跑步
　　 前些日子，身体渐渐的胖了起来，同事们都拿我开玩笑，说我再胖下去，就成弥勒佛了。说者无意，听者有心，最近便养成了晚饭前去跑跑步的习惯。
　　 秋天的西湖公园非常美丽，有葱翠的老榕树环绕西湖，有葫芦山上的一望亭、二望亭和三望亭，还有数也数不清的花花草草。每天游人众多，黄昏时候，更有许多老人家，带着一家老少到公园里游玩。闹市中能够寻得如此安静的所在，是多么的难得。因此觉得跑步不仅以减肥为动力，更因为有了青山绿水相伴，可以怡情悦目，陶冶身心。
　　 每当夕阳西下，便会穿上运动鞋和秋衣球裤，到西湖公园小跑几圈。随着身体慢慢的发热，心情也渐渐的放松了下来。在小跑的过程中，喜欢四处张望，看游人，赏风景。偶尔望向蓝天，会感觉到自己置身于这天地之间，其实是一个多么渺小的存在。于是慢慢的，便在此过程中总结出一些人生道理。人的一生是短暂的，有些人在这短暂的过程中，成就了自己的事业，也有些人默默无闻，一生所获无多。这些都无可厚非，但是过程很重要，我们应该问一问自己，到底努力了没有？工作时是否多“跑跑步”，如果做到了，相信这一生的便会有更多的付出，亦会有更多的收获，人生的价值便也会因此得到更充分的体现。
　　 在虹桥与湖心亭之间，有一段挺陡的小坡。小坡不长，但是在最后的一两圈经过这里时，我总是望而生畏。虽然从未停止过脚步，但是毕竟放慢了下来。这段小坡，其实既是对毅力的考验，也是对人生态度的考验。人生要爬的坡太多了。如果没有足够的毅力，往往会停下来慢慢的走，又或者，会休息一会儿。虽然，这与最终是否能够到达终点并无太大的关系，但是毕竟影响了效率，增加了时间。而且，当今社会是一个日新月异、争分夺秒的社会，有时候一小段“陡坡”，便是决定输赢成败的关键。
　　 小跑到最后一圈，很喜欢冲刺的感觉，畅快淋漓，偶尔会仰天一啸——因为我知道，终点即将到来，因而兴奋万分，全身的能量得到了最充分的发挥。回思人生，亦是如此。在任务即将完成时，往往会加班加点，进行最后的冲刺。总觉得这是人生最美丽的时刻。“花未全开月未圆”，为了最后的圆满，再添一把力，再鼓足一次干劲，争取做到最好。而当任务完成时，又是一个新的起点新的开始。
　　 每次到达终点，会有微凉的秋风迎面吹来。这时，总会感觉到一种莫名的喜悦，喜悦感来源于自我挑战的成功，亦来源于美丽的西湖山水。都说“仁者乐山，智者乐水”，虽然知道自己并非仁者，亦非智者，但是能够有一份情怀来领略大自然的美丽，心中亦已知足。人生其实就是一道美丽的风景，当到达一个小终点的时候，应该懂得放松自己，总结过去，规划未来，有此方能持之以恒，为达到人生的顶峰而不懈奋斗。
　　
　　 散步
　　
　　 微凉的秋风，在夕阳的余晖里诗意十足。西湖公园的魅力不仅来源于她的山水，更来源于她特有的人文气息。每天傍晚跑完步以后，都会沿着虹桥，路过涵碧楼，沿着堤岸，优哉游哉的散散心，以释放自己的工作一天后身心的疲惫。
　　 虹桥座落在西湖与葫芦山之间。站在虹桥上望去，是波光粼粼的湖水。湖水被秋风吹起了皱纹，我的心情时而随着豁达，时而随之惆怅。这湖面的广阔和深绿，如同人的心海一般，可以容纳天地间多少微尘？我身亦是微尘，我心却可容纳万千微尘，这是一种多么奇妙的现象。有时候，豁达可以使身心更加健康，目光更加长远，思路更加清晰。有这样的人生观，可是又为何会惆怅？只因为秋渐深，思乡之情便如同湖面的波纹，久久不能平复。我爱这美丽的山水，但我更爱养育我的家乡和亲人。走到虹桥的尽头，能看到几株数百年的榕树。榕树下，有许多老年人，带着一家老小来公园游玩。于深秋时节，黄昏时刻，触景生情，总不免又想起自己的家。家真好，家是温馨、美满和幸福。
　　 走到榕树下，经过涵碧楼，总想起这是当年周恩来总理演讲的地方，有一个典故，叫“七日红”。据介绍，榕树边的涵碧楼是当年周恩来总理演讲过的地方。七日红色政权所带来的革命火种，点燃了潮州人民抗击反动统治的熊熊烈火，成为战争年代潮州人民同敌人作斗争，克服一切艰难险阻夺取革命胜利的精神支柱。每次经过这里，总是心潮澎湃，仿佛有一股力量，在心中，在血液里燃烧。“星星之火，可以燎原”，虽然生活在物质生活相对富裕的今天，但是我们依然不能够忘记革命前辈流过的鲜血和汗水，依然应当艰苦奋斗，有所担当。三十岁，而立之年，是理想与现实的融合，更是家庭责任与社会、国家责任的融合，要有所作为。
　　 经过涵碧楼，可以望见湖心亭。湖心亭在秋天的风中亭亭玉立，如同一朵盛开的荷花，展现着独一无二的魅力。湖心亭的旁边是堤岸小道，小道弯弯，不见尽头。沿着小道，就可以走出公园了。其实，人生许多时候走的都是小路，在经过小路时，我们大多数时候，都不知道转弯后是一处什么样的风景，抑或是一道什么样的坎坷，一道什么样的难题。但是，这些都不重要。重要的是我们要用平常心来对待，用诗意的眼光来看待风景，用坚定的信心来迈过坎坷，解决难题。人生其实没有什么，柴米油盐鱼尾纹而已。
　　 沿着小道就可以走出公园了。每次散完步回家，心情都非常愉快。偶尔，会在回家的路上看见一弯新月，她已经出现在远方的山顶上，向我微微的露出笑意来。