【第三杀手使老教授走向自杀边缘】
　　 刘教授有个嫖赌偷骗、五毒俱全的儿子，为此，刘教授被折腾得家徒四壁，为儿子提心吊胆过日子不知道何时是个尽头，这种情绪一直铅垂在这位“死要面子活受罪”的教授心头，让他在学校和家庭中扮演着两个完全不同的角色。终于有一天东窗事发，刘教授的儿子被判刑，在学校被炒得沸沸扬扬，为此，在校名望极高的刘教授整个身心都彻底崩溃了，早已潜伏在他心中的自杀念头一下蹦出来。他写好了遗嘱，又安排好老伴回娘家，还将家里里里外外清扫得干干净净，为了怕别的人嫌他脏，还认真地洗了个澡。促使刘教授自杀的就是被目前世界称为“第三杀手”的抑郁症。
　　 这仅是我市数以千计的患有抑郁症、并伴有自杀型倾向的患者中的一例。刘教授后来虽被自己和社会成功挽救，但第三杀手的杀伤力不容小视，它是目前仅次于传染病和心脏病死亡率之后的重要致命疾病。
　　 第三杀手有可能升为第二杀手
　　 世界卫生组织从1990年开始，将每年的10月10日确定为“世界精神卫生日”，目的是希望人们能更加关注抑郁症这个无形的杀手。
　　 有资料显示，我国13亿人口中就有1600万精神疾病患者，而且，这个数字正逐年增加，我们每个人随时可能使自己成为其中一份子。更为严峻的是：病患者的白领化、女性化、低龄化的特点开始显现。北京市心理卫生协会提供的资料表明，城市女性中约有25%的人有心理障碍，而其中一半人又是占社会少数的白领阶层。而城市女性中约有27%的女性患有精神障碍。最近，全国22个城市协作调查显示，儿童青少年行为问题的检出率为13%。抑郁症，这个都市人生命的无形杀手，无疑也成了人们十分关注的话题。
　　 在湘潭市一医院，我们采访了从事临床心理治疗近30年的大内科主任周仕钧教授。这位曾治疗过成千上万名抑郁症患者的心理门诊医生告诉记者，随着时代的发展，人们的生活节奏、工作节奏、竞争氛围、生存环境因素的影响，总体来讲，患抑郁症这种心理疾病的人的确越来越多，人群种类也越来越复杂。求医问诊、甚至直接、主动接受治疗的病例已不鲜见。市中心医院和一医院等有心理门诊和治疗的医疗机构，几乎每天都要接诊这样的患者好几例，这也不难看出，如今的人，在确保自己生活质量和个性化生存的同时，也更加注重精神和心理质量了。
　　 据不完全统计，目前，我国有抑郁症型患者260万人，全省有80余万人，我市就有3万余人，而且逐年增加。从理论上说，抑郁症不等同于情绪低落，医学上被认定为抑郁症的绝大多数常伴有自杀情绪与倾向，有的甚至由抑郁到狂躁，形成攻击、恐怖、敌对、强迫、焦虑、偏执等多种临床表现。在医学上主要分为两大类，一类是功能性抑郁症；一类是器质性抑郁症，这类患者主要是由于身体内部的器官发生病变，如肿瘤、脑瘤、中风、偏瘫等引起病人对自己身心的抑郁。而第一类患者却是因为自身的心理因素与外界环境、人际交往、思维情感、生活习惯、行为走形和突发性事件变故有关。
　　 从业20年的湘潭市中心医院心理医生王西莉告诉记者：抑郁症患者的自杀概率已排为危及人类生命安全的第三位，被世界称为“第三杀手”。19世纪，传染病的死亡率为第一、心脑血管病排为第二，而据科学家预见，随着人类对传染病的认知与科学的发展，对心脑血管病症的攻克，21世纪，抑郁自杀将成为“第二杀手”。“第一杀手”仍是天灾人祸和交通事故。
　　
　　 【人人都可以患上抑郁症】
