【阮班超：画虎与健康】
　　
　　 画家阮班超的虎，我常常是百看不厌百读不厌，看的是他跃然纸上百变不一的虎虎生气，读的是他力透纸背辽远深厚的画虎功夫，他的每一笔都传递出细腻而丰富的内涵，每一幅都给人以气吞山河震撼灵魂的美感。
　　
　　 绘画是心境之造
　　 从小就喜欢在家里信笔涂鸦的阮班超，是妈妈的骄傲。在妈妈向别人炫耀班超的涂鸦之作时，一颗画家的种子从此在那个幼小的心灵里萌芽诞生了。
　　 后来班超长大了，上学了，又当了老师，他都一直在画。尽管是业余，是见缝插针，是忙里偷闲，但他总是画得天昏地暗如痴如醉，他就这样画进了西安临潼区文化馆，成了一位专职文化干部。有了时间，有了“地盘”，有了责任，他画得就更勤奋了。他画山，画水，既画飞禽走兽，也画古今人物。十几年前，他笔锋一转，专司画虎。这一画，就一直画到现在。如今班超已经六十有三了，但他依旧画虎不断，笔耕不断，他立誓：坐破寒毡，磨破铁砚。
　　 中南海曾经收藏了阮班超的一幅名画：《故园祥居图》。图上有两只虎，虎在幻若仙境的深山丛林中“安居”，一只静卧，一只仰天长啸，尽情享受着大自然所赋予的祥和与宁静。透过大自然云天相连、天水一色、气势磅礴、万物生辉的和谐，让人油然生发对生活浓烈的珍惜之情。
　　 阮班超说，绘画是心境之造，造景也要造境，要依靠笔墨构成，要以画来叙述、传达，要以健康的理念来诠释线条所表现的丰富内涵，要让人看到画外有画，感到境外有境。
　　
　　 一啸尽解心中郁气
　　 我与阮班超虽然素未谋面，但在许多地方都见过他的虎。坐虎卧虎，行虎嬉虎，踞虎狎虎，等等，或搔首弄姿，或舔犊情深，或疾风狂奔，或啸傲群峰，或猛虎下山。搔首弄姿之虎，心气平和，慈眉善目，尽显动物与大自然的和谐相处；舔犊情深之虎，温文尔雅，柔顺可亲，让人看到即使是凶猛的动物也有亲柔之举；疾风狂奔之虎，如闪电，如迅雷，如暴风骤雨，如滔天之水，画面上那种势不可挡摧古拉朽的视角冲击，将老虎威猛的天性刻画得入木三分淋漓尽致；啸傲群峰之虎，依山而立，昂首皓月，俯仰之间，览尽山河，一声长啸，山呼海应，尽解心中的郁气。下山之虎，则穿越幽冥空谷，势如破竹，威风凛凛，阳气十足。
　　 阮班超在电话中告诉我，这个郁气其实就是人们心中的“闷气”，这个阳气其实就是人们心中的“中气”。人只要如老虎一样，时不时呼出心中的“闷气”，不遗余力的积攒心中的“中气”，就能健康长寿。
　　 阮班超之所以能画出千姿百态的老虎，是他不拘泥于传统技法，而又深谙老虎之神、之骨、之髓、之态，对老虎理解深透，揣摩入骨之至。
　　 让人的精神接近自然
　　 阮班超说，现在的人深居简出，家里、上班、下班三点一线，越来越远离大自然，缺少接触绿色接触地气，因此就变得越来越浮躁、忧郁、多病。他通过画虎，通过描摹虎的精、气、神，虎的阳刚之气，向公众传递虎的健康理念：运动、奔跑、向前、与大自然融为一体，才能在生活、工作、事业中活灵活现虎虎生风。
　　 阮班超说，老虎是既坚强又顽强的，它们与大自然和谐共处，又与恶劣凶险的生存环境拼搏，它们在拼搏中生存，在生存中阳刚。如果将这种生存法则很好的输入、渗透进人的理念中，人在残酷的现实生活中，就会锻造出披荆斩棘的坚强信念，在挫折中不是沉溺而是慢慢昂起，摔倒后不是垮掉而是舔尽伤口上的血重新站起来。
