女人要学会善待自己
　　
　　 女人要善待自己：女人容颜易老，十月怀胎，辛苦分娩，养儿育女，孝敬老人，造就了女人生理年龄比男人要早早老化。因此女人要学会善待自己，在照顾他人的同时也要照顾好自己，给自己一些空间，不要整天忙于家务、孩子、老公之间。闲余时间学会与人交往，给自己创造一个优雅而舒心的环境，享受一下生活的快乐。
　　
　　 女人要善待自己：人常说，没有丑女人，只有懒女人。做一个勤快的女人，不要做一个邋遢的女人，给自己一个干净利索的身姿 ，永葆年轻心态、乐观向上，使自己拥有一颗宽大的胸怀。不与人计较，不去猜测，让自己活得轻松自由。
　　 生活中交几个知心朋友，有时间就和朋友聚聚，把自己打扮得漂漂亮亮，工作之外与朋友一起娱乐、健身、旅游，唱唱歌，逛逛街、购购物，休闲休闲。寻找一些生活上的快乐，学会与人分享，放飞一下自己的心情，是自己能拥有一颗愉快的心情。
　　 女人要善待自己：不要把自己的精力全部投入家务和工作中，有时间学会静静地躺在沙发上，看看自己喜欢的书籍报刊，喜欢的电视剧，放松放松心身。合理利用时间，让自己每日里都会有空闲时间 ，每日里都会有一张微笑的脸 。要知道，老公不一定就喜欢保姆式老婆，他们也许更喜欢女人甜蜜的微笑。
　　 不要为自己心爱的人而忘却了自己，要知道，男人都是粗心的。没有几个男人会细心的关心你一辈子、关注你多久，男人会以事业为重，在许多时候会忽略了自己的妻子。女人要学会珍爱自己、打扮自己，让自己靓起来，在老公面前要永远有自信。让自己能有一颗年轻快乐的心，让自己的心理年龄永远年轻起来。
　　 女人要善待自己：不要一日三餐都守在烟雾缭绕的厨房里，节假日让老公请你和孩子出去就餐，想吃什么就吃什么，不要想着会花多少钱。要知道，男人的一包烟、一瓶酒也许比你在外吃一顿饭的钱多。同时也要知道，自己为了保持身姿也不会吃多少。吃好、吃饱、吃开心，不要和男人计较吃一顿饭花了多少钱，男人在这方面是很在乎面子的。
　　 每年给自己添几件时尚的衣服，要知道，老公的眼里永远是别人的女人比你漂亮。几件衣服花不了老公多少钱，也许老公在牌桌上手气不好时，一次就可以输去你几件衣服钱。要让自己做一个漂亮的女人，一个不落伍的女人。不说追求时尚，起码与时同步。
　　 女人要善待自己：付出的爱是要得到回报的。要知道，人与人是平等的，只有付出没有回报，那种爱是不真实的。你越是这样，对方就越是理所当然，得到的太容易，他就不知道去珍惜。女人既要学会珍惜自己，也要别人来珍惜自己。
　　 关键时刻要学会放得下，给自己一个出去旅游的时间，不要总放不下孩子老公。要知道，你不在家的时候，他们谁也饿不着，他们会知道你在家的重要性，会更关心你、爱你。适当的距离会增加感情的。
　　 女人要善待自己：要有良好的生活习惯，起居有节，学会做几道可口的饭菜，为自己也为家人。懂得饮食营养，有一个健康的身体，也会有一个美丽的容颜。不要太相信那些昂贵的化妆品，也不要自己太寒酸，适当的护理一下皮肤是很必要的。不要让自己的容颜早早衰老。
　　 生气是用他人的错误来惩罚自己。面对是是非非和不愉快的事情 ，一笑而过，心胸坦荡、为人热情，和他人一起享受幸福生活。拥有一份好心情，给自己带来快乐，也会给他人带去愉悦。心情舒畅，笑口常开是女人最好的化妆品。
　　 女人要善待自己：忘掉过去，畅想未来。不要老想着那些已经发生的不愉快的事情。过去的已将过去，经历是财富，生活是美好的。用心经营，利人利己。
　　 手是女人的第二张脸，不要整天把手浸泡在洗衣粉、肥皂、洗洁精里。洗衣机解放了女人，还给女人一双娇柔的手，能利用就利用。女人的一双手已经很辛苦了，岁月的磨练也会使它早早老去。家里的整洁度差不多就行，要知道，家是一个人最随意的地方。
　　 女人要善待自己：既要温柔，又要善良，生活中不要太强胜 。不要以为自己比老公强胜就会得到他的爱，要知道，男人喜欢娇柔贤惠的妻子。学会娇柔，让老公知道怜爱你，让老公知道你离开他是不行的，给男人已足够的自信心。
　　 岁月如梭，容颜易老，青春短暂。要知道女人二十五岁以后就会向衰老走去 ，青春一去不再复返。学会保养自己，给他人永久的靓丽。少妇有少妇的风韵和美丽，中年有中年的成熟和端庄，老年有老年的温和和慈祥。有女人的善良和娴熟，让自己永远做一个漂亮的女人。
　　