　　 抑郁症患者的自杀情绪，因人而异，表现出多种形式。有的重患者，一天到晚只想着自己如何自杀，只是未付诸行动而异；有的千方百计做自杀前的各项准备，一旦条件“成熟”他们就付诸实施；有的则完全没有任何先兆与预谋，而是想死就死、想跳就跳。像这样一些抑郁症患者，绝大多数是不容易被人关注的“亚健康”状况人群。这类人群大多是以躯体的形式表现出来身心的疾病，有的人一天到晚寻医找药，不是这里不舒服就是那里有毛病，到医院检查化验却找不出疾病，于是更加怨天尤人，责怪医院与医生不负责任；有的则求医不好就求神，浪费钱财、烧香拜佛陷入迷信的沼泽而不能自拔。我市有关专家教授建议到处看不好病的人，去找一找心理医生。这样也许能让你走出心灵的阴霾，活出生活的色彩。
　　 据心理学家分析，就社会层面来分，各个社会层面的人都可能产生抑郁情绪并伴有自杀念头，如名噪一时的上海某汽车制造业总裁XXX，就是因为工作压力太大而跳楼身亡的；许多明星、大款，都是由于社会、家庭、婚姻、情感问题而抑郁自杀的。
　　 就各阶层表现形式分类，白领阶层、管理干部、知识性人群和都市人群患此类病的相对较多，尤其是从领导岗位、实惠岗位、垄断岗位离任、退职、退休的人员，一旦退下来，生活、工作、人际交往极不习惯，面对世态炎凉、人心冷暖，说话、办事都没有过去那样神气活现了。于是，一肚子不高兴，更容易“躲进小屋成一统”，自我封闭而怨天尤人，患得患失之中不免脾气狂躁、趾高气扬、自我抑郁成疾。
　　 在现职的管理层面和事业单位中，由于竞聘上岗、择优录用，同事、领导之间的尔虞我诈、利益冲突下，许多不能“适者生存”的人往往容易被“淘汰”后冷淡。幸免“蹈红线”、“打擦边球”的人，灯红酒绿之中，总难免有一种“朝不保夕”的恐慌，因此有医家断言，现代社会中无情竞争是情绪抑郁的罪魁祸首！
　　 随着社会转型、经济转轨、企业转制，年届40至50岁的人最为艰辛，上要孝敬父母、下要哺育孩子，自己和家属还随时面临失业、下岗、息工、孩子读书就业和收入不高、支出猛涨的压力，许多人选择了自我沉默而抑郁。
　　 最不可忽视的是大、中、小学学生的生存抑郁，这类人群要面对的是读书难、就业难，“择良枝而栖”的机会更难。
　　 抑郁是一种情绪状态，它的主要表现为：情绪低落、非常悲伤、忧虑、感到自己没有价值、怨天尤人、自责自罪、不愿与人交往、丧失愉快感，还常常伴有失眠。一般而言，每个人在自己的一生中，都有过抑郁的体验，但是，许多人都能很快地从抑郁中解脱出来，因此，这种短期的抑郁就属于正常的情绪波动。而有些抑郁就没那样轻松自如了，这些患者不想做任何事情，以至于连早上起床穿衣服等日常活动都感到很困难，严重影响其工作、生活及社交，相当多的患者因为不堪忍受现实的苦恼，产生“生不如死”的消极意念，并千方百计寻找解脱的方法。就此而言，这种抑郁情绪已不再是常见的情绪低落反映了，而是一种严重的心理疾病，在精神医学就称之为抑郁症或者抑郁障碍。
　　
　　 【心病还得心药医】
　　 小丽和小黎是青梅竹马的一对恋人，两人同住一个村、同饮一溪水、同班同年级读书12载，高中毕业后两人同时“落第”，成了回乡知青。两人按捺不住乡下的寂寞，蜜月刚过便卷着行装来到湘潭，开始了他们的创业之旅。夫妻店开得如火如荼，不到5年时光，小丽身边不仅添了两个胖小子，身上还揣上10万的存款，小日子过得甜滋滋的。但好景不长，小丽发现小黎没那么顾家了，隔三岔五地不回家睡觉，精明的小丽通过多方“侦探”，发现小黎和好几个女人有了“一腿”。