　　 当然，阮班超的理想远不止这些，他还试图以虎的精神强调人类精神和民族精神的存在，试图以虎的恬静、闲适、自然天成，反映人类接近自然回归自然的心态。他要通过构图、通过视角，将人从意识深处拉近大自然。更重要的是，他还要借虎唤起民众自觉的保护生态，并维护生态平衡。
　　
　　 （附：阮班超，中国“国画家协会理事”，中国美术家协会陕西分会会员，西安中国画院画家，曾被授予“中国杰出人民艺术家”称号，副高级研究馆员。2004年在河南郑州参加全国“百虎展”，引起画界一致好评，同年九月在北京炎黄艺术馆举办个人画展，有数十幅国画作品入载《艺术中国》、《一代名家》、等大型画册；10余幅作品被国内外政要和中南海及国家馆舍收藏；国画以人物、走兽、山水为主要题材，尤以虎画见长。）
　　
　　 【夜凉如水坚守依旧】
　　
　　 曾几何时，我有幸成了商报的一名编辑。准确地讲，编辑的前面还应加上“夜班”二字，因为编辑的最大特点就是要熬夜、上夜班。一年年，一月月，一天天，也许别人晚上都在跟亲朋好友推杯问盏，或者唱歌跳舞、看电影电视、健身休闲……而我们，夜班编辑则正在紧锣密鼓地处理稿件和版面——这就是我们乐此不疲的工作，也是我们生存和打拼的常态。
　　 这种常态注定了我们要面临挑战，挑战身体挑战生物钟挑战规律挑战习惯，甚至挑战极限。因为上夜班，以前每天晚饭后散步的习惯打破了，而夜夜熬到“转钟”以后，晚上10点左右上床睡觉的规律打破了，因此，身体就有了反应，不是腰酸就是头疼。有时下了夜班，走出报社的大门，抬头看一眼天空，只看到月已西斜，而不知是上弦月还是下弦月。有时上班是晴天，下班却是暴风骤雨，深更半夜，人少车稀，手中没有雨伞，等挡住出租车时早已被淋成了落汤鸡……
　　 除了这些，有时还有危险。我住在工农路39号，有一次，大概是子夜1时许，下班后我步行回家，走到工农路口时发现三四个男人正拿着砍刀不知为何在胡乱挥舞，路人寥寥，我被挡住了去路，只好一拐躲进路旁的亭子里，等那几人吆五喝六地走了后，我才得以回家。看了一下手机，时间已经是深夜两点多了。今年2月中旬，有个省级金融会议在荆召开，事先安排了一个连版。会议晚上九十点才开完，记者稿子写出来，已经是夜里12点以后的事了。记者、编辑和组版，加上夜班老总几人，紧赶慢赶一起把版子做好，清完样，已是凌晨4时许了。回到家，身子快要虚脱，两腿发软，眼前一黑就倒在了床上。次日起床一看，眼睛都凹了一圈……
　　 尽管如此，我依然在坚守！坚守这种“常态”，坚守这个岗位，坚守一种职责，我清楚，上夜班的不止我一个，我们是一个团队。我是这个团队上的一根链条，或是这个团队上的一颗螺丝钉，我要稳稳地紧紧地钉在那里，不能松动，我明白，如果松动，机器就会出故障。
　　 其实，我已经习惯那种夜凉如水的感觉，已经喜欢日月颠倒的生活，在夜幕悄悄降临的时候，修改或者欣赏同事们的稿件，说是“熬夜”，倒不如说是一种“浪漫”！一篇好稿让我能兴奋半夜，一个好标题让我能记住半年，同事间一句关心和问候，或许能让我记住半辈子……
　　
　　 【去龙辉玩球】
　　
　　 沿塔桥路往北，过山水酒店，到凡尔赛1号往右拐，进巷子，一直往里走，到了中山消防支队，就可以看到龙辉羽毛球馆了！这是一个既清净又无喧闹的地方，也是一个适合周末休闲、打球的安静去处……
