工作了几十年，常年累月很多时候整个心身都绷在工作及家庭的油盐柴米锅碗瓢盆的琐事中。工作生活的磨砺让人长期处于紧张疲惫的状态，使人心力憔悴。所幸有一个共同奋斗风雨同舟的团队，有组织领导有周围同志的关怀。退休了，放却了压力，放却了一切恩恩怨怨，同时也离别了这个难分难舍温暖备至的集体团队，疏远了朝夕相处荣辱与共、让自己倍感亲切的社交圈子，有如一只孤雁脱离了群体的那份失落，然而这是历史的必然，也是每个上班族需要经历的事情。
　　 退休了，不上班了，有一种淡淡的忧伤包围着自己，觉得自己老了，心怀沉闷忧郁寡欢，特别是看到岔路口一张张讣告贴在墙上，当一排排送葬灵车沉重地缓缓通过自己面前时不由自主地产生出一串串联想，一种悲壮的情怀涌上心头。翻开当年的影集，那一张张风华正茂的真实写照记载着一幕幕生命的运行轨迹，记载着生活工作的每个瞬间，心里就会涌起一股激流，那青春年少意气风发恰同学少年，粪土当年万户侯的淋漓尽致，那就是生命的价值，那就是人活着的精粹。悲观也好，痛心疾首也罢，都无济于事。只有认清现实，换种心态另种活法，把握好未来才是明智的人。
　　 退休了，不要总是坐在家里与世隔绝，不要总认为自己的儿女永远也没有长大，不要把家里的琐事都一切大包大揽，不要总认为这个家离开了自己就地球不转了。退休了，出去跳跳舞打打球，重新建立一个新的社交圈子，那里没有争权夺利，没有尔虐我诈，没有贵贱之分，只有欢声笑语，只有真诚相待和睦共处，只有运动后的轻盈愉悦。“让我们健健康康，让我们快快乐乐。”这是一段广告词，很好。公园里，广场上，那些大嫂子老哥们又弹又唱又跳又笑的样子真叫人羡慕至极。想想看，谁不是打从娘胎里下来就一步步迈向青山园，不同的是有些人走得快点，有些人走得慢点，既然大家都会走到天涯的尽头，何不高高兴兴快快乐乐。那怕一路坎坷曲折，荆棘风雪。高官厚禄一介草民，这些又算得了什么，扛起自己的行囊走自己的路。
　　 不要总把自己圈在自我的小天地里，要像有些大嫂子老哥们一样，天一亮成群结队到公园里、小河旁、林荫下、广场上、红枫湖、百花湖、西双版纳峨眉山、大连港口天涯海角，好不逍遥自在。大自然的奇妙造化，能陶冶人的情操，荡涤胸中的郁结。登上高山去享受一下“会当凌绝顶，一览众小山”的气魄，放眼大海去感受一番烟波浩渺的广阔，走入深林去寻找一下“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的清新，抬头望月去享受一片“月色像柠檬的悠然自得”的宁静，都会使人感到心旷神怡美不胜收而流连忘返。
　　 人活着，大概没有几个人愿意于郁闷中辗转，喜好快乐是人的天性，一个锦衣玉食无所事事的人，如果又没有特别的爱好，他的生活也定然空虚无聊。相反，一个普通贫贱以布衣素食为乐的人,“不以物喜，不以己悲”，平平淡淡简简单单，只追求精神上的娱悦，经常和朋友聚聚会喝点小酒，推心置腹谈谈天，饭后和家人散散步，深化亲人之间的感情，我想，这样的日子连皇帝老子都享受不到。过去的人习惯忆苦思甜，哪敢奢谈快乐，简直就是大逆不道。如今世道变了，社会安定了，生活变好了，总觉人生太短暂，都想快快乐乐活一世，潇潇洒洒走一回。
　　 退休了，有人走茶凉之感，在职时有官位的人会有门庭冷落身位掉价之苦楚。试想，那怕是一个国家的总统，只要身不在位同样有虎落平阳的悲伤，这是不可逆转的规律。既来之则安之，给自己重新定位，把自己看成万物中的一根草，大海中的一滴水，你就会心宽，心情就会娱悦。你可以从唱唱歌、打打球、琴棋书画，闲花野草中修身养性，在那月朗星稀晴空如洗的夜晚和朋友家人品茶于庭院，或鸣琴于屋檐，粗茶大碗，小桌竹椅，月色、清风、音乐缭绕，悄话娓娓雅语声声，尽品天伦之乐。
　　 秋风送爽，涉足于青山绿水之中，登高于深山红叶之间，沐阳于盛夏，或浴风于寒冬，生活中有取之不尽的快乐，人活着只有快乐，只有快乐地去从事工作去生活，才会拥有一个健康活泼的生命，才会让生命充实丰盈，焕发出人生光彩。