愤怒之下，一纸“休书”，小丽和小黎分道扬镳。离婚后，小丽发誓再嫁一定要找个老实本份的。就在这时，一位年龄相当的王某闯入了她的视野，王某从前的妻子是烦他太呆板才离婚的，于是，小丽和王某又走上了再婚的红地毯。婚期一过，小丽又开始反悔了：王某干力气活的确是一把好手，晚上也从不外出更别说打牌赌博了，一上床就睡得鼾声如雷。这时的小丽又回到了与小黎离婚后那种度日如年的境地，她变得越来越抑郁和恐慌起来。凑巧，在生意场上频繁的交往中又有一位“白马王子”闯入了小丽的心扉，这位“老王大哥”家有贤妻和一双儿女，他不仅生意上有一套，人也算忠厚老实。一来二往，“老王大哥”与小丽又有点难解难分了。此事被“老王大哥”的妻子发现了，“老王大哥”主动要求与小丽断绝情感上的来往。这下可把小丽“逼”上了绝路，她成天茶饭不思、生意不做，一天到晚就只想听到“老王大哥”的声音，见到他的身影，有时一天甚至上10个电话追“老王大哥”。久而久之，小丽变得神经兮兮的，身子骨不是这里不舒服，就是那里有毛病。花了好几万块钱跑长沙、上株洲，也没查出什么结果来。去年夏天，她抱着厚厚一大叠病历，哭嘤嘤来到我市某医院要求复诊。医院给她作了全面检查，仅发现她除开心律的确有点小毛病外，身体的其它器官均很正常，于是劝她找心理医生好好聊聊。经过心理医生的耐心开导与启发，她终于将藏在自己心中多年的苦水，全盘吐了出来。经过心理医生耐心的人格矫正和认知纠错，一个星期后，她终于猛醒回头了。据负责小丽治疗的医生介绍，治好小丽的病花费极少，除开用了少量的治疗心律不齐的药物外，其余采用的都是言语交谈和心理治疗。
　　 在治疗方面，据医学专家介绍，抑郁症的临床治疗主要涉及三个内容：即电休克治疗、药物治疗、心理治疗，20世纪80年代以前，主要是选用三环类抗抑郁剂。但是，临床使用过程中，药物的毒副作用越来越引起人们的关注与担忧。直到20世纪80年代，盐酸氟西汀的问世，才开创了抑郁药物的新纪元。
　　 抑郁症的心理治疗，比较常用的主要是认知心理治疗。临床发现，抑郁症患者除了情绪低落外，还常常伴有认知方面的错误，主要体现在两点上，即无望和无助。而认知心理治疗就是通过一定的技巧，帮助患者转变上述错误的认知，重塑认知结构，从而使患者在理性的基础上重新审视自己的行为方式，找回自我。
　　 对于明显社会因素作用于心理抑郁症患者，在药物治疗的同时常需要合并心理治疗。俗话说，心病还得心药医。古人“不以物喜不以己悲”、“淡泊以明志，宁静而致远”的格言告诉我们：在人生的旅途中，强调精神养生不失是应对抑郁症最好的自我疗法。强调精神养生首先需要的是豁达的气度，处世不惊、忙而不乱的能力。清代著名医学家古成金曾提出“养生必先养心”。他主张“养生者必须存良善想、和悦想、安乐想、健康想”，“凡欲身无病，必先正其心，不乱求、不妄想、不贪欲，则心无病矣。”一般来说，精神养生有如下八种方法：一是珍惜时光，惜时如金；二是豁达大度，虚怀若谷；三是笑口常开，大智若愚；四是得之不喜，失之不忧；五是和群从众，广交益友；六是奋发向上，勤奋善学；七是自尊自爱，清心寡欲；八是开阔进取，自强不息。有了这“八法”的锤炼，抑郁症比起其它一些精神疾病，临床治疗效果还是不错的。有相当多的患者经科学的、合理的、心理的治疗，业已重返工作岗位和校园，回到了温暖的家庭，出色地履行其应尽的职责，这就是最好的见证。因此，抑郁症并不可怕，可怕的是人们不能充分地认识它和正视它。