生在这个飞速发展，处处竞争的年代，无论工作还是事业，物资还是精神，为达到自己心中最完美的理想追求，都在自己的人生路上，不停地拼搏奋斗，有时累得精疲力尽，歇斯底里得桎梏到累趴下，才知道生活是多么得艰重，肩上的担子需要一副强健的体魄，旺盛的精力去支付，这时就要学会心疼自己。
　　 人只有照顾好自己，珍惜自己，心疼自己，才有资格去做想做的一切，如果拖着一副亚健康的病体，就是官再高，权再大，头脑再机敏再聪慧，心地再善良再仁慈，财富再多又有何用，你已经无法支配自己的一切，心有余力不足，所以人人都要学会心疼自己。
　　 谁都希望得到他人的关心，成功之时投来别人羡慕的眼光；失败落魄坎坷之际，有人送来轻轻的安慰、鼓励和真挚的祝福，苦恼烦闷之中，有人施与温馨的问候。一份心的温暖，一缕情的珍贵，一丝爱的拥有，都能使人产生心灵的安慰和宁静。
　　 人活着是需要心疼的，不管别人心疼自己，还是自己心疼自己。因为生活是很有分量的，有分量就会很累，当你累了、倦了、乏了，当别人无法体会你的辛苦劳累时，你就该学会心疼自己，把操劳放一放，找一处清新安静之地，换换心情，调调节奏，品杯茶，喝口酒，唱首歌，跳支舞，吹支笛，写首诗，做幅画，赏赏风景，看看花，或者闭目养养神，发发呆，任凭大脑海阔天空的去漫游、去遐思，放松一下自己，不要在乎别人怎么说你看你，只要你自己高兴就行，这时的松弛就是心疼自己。
　　 人最怕的是孤寂，没有别人的在乎，没有别人的目光在自己身上打转，耳也听不到别人的评论，认为这个世界上有自己和没自己都是一个样，根本引不起别人的注意，那是因为你的所作所为，还没有达到轰动的地步，你的生命还缺乏力度，如此那样痛苦难受，还不如心疼自己，如果你尽了最大的努力，你的能力决定你只能生活在这个层次，你就只能安于这样的生活，没有波澜，也就没有辉煌。平平淡淡也是一种活法，平平淡淡才最真不是吗？
　　 既然这样，就不要在乎那些身外之物，把眼界放宽，把心胸放宽，不要去攀去比，活得轻松自在洒脱，不为名累，不为物喜，不为欲望所羁绊，无怨无悔过此生不好吗？
　　 现在的生活不像过去那样四平八稳了，起伏拐弯的地方很多很多，人生一次真的不容易，要操的心，要干的活，要做的事太多太多，险滩、暗礁，痛苦、烦恼随处可现，累着呢，没有心疼怎么行。
　　 所以要好好的珍惜自己，心疼自己。心疼不能全指望别人，因为别人毕竟不是自己，别人的心毕竟不是自己的心，当你需要关心，而别人的关心还没有到来的时候，就要学会心疼自己。