在贫穷、富贵和健康方面，唯有健康是最值得珍惜的。健康是金、是福，是一笔美好的财富。
　　 ——题记
　　
　　 一
　　 俗话说：没什么都不能没钱，有什么都不能有病。这话千真万确，毋庸置疑。在此之前，我觉得那些奇奇怪怪的病症永远和我无缘，就是明天告别这个世界，今天我也一定是健康的。可是，这个秋天的一个下午，一个意外的打击让我感受到：苦难总是那么奇怪的和我过不去。你越想它远去，也许它就藏在你身边。
　　 那天上楼，因为无所事事，于是就比较快地上着。在转弯处，我用右手抓住栏杆，用力一跳跨过几级，也许就是这个动作坏了大事。那天，坐在那里正在看一篇作品，起身时突然感觉腰部一阵剧烈疼痛，造成我直起腰来都非常困难。
　　 事情就这样不可逆转的发生了，每次坐一会，起来以后就难直起腰，甚至要用手支撑着才能缓缓地起来，那种钻心的疼，能疼出一头汗，让我感觉就是世界末日到来一样的绝望无助和无奈，只有躺下才感到好一点。可是，每次起身的时间，我都必须呲牙咧嘴地试了又试，忍着痛才能缓缓地起来。
　　 这一件事情的发生，让我对工作，生活什么事情都再没有了兴趣。刚开始以为是受了风，或许不注意扭了。当时也没太在意，只是相应地采取了保守方法治疗，拔火罐、刮痧、按摩、还找了一个医生给扎了干针。那个医生当时还信誓旦旦表示说：“一星期包你治好。”可是，折腾来折腾去，一天天我在痛苦里艰难的度过。
　　 一个星期过去了，病情仍然是那样如故依然。我觉得这样下去有大问题。家人和孩子一次次建议我去医院检查，我仍然不想去。我想我这样健壮的体魄，怎么会有什么病呢？另外一个原因，真害怕有了什么病被诊断，更会让我绝望。结果，一拖再拖，耐不住疼痛煎熬，感觉左腿和右腿的筋骨仿佛相差几公分长度一样，平常直起的腰雄赳赳的，现在走起路来歪在一边，就是倒着走也不能使身体重振雄风。
　　 我不能就这样天天躺在那里过日子，我要站起来，我要恢复到原来的健康，这个时间里我才觉得，健康是多么的可贵呀！因此，我就鼓足勇气，就去医院检查了。
　　 医院里熙熙攘攘的，干什么都要排队。好不容易挂了号，寻寻觅觅找到了那个内科室，小心地说了自己的病情，那个医生看都没有看我一眼，开了个单子就让去交钱。我红着脸坚持问，估计是什么原因？他说，你先去做CT，等做完了CT就知道了。现在问那么多有什么用呢？
　　 听了医生冷冰冰的话，看着那带答不理的眼神，如果不是真的疼痛难忍，我真想一走了之。可是，这样回去仍然会留下许多遗憾。不得已，交了钱，排队，等待，耐心的等待了近一个小时后，终于有人叫我进去。躺在那个仪器上面，我心里忐忑不安。听着那嗡嗡响起的机器声，我的身体在那狭窄的通道里走走停停，最后定格在我的腰疼部位不动了。过了差不多十分钟的时间，医生说道：“好了，可以起来了。”说完就拿着单子出去了。我不知道会出现什么结果，就又小心地问医生，医生说：“一个小时以后才会有结果。”
　　 走出检查室，走廊里几个被家人搀扶着的病人的痛苦的表情，看上去好像比我严重的多了。
　　 我想着还要等一个小时，想着自己也许不会有什么事情，因此就回家去了。一个小时后，我去了那家医院，看了单子才知道，虽然只是腰间盘边缘一点点增生，也让我大吃一惊。万万没有想到，这样的病症出现在我的身上。忍着疼痛回家，我背上了思想包袱。看样子真的老了。
　　 几天时间过去了，我不敢再长时间的坐在电脑旁边，就是看喜欢的电视剧也是时间不长就起来走走。经过几天的活动，锻炼，吃药，虽然恢复了以往的灵活，腰部也没有那么的疼痛了，可是，不知道那个边缘的增生到底怎么样了？是去掉了还是消失了?