　　 女人要善待自己：学会理财，既要自己生活富裕，也要自己精神充实。不要让自己两手空空，一无所有。学会独立的情况下，也要学会消费。要知道，钱在许多时候不是省出来的，而是挣出来的。
　　
　　 和老公生气了不要轻易的离家出走，要知道这个家是你付出最多的地方。就算在气头上也不能自己出去，不想看见老公最好让他出去冷静冷静。人常说：好出门，难进门。家是女人的梦，家是女人的避风港湾。离家不一定就能解决问题。宽容和理解，让自己拥有一个温馨的家。
　　 女人要善待自己：无论年龄大小，适当的修饰修饰自己，出门淡妆，给人以活力和朝气，保持心理永远年轻，时常变换一下自己的发型。要知道，女人的发型可以改变女人的年龄。衣服不在高档，而在合适。
　　 不要只想到心爱的人今天会怎么样，要知道，男人在外永远比女人活得潇洒，男人的世界也永远比女人精彩。照顾好自己，才会照顾好他人。一个连自己都不会照顾的人又怎样去照顾好他人。
　　 女人要善待自己：随着时代的进步而进步，不断的提高自己，修养自己，让自己成熟起来。要知道，女人的成熟比成功更重要。美貌不一定能造就出淑女，衣裳不一定能造就一个出色的女人。拥有一个智慧的大脑，拥有一个善良和贤淑的内心。女人的容颜终究会老的，而女人的善良和贤淑却是永久不败的！
　　
　　 有人说，善待自己的女人是女人中的精品。什么是精品女人我不知道，我也不敢对女人品头论足。但保持女人的天性是很重要的，温柔、善良、贤惠、富有爱心、睿智。女人和男人相比是社会的弱者，但在许多方面要比男人付出得多，生儿育女、孝敬老人、油盐酱醋的琐事、干净整洁的家、照顾老公和孩子的饮食起居。女人要做个好妻子、好母亲、好女人、好女儿，因此女人会常常会忽略了自己。女人从生理年龄上说要比男人老的快，尽管女人不惜代价的为自己修饰，但岁月的无情会让女人早早衰老。戏言说：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。
　　 在生活中，我们也常常会听到这样的事情：某某女人为了自己心爱的男人而放弃所有，全力以赴为他付出，后来女人容颜变老，男人事业成功，最后抛弃了曾今为他付出一切的女人。这样的悲剧在生活中常常会发生。所以，女人既要独立也要善待自己，给自己一片天地，做一个漂亮自信而不失自我的女人。
　　
　　 男人要学会关爱自己
　　
　　 有关男人的话题我曾写了一些，“男人与烟”“男人与酒”“男人与牌”“我替男人说句话”“男女有别”。但今天我还是想说说有关男人的话题，有关男人的事情。
　　
　　 男人是社会的主力，男人是家庭的支柱，男人是女人的一片天，男人是孩子的一座大山。男人强胜、男人威猛、男人坚强，可男人在许多方面是粗心的，不知道照顾自己、关爱自己。因为男人的强胜好面子，就算身体有一些不舒服也不会告诉家人，更不会轻易的躺下，他们常常为自己的事业而辛苦的奔波。因为男人会以事业为主，事业的成功会给他们带来荣耀和光环，还有尊严。有的男人甚至为了自己的事业而放弃家庭，更别说自己能照顾好自己了。
　　 在如今这个竞争激烈的社会里，男人为了自己的一片立足之地总是拼命的去努力、去打拼，因此他们往往会忽略了自己的身体，而且总以为自己的身体很健康。除了工作之外，各种应酬也应接不暇，吃喝打牌通宵达旦，他们也总会沉迷于朋友之间，以义为重，为朋友两肋插刀而喊不累。因此，在长久的辛苦累计之下，将自己的身体早早摧垮。
　　 男人的平均寿命比女人要短，社会的压力、家庭的责任，再加上男人的粗心就导致了男人的寿命缩短。我们也常常会听到这样的报道：某某企业家、某某董事长、某某名人、某某领导，五十几岁、四十几岁甚至更年轻，事业成功了，而身体垮了，早早结束了自己年轻的生命。我们也常为这些有为人士而感惋惜。
　　
　　 许多男人在有生的时候不懂得珍惜自己、照顾自己，就连一日三餐也吃不到时间上，就算在外面消费也不知道饮食节制，暴饮暴食。为了面子、为了情意、为了事业一醉方休。日久天长就给自己的身体埋下了隐患。烟也是男人的致命杀手，刚刚成熟步入社会就会和烟结为伴侣，烟让男人早早走向成熟，同时也潜入了不良的隐患。生活的压力也会让烟成为男人不可缺少的一种泄压工具。
　　 为了事业、为了应酬、为了娱乐消遣，男人与牌也有了不可分割的情意，有时间就坐在烟雾缭绕的棋牌室，将美好的时光耗费在牌桌上，男人在这方面从不知道节制，因此，他们与烟 酒 牌就会结下“浓浓的情意”，将自己的身体消耗于此。
