言医，必言《黄帝内经》。《黄帝内经》中国最古老的写养生与祛病之道的一本书，中医理论的原始。“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”返璞归真，养生之道也。“逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”这是《黄帝内经素问篇》里的话。
　　
　　 故，上医医未病。
　　
　　 良医治未病之病，因为我们都亚健康，身体和心理上。比如失眠，比如肥胖，比如烦躁，比如看谁都不顺眼光想骂娘……待到血压血脂血糖三高时，晚矣。所以要调理，要补，要夏病冬补，冬病夏补，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。
　　
　　 中医在于调理，有它的传统和道理，它是把人看成一个活物，一个整体去辩证施治，“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。说说容易，望闻问切，阴阳表里，虚实寒热，君臣正邪……可，好厨子一把盐，些微，多有医者就在那个辩证的点上把握不住，要么虎狼医，要么是治不了病要不了命的应景大夫。“三人爬竹竿，噗通滑下来”（“三仁汤”：杏仁、蔻仁、薏苡仁、竹叶、厚朴、通草、滑石、半夏），别以为读了本《汤头歌诀》你就是张仲景了。
　　
　　 世上大都庸医，也就糟蹋了中医的名声。好药，素有“北人参南三七”一说，其实，好药不在冬虫夏草西洋参酒瓶子里泡只四脚蛇，好大夫就是一把小柴胡，加减，却在点子上。小方子治顽症，屡有应验，并不虚妄。也有笑话，给宫中娘娘的腕上系根红绳隔着床帏把脉，药引子蟋蟀一对要全须全尾一窠中的原配，治“鼓涨”消腹水要用打破了的旧鼓皮做成的“败鼓皮丸”，茄子生着吃，泥鳅活着吃……旁门左道，害得鲁迅说：“中医不过是一种有意或无意的骗子”，傅斯年说：“我是宁死不请教中医的，因为我觉得若不如此便对不住我所受的教育。”
　　
　　 伟人有时也会偏见。虽然，至今，我们搞不清脉象和经络是不是真科学，可对于中医“以人为本，天人合一”的理念我是一百个认同。我生下来，弱，像只闭眼的小猫，有气无力地歪在娘的怀里，水米不进，几乎不能活，是一位家乡小镇世家郎中医活了我，当然，长大后，偶感风寒也难免常遇到蒙古大夫。
　　
　　 人们说，病是累出来的、气出来的、吃出来的。昨天看到，北京女孩儿，23岁的北京女白领名方言者，工作常加班生活无规律而死在了胃溃疡上，很阳光的一个女孩儿，可惜啊可惜。
　　
　　 风起青萍之末，必然会“侵淫溪谷，盛怒于土囊之口……蹶石伐木，梢杀林莽”的。这个女孩儿胃大出血却是从胃黏膜一点点败落溃融开始的……周瑜因气而死，诸葛亮的阴损在于他不该摇着鹅毛扇一而再再而三地调戏周瑜，可周瑜的肚量也太小了，小年轻，气盛不容人，只好死时哀叹“既生瑜何生亮？！”了，也折了他一生的英俊豪杰（注：此桥段依的是罗贯中的《三国演义》而不是陈寿的《三国志》，别给我说，周瑜不是让诸葛亮气死的，草船借箭也不是诸葛亮而是鲁肃……这，我知道。）生猛冷热不忌，红的白的混喝，胡吃海喝，还美曰饮食文化呢，一副不做饿死鬼的样子。看看街上那些权贵和准权贵那个不是腆着一个母猪肚子招摇过市，结果呢？“三高”就他们，肾虚就他们，早衰的就他们。
　　
　　
　　 人们温饱了总“还想再活五百年”，如今，谈养生很时髦，可现实的养生被那些大师妖人搞得玄而又玄，神乎其神。实际上，我们每个人都是自己的医生，做好自己的养生医生并不难。自古医就是巫，巫就是医，看看那个繁体字的“毉”。所以，中医理论和《易》（《易》从一开始就是巫道之书，记录着蓍卜龟占的经验）的道理密不可分。道可道非常道，说神秘也神秘说简单也简单，《易》讲的是阴阳变化，“一阴一阳谓之道”，本“天人合一”，究“天人感应”，求“生生不息”，医易相通，唐代，孙思邈就指出：“不知易，便不足以言知医。”一部《易经》，就是个“易”字。古人以《易》命名，是有很大的学问的。
　　
　　
　　 “易”，变易：顺应天时地利，或叫“顺其自然”，春萌夏发秋收冬藏。饿了吃，吃八成饱；困了睡，睡十分香；遇事不拧着劲，和自己过不去。春捂秋冻永不生病，就是适应季节的变化。女人不去叫床不去生养就容易患乳腺癌子宫瘤，就是这个道理，逆天性，憋得。如今的反季节和转基因，是逆天性的玩意儿，人吃了焉能不病？
　　
　　 “易”，简易：其实，养生很简单：早上一勺蜜，中午一盅醋，晚上一杯酒，日常就是一个鸡蛋一两肉，一把蔬菜一把豆，过一种素生活，细水长流，延年益寿。女人养生就三句话，用水养，用睡眠养，用男人养。多喝水，多睡觉，饱满性生活，闲了吃几个水果，不高兴你就哭好了，哭，是上帝偏爱给女人的权利（眼泪是情绪的宣泄，泪水流出了人体中一种毒素叫儿茶酚胺，据科学家的测试，被洋葱刺激出的泪水没有这些化学成分。女人爱哭，所以女人长寿。男人无此幸运。）这几招，养心养身养颜，简单吧？给男人一句话警示：腰带越长，寿命越短。
　　
　　 “易”，平易：本就凡夫俗子平头百姓，不用去拿猪皮抹得嘴巴油亮着出门去给街上的人看。豪车美人是别人的，而心情是自己的。心无隔夜事，开口笑天下，“笑一笑十年少”，常拿自己调侃一下，不眼红别人的日子，不去计较得失，不去争长论短，“贤的是他愚的是我，争什么？”没肝没肺，傻傻地活着，最好。你见过那个精神病患者得癌症的？没有。抑郁的都是聪明好胜动情之人。
　　
　　 人活个精气神。和风细雨，好好活着。
　　
　　 北大教授孔庆东，绰号“北大醉侠”自喻“孔和尚”，有意思，他说“早上对俺家领导（他家夫人）说，我给你开列的书，怎么还没有读完啊？领导说不爱读，老读书有啥子意思，读了20多年书，讨厌透了，有空还不如逛街呢。孔和尚长叹一声道，我给你念一句诗吧：‘你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。’领导说，这个话么，听着还不错，你再念一遍，我背下来，也好出去骗人煞。”什么是“今天、昨天”，什么是“现在、曾经”，应作如是观：生，把握今天;活，珍惜现在。
　　
　　 易者医也，医者易也。不求甚解地读了几天《易》，借此来说说中医。我也是纸上谈医，而已。