如果你想改变自己，让自己沉静下来，首先的，就是慢下来。棒一本书，或者坐在电脑前，看点什么，写点什么，或新闻、或小说、散文、诗歌什么的，你会发现，此时的你，才真正意义上属于了你，而这个你，离开你的身体已经很久了。久而久之，你会找到一个完全不同的自我。
　　 读书能使人思想奔放；读书能扩大我们的知识范围；读书能使人走向成功。阅读不仅可以愉悦我们的身心，增长我们的见识，还可以充实我们的生活，滋养我们的灵魂。著名作家麦家说过这样一句话：“读书不是向外的利器，而是回家的路。一个人对文字有亲近感，那么他的心灵就踏上了返乡之旅。”
　　 良好的行为来自于习惯，习惯总是跟着感觉走。你是否与我有着同样的感受？打开电脑，习惯流连于各类文学网站，游戏与我无关。当你沉下心来，走入文字的世界，倾听作者从心底发出来的声音，感受作者的喜怒哀乐，品味作者的人生经历，你会发现时间在不知不觉中悄悄地溜走，自己仿佛成了作者笔下的某个人物。读到酣畅之处，你会被作者搞笑的语言，优美的文笔，巧妙的谋篇布局而拍案叫绝！
　　 你是否与我有着同样的思想行为？读到与作者感同身受的经历时，你会忍不住开怀一笑，想不到他的故事也会发生在自己身上；你会赞叹作者驾驭文字的高超能力；同时，你会产生写作的欲望，想着该写点什么与文友分享。
　　 你是否与我有着同样的“病态”？读到某一篇精美的散文，你会关注作者的生平经历，想办法去了解他（她）；作者巧妙的修辞、精美的语句，你会摘抄到笔记本上；看到你崇拜的某个诗人突然病故，或者听到某个陪你走个时光的文友突然去世，你会忍不住热泪盈眶，感叹世事变化无常。
　　 你是否与我有着同样的爱好？习惯将心情赋予文字，记载自己生活的感悟与成长的经历，习惯捕捉生命当中令自己感动的瞬间，习惯用笔留住人生旅途中转瞬即逝的风景。
　　 因为喜欢，所以执着地守望这块精神的家园。有文字相伴，日子才会过得有滋有味，如诗如画。于是乎，书房、卧室、床头到处都是书，处处散发着墨香，随手都可以拿到书来读。感觉这种有文字的日子，生命才更加精彩，人间才更加温暖，生活才更有质量，人生才更有意义。
　　 累了倦了，翻开一本书，阅读一段自己喜欢的文字。一个人静静地享受那份独有的宁静与美好，幸福的感觉便溢满心间，也常被书中的故事与人物所感动，为人物命运而担忧，跟随人物一同开怀，一起流泪，沉醉在无声的文字世界里，感觉自己就是这个世界上最幸福的人。
　　 畅游文海是一种高档的享受，一剂心灵的圣药，一次灵魂的洗礼，一次人生的涅槃。每读之，必有收获。那种源自心灵的美妙情感，至真至善，纯香纯净。不是每个人都可以成为文字的知音；解读文字，远比利欲熏心来得自然、唯美。净化灵魂，提升品位，用心感悟，用爱书写。有文字相伴的日子，生活即便不富裕，也必会异彩纷呈。
　　 记下自己真实的瞬间，是一件很有意义的事。当你进入暮年，老无所依，看到自己曾经走过一段激情燃烧的岁月，那是一种什么样的心情？！梦，也许很远，但远，不是放弃的理由，喜欢就没有理由不写，文字只有在需要表达的时候才是有价值的。走过人生的四季，你会有更多的感慨和体会。
　　 一起读书吧！爱上阅读，提升自己。守望文字，寻找幸福。