或许，这篇短文与所处的环境及工作性质有关，但它是一个实实在在的话题。
　　 现代生活节奏快是社会发展所形成的一种“定律”……人们（尤其是上班族）为了迎合自己的工作，往往忽略了生活。快餐、加班餐及早上为赶时间甚至不进早餐……殊不知一些潜在的隐忧却在慢慢地侵蚀着人们的身体。生命是最宝贵的，倘若扭曲了生命和环境，还谈何“奋斗”与“前程”！因此，在快节奏的同时亦提倡有规则之“慢生活”就尤为重要了。
　　 享受时间，却不被时间消磨。节奏越快，就越要学会“慢生活”。慢生活不是支持懒惰，放慢速度亦不是拖延时间，而是让我们在生活中找到平衡。工作重要，闲暇也不能丢。或是回归自然，或是走进音乐、放松身心，舒缓压力，远离喧嚣、浮躁与压抑，去获取心灵的宁静和平和。
　　 我们可能听说过“国际慢餐协会”这样一个社团，它为人们提出的忠告就是人们从慢餐开始，抑制生活快节奏，抑制现代生活快节奏所带来的各种负面效应。
　　 提倡慢餐，不仅是为了味觉的享受，亦是为了保留人性。通过品尝美味佳肴来享受生活是人们的权利，而且食品的滋味亦只有在细细的品味中才能充分体现。慢餐并不是简单的细嚼慢咽，更重要的是保护生物和食物的多样性，同时包含了地方传统和文化。此外，慢餐也是一种健康的生活方式，对人体有益，还可缓解生活压力，与亲朋好友相聚之时，人情变暖，令关系融洽。
　　 如果说快餐代表着现代，是速度与发展，那么慢餐则代表了一种回归、一种自然。当然此种观点可能与我们所处的时代相冲突，我想还是有必要去探讨、去迎合这种冲突的，因为我们必须去这样做。
　　 一餐怡人美味一定是在愉悦和谐的氛围中享受的，生气的时候通过吃喝来抚慰情绪是最容易导致内伤的。一杯香浓的咖啡，或是甘甜的美酒，可以让朋友们聊上几个小时，闲暇时，不必吝啬自己的时间，慢慢品味属于我们自己的吧！
　　 或者，不妨尝试一下，一个人静静地感受食物的美好。就餐前，给自己留出时间平缓心绪，花费一些时间去烹饪，再布置一张漂亮的餐桌，允许自己慢慢享用……你会发现很多平时从未领略过的口感，好象品出了什么、又好象捂出了什么！用餐完毕，不要匆忙地去收拾，还可悠闲地再呆上几分钟……
　　 可能是经常处于那种快节奏的氛围中，才有了感悟“慢生活”的思绪，但愿“快节奏”与“慢生活”能相融、相扶，为了我们以后很长很长的路……