　　 我是夜班编辑，常年熬夜，身体就有了隐隐的毛病，两只胳膊和肩部时不时像钝刀子割着一样疼，去看医生，医生说是肩周炎；生物钟被打乱，饮食就失调，经常在夜里打嗝吐酸水，一查，竟是慢性胃炎；因为熬夜，对男人的前列腺损伤极大，我时不时就感到腰背酸胀，小腹不爽……我想，再不锻炼，身体就要出大问题了。于是，我就从去年小雪纷飞的冬季，开始了“锻炼之旅”。
　　 每到周末，我就和三五同事或好友穿上球衣挎着球包优哉游哉地去“龙辉”打球。
　　 球馆在一个角落，是一个废弃的厂房改造而成。球馆内十余个球场分两边有序排列，既整齐划一，又蔚为壮观。一进球场，就让你有一种置身事外、宠辱皆忘的感觉，看到别人收放自如、满场奔跑的身影，你就会顿生激情、跃跃欲试，那种运动、欢快、激越的气氛立刻就会笼罩你。
　　 我一般在下午4时许进球馆，玩三四个小时！有时单打，有时双打，或男双，或混双，或跟自己人打，或跟陌生球友打！玩的是心跳和激越，斗的是技巧和勇猛，享受的是挥汗如雨的畅快，收获的是“我运动，我健康”的快乐……
　　 打了一年多的羽毛球，身体已有了大的改观，胳膊不疼了，胃也不泛酸了，腰部和小腹也舒爽多了！
　　
　　 【有梦就有“巨奖”】
　　
　　 说起来有点汗颜，每每老婆问我“你一个月挣多少钱啊”，我哼儿哈儿的搪塞她，挣得太少，具体数字始终说不出口。一个大男人，不愿在家吃软饭，就只有出门奔波，想到外面的世界很精彩，哪知外面的世界也很无奈。老婆已心知肚明，给我留点面子，不再追问，她就说：“千里迢迢的，我不管你一月挣多少，你每月要给家里交两千元钱抚养老人。”我满口答应“好”，其实每月只能给她千把元糊弄一下。老婆也不顶真，交多少是多少。老婆的善良反而让我心酸，我就对她说：“哪天我中了五百万，我就全部交给你。”她讥笑道：“你做梦去吧！”
　　 从此以后，我就开始买彩票，并做着中巨奖的梦。福彩体彩我都买，双色球大乐透期期不落，我一下就成了彩票的铁杆粉丝。可是，春夏秋冬寒来暑往，我一直做着巨奖的梦，巨奖却一直都没有垂青我。虽然“梦碎”的感觉一直折磨着我，但我依旧在坚持那一份最初的“执着”。有一天，专刊部的头头老宴对我说：“你那么喜欢彩票，你就把体彩版子拿去编吧！”我说好。就这样，在我编辑工作中，又多了一份活计——“体彩”。
　　 为了把体彩编好，福彩就慢慢淡出我的视野，我就一门心思扑到体彩上。除了上班，业余时间我就尽量花工夫“猫在”体彩网点，看图表，看走势，算和值，而体彩的各种玩法我都一一尝试，排列三排列五七星彩11选5都买，当然，最钟情的还是超级大乐透了……熟悉了体彩的各种玩法，在编体彩版子时就得心应手多了，中心内容聚焦“大奖动态”，搞一些“投注技巧”，再编一些“购彩攻略”，边栏就让资深彩民推荐心水号码、老彩民解读“奖号走势”……总之，尽量让版面活跃，内容丰富多彩，不呆、不枯，好看、耐读。
　　 版面好不好看读者说了算，我虽然不能做到尽善尽美，但我已经尽了自己的最大努力。好也罢赖也罢，熬灯费蜡殚精竭虑，都是我的心血。在编辑这个岗位上，扬名立万的永远是记者，编辑就要甘当那一片“绿叶”。好在我还有一个“巨奖”的梦，有句歌词说“心若在梦就在”，而我要说“梦若在奖就在”，只要坚持，大奖或许就在前面的“路口“等着我……