朋友们，如果在某段时间，你发现自己的生活并没有尽善尽美，在你所热爱的亲朋好友中，竟然找不到一个可以说说话的人；你每天两点一线的在熟悉的地方奔波，走着熟悉得不能再熟悉的道路，见着同样熟悉而又陌生的人，你在熟悉的世界里待久了，便颇感压抑，心情烦躁，此时此刻的你会特别脆弱，心情便会跌入谷底。
　　 有人说可以散散步，或者带着心去远方旅游，让不快乐的负面情绪被夏日的暖风吹至九霄云外，或找个山青水秀的地方，划桨开船，沐浴微风；亦或坐上汽艇，乘风破浪，让思绪暂停。放下工作，学习，孩子等一系列人世间繁琐的事务，这一刻，你只属于自己，你就是自己的贵宾。
　　
　　 人生一世，草木一秋，皆为虚。可是很多人匆忙地活了一辈子，计较了一辈子，却没有认识到这一点，我们只是为了生活而生活，我们的每一天，只是为了赶进度。正如制造业中，生产车间的作业员一样，每天做着按步就班的工作，日复一日，年复一年，完成了一个又一个生产任务，抬起头的那一刻却发现自己什么也没有得到。于是我们委屈、迷茫、彷徨、我们感觉自己活的空虚、贫瘠，我们的心情也每况愈下。
　　 我们有时会特别敏感、会怕外界一切可以刺伤自己内心的言语，我们活的小心翼翼，我们沉默寡言，实则内心热情阳光。我们实则不会虚伪，但必须戴上防尘面具，因为这世间的脏东西到处都是。我们没有方向，身如蒲公英般，随意飘落。
　　 心情不好时，举头去看公路两边白杨树的枯黄叶片，纷纷地再次飘落而下，落在了我脚下的每一寸路上，我毫不犹豫地踩了下去，心里五味杂陈。林荫道的尽头，有一白衣女子在晃晃悠悠的荡着秋千，这秋千摆动的角度由大变小，最后竟然还是落回了原地，再也没有荡起来，她只是在晚霞染红的天边，静静地坐着，坐着……
　　
　　 我想这种现象正如我们的生活，在梦开始的时候，心劲很大，当然动力也很强，随着年龄的增长，阅历的增多，动力也随之减退，当生命进入最后时光时，我们就需要安静，静看庭前花开花落，静听落叶归根，静忆世事沧桑。
　　 当心情坏到极致时，不妨打开窗户、饮杯清茶、拿支画笔，绘制一幅属于自己的作品，将所有的忧伤埋藏在那淡淡的明暗调中，将烦躁的心绪潜藏在那柔美的线条之下，将所有的感情侵入作品之中，享受生活宁静，惬意的美好。不觉间，心情已渐好，感觉再多的事，再大的事，在当下看来都不再是事。
　　 当然适当时候，给心放个假，只关心粮食和大地，只在乎白云和蓝天，做个简单快乐的小精灵，好心情便会不请自来！