　　 通过这次有病到医院检查，在医院里看到那些被两个人，甚至更多的人搀扶着去检查，一个个痛苦不堪，举步艰难各种形态的病人，我深深体会到生命的可贵，健康是金。无论你钱多钱少，是富有还是贫穷，就一定会让你想到健康才是最最重要的！身体的各个部位，都不能出现一点点问题。就是一个如芝麻绿豆大的东西长到了你的身体里，轻则让你痛苦不堪，重则会让你失去生命。到那时候，你就是有再多的钱，如果能换来健康的体魄，相信你一定会无怨无悔的了。
　　 二
　　 病来如山倒，去病如抽丝。尽管经过一番治疗，疼痛减轻了不少，感觉这次疼痛的风风雨雨已经过去了，更希望病痛从此能永远远离我。可是，看着那张放在那里的CT片子和医生的诊断书，好像它时刻在提醒着我危险仍然存在，警报还没有排除。怎么办？那个边边点点的突出部分如果不尽快去掉，迟早会成为一个隐患，成为一个麻烦的。咨询了一些医生，扎干针，吃药，什么方法都有，在这些灵丹妙方里面，哪一个适合自己呢？思来想去，还是想找那些即简单又实用的办法。
　　 在锻炼的同时，一个医生朋友告诉我一个妙方：金乌骨通、维生素B1、腺苷B12。
　　 看着这即简单又方便的处方，我如获至宝，希望这就是传说中的灵丹妙药，更期待药到病除。可惜，烈日炎炎下，转遍了差不多十多个大药房，大汗淋漓也没有找全这些药。于是，只好在药房的建议下等待着他们做计划了。除此之外，每天，我不再象以前那样一坐就是半天的时间了。我心里记住的是活动活动，继续活动。我的脑海里时常浮现出在医院里看到那些被两个甚至更多的人搀扶着走路的病人那痛苦不堪的表情，真的非常的害怕，更不知道自己的这个多余的一点点什么时间才能去掉。实在不行，就保持现在这个样子也可以啊。
　　 每天早上，起床的第一件事就是做俯卧撑。几十个俯卧撑做下来，我虽然气喘吁吁的，可是，心里感觉很轻松，仿佛距离恢复又近了一步。为了把那个多余的东西去掉，我必须坚持，宁可没有痛苦的死去，也不希望这样病歪歪的在痛苦中煎熬的生活着。这就是我的性格。
　　 一转眼几天过去了，药仍然没有买全，我只好加倍的锻炼,锻炼，貌似比那些灵丹妙药更管用。
　　
　　 三
　　 朋友听说了我的情况以后，就说这是富贵病。这样的病不是坐的时间长，就是过度劳累造成的后果。我听了这话，一时语塞，不知道怎么回答，回答他什么才好。看样子我们这个命运没有坐的功能和福气，受苦受累才是我们可以拥有和必须的。
　　 他说，这样的病难得除根，必须以防为主，坚持锻炼，不要久坐。思来想去，他的话也不是没有道理。以前每天干活的时间，担百斤拿百斤，几吨重的东西在我手里时间不长就象玩一样的，搬来搬去，轻轻松松的，苦和累睡一觉起来就什么事情都没有发生一样的轻松。自从干上了这个职业，每天虽然不怎么劳累，可是，办公室工作，从早到晚必须按时上下班，见不得，离不开，处理起事情来就没完没了。特别是看喜欢的电视剧，一看就是好几集，几个小时时间不挪窝。就这样十多年过去了，没有注意到这些原来看起来只是鸡毛蒜皮的享乐的事情，确釀成了祸害。朋友的话让我感到惊奇，于是，我用百度搜索了一下，竟然发现久坐有七大危害。真是不看不知道，一看吓一跳。难道这就是朋友说的富贵病吗？遗憾的是没有富贵确有了病了。
　　 既然如此，我就不享受这个富贵了，因为它的背后要付出的代价太大了。从这一刻，我就不敢再“富贵”了，坐一会就起来转转，走走，活动活动。按照朋友说的倒着走走。另外一个办法就是颠脚尖，这个动作对于肾功能的锻炼效果非常的好，否则就只能坐以待毙。就是晚上，也坚持到外面去溜溜，我只希望自己从此健康起来，就是吃苦也无所谓，也一定就是福了。