口水直往肚里咽，要是以前他早就狼吞虎咽地大吃起来，大饼怎么也得四角，盘中的小菜儿那更别提了。可现在是减肥期间，怎么也得忍住！他想里反复念叨:“一定要忍住，一要要忍住……”最后他只用一小角饼、半条小煎鱼、一小碗白开水安抚了下肚中的抗议声。
　　 挨饿的滋味真是不好受，一下午小胖感觉肚里空空的，慌慌的。真是难以想象红军两万五千里长征在缺吃少穿的情况下，是怎么过来的。以前常听老人们讲饥荒年代吃树皮，挖草根，更有甚者吃麦花皮儿，有时吃得人大便都排不出来。
　　 好不容易熬到了晚上，听别人说减肥晚饭更不能多吃，于是王小胖从村中的小商店买了几根黄瓜，晚饭时分他只吃了根黄瓜，喝了碗稀饭便早早躺下了。他躺在床上盘算着转天该怎么度过……