（一）怀疑
　　 卑子：我长得难看吗？
　　 某甲：你不难看。
　　 卑子：可是我觉得我很难看。比如单眼皮，鼻梁太高，下巴太尖，皮肤也不怎么白，最糟糕的是脸上还有颗痣。
　　 某甲：我没觉得你怎么难看。
　　 卑子：哦，我再想想是不是真的难看。
　　
　　 （二）求证
　　 卑子：我好象长得难看。
　　 某乙：你长得怎么难看了？
　　 卑子：比如单眼皮，鼻梁太高，下巴太尖，皮肤也不怎么白，最糟糕的是脸上还有颗痣。
　　 某乙：那也不能说明你就长得难看呀。
　　 卑子：但我好象觉得越来越难看了。
　　 某乙（无语）：……
　　
　　 （三）确认
　　 卑子：我长得难看。
　　 某丙：你长得不难看呀。
　　 卑子：不，我长得真的难看。
　　 某丙（摇头）：哦。你不难看。
　　 卑子（生气地）：真的难看。
　　 某丙：哦，好，难看。
　　 卑子这才满意地离去。
　　
　　 没有人喜欢自己长相难看的，卑子为什么最后要确认自己是难看的？为什么对自己的长相如此缺乏自信？这就是评价累积起来的力量。
　　 在家庭教育中，从小到大，孩子就在不断地向父母确认自己：我行吗（怀疑）；我好象不行（求证）；我真的不行（确认）。试问：是谁给了孩子种下了自卑的种子？