　　
　　 男人的天性是粗心的，再加上一些后天的因素，男人强悍的身体就会慢慢消弱。而他们在自己精力充沛时缺乏自控力，以为自己的身体是钢铁铸就的。也因他们的大意和不节制的生活规律，导致了身体早早出现不良状况，甚至早去。
　　
　　 世上没有卖后悔药的，等他们身体出现不良状况时，他们才会悔恨。人常说：不见棺材不掉泪。不撞南墙不回头。男人的生活就是如此，拥有好身体时不知道珍惜，有了状况才悔恨。可人的生命只有一次，再多的金钱也挽救不了自己的生命。
　　
　　 其实，男人应该是幸福的，一生会有两个细心的女人关心你、疼爱你。母亲的疼爱、妻子的细心照顾。但男人平时却不知道珍惜女人对他们的关心和疼爱，甚至觉得妻子对他们的关心是一种啰嗦，管他们太多，让他们没有太多的自由。但等身体不舒服时才需要妻子的关心。有一句话说：男人身体好时是朋友的，身体不好时才是妻子的。
　　 男人好强，但男人的生活没有规律，玩起来可以通宵达旦，有时间也可昼夜不醒。就是再好的身体也经不住长期不规律的生活。
　　 男人很大度，我们把男人的胸怀总爱比作大海、比作天空，能容纳百事，能承载千斤。也正因如此，男人的胸怀总会承载生活得酸甜苦辣。除了社会的压力，还有家庭的责任，慢慢的就会导致胸怀的超载。就是再大的胸怀总有一天会承受不了的。男人们，请学会关心自己、珍惜自己吧！
　　 男人很阳刚，男人也很辛苦。在社会各个阶层，男人总在第一线，高危作业都是男人所干，那里有困难那里就有男人出现。尽管提倡男女平等，但在社会上男人比女人付出得多，不管社会还是家庭，男人都是最大的主力。也因此，男人除了家人的关心之外，一定要学会自我爱护，不要拿身体一当儿戏。
　　 男人虽说有妻子的照顾和关心，但再好的妻子也不会时刻跟着你身边照顾你。不管男人和女人，身体是自己的，只有自己疼爱自己，自己爱护自己，才会有个好身体。事业的成功虽然会给你带了尊严辉煌，但失去一个好身体你就会失去一切。在拥有事业的同时也要拥有一个好身体。
　　 男人们要明白，你的存在不是只为了你自己，也不是为了事业和朋友，你有更大的责任和义务，有一个好身体就会有一个温馨的家，身体好是你的福也是家人的福。留得青山在不愁没柴烧。
　　 男人要懂得惜福，上天给你男儿的身体，就让你承担男人的责任，爱你的身体就是爱你的家人。有一个健康强壮的身体，利己利社会，千金难买好身体。有一个好身体才能去打拼，才能展示男人的威力，有一个好身体才会拥有你想要的一切。
　　 在艰辛的工作之余，珍惜爱护好自己的身体，学会有规律的生活，温和的接受家人对你的关爱。要知道男人是需要女人关心的，女人毕竟比男人心细而且有耐心。常言说：老妻如母。不要厌烦妻子对你的唠叨，她们在许多时候都是为了你们好，尊重妻子对你们的唠叨爱护自己的身体，不要等到隐患上身才去珍惜，有时一切都会晚的。
　　 社会是靠男人创造的，男人创造了美好的社会，男人就要多多享受美好的社会，不要因为没有规律的生活而让自己的身体出现不良状况，不要拿自己的身体去赌明天的太阳，那样代价就太大了。少抽一口烟不会影响你的事业，少喝一口酒也不会失去朋友的，少打一会牌也不会让你少挣一分钱的。有的东西只是过眼云烟，不要太沉迷，拥有一个健康的身体才是男人的本钱。
　　
　　 男人们，请保护好自己的身体，请学会照顾好自己，事业虽说重要，但前提是要有个好身体，不要因你们粗心的本性而忽略了自己。改掉一些不良的习惯，有规律的生活，给自己一个健康而强壮的身体和女人一起享受美好的生活。
　　 男人们，要知道，世界因你们而精彩，世界也因你们而永远向前！
　　
　　 “在女人的世界里，缺少了男人就缺少了阳光和激情，男人的世界中，缺少了女人就缺少了色彩和美丽，只有女人和男人共同存在，社会才会变得多姿多彩。”
　　
　　 后记：和朋友聊天时，听了许多关于男人的事情，而且就发生在我们周围。某男，五十几岁去世了；某男，刚退休没几天就去世了；某男，年轻轻的因喝酒不当而离开了人世；某男，又在牌桌上离开了这个美好的世界；某男因酒醉驾车而离开了人世……他们都不到六十岁，抛下了妻子儿女，还有年迈的父母，甚至连自己该定的义务都没完成就离开了人世。男人的大意和不节制的生活习惯，让他们早早结束了自己的生命，也给亲人带来了极大的伤痛，而这一切也是永远无法弥补的。