忙，显然成了是现代人的主打生活，匆忙的脚步，焦急的眼神，疲惫的身影，一切的一切都表明忙碌着，这是一种快节奏的生活。基于工作和学习，人们的压力越来越大，因此，生活节奏也越来越快，忙工作，忙生活，忙恋爱，忙赚钱，忙着忙着，就丢了自己，迷失了方向，有时候人们会发出一声感叹：唉，什么时候能好好歇歇呀！
　　 忙啊，忙啊，人们真是太忙了，忙得心里越来越不踏实，看到报纸上头版右下角的征集启示，误以为是一篇征文，不加思考，打好草稿，正在誊写，想想不对，再仔细一看，竟然不是征稿，白白浪费大把时间，三伏天里，热乎乎，粘乎乎的天气里，真不如坐下来，倒不如摇摇蒲扇，来得惬意。
　　 忙，让舌尖上错过了很多生活的“美味”，天天忙啊忙啊，饭菜质量下降不说，甚至连做饭的时间也是挤了又挤，做的都是省事的，简单的，没有营养，拿身体做了赌注。天天如同一个辘轳，转呀转的，怎么也是在自己那一亩三分地上转悠。想不起，已有多久，没有好好享受过自己的生活了，在自己心里，总是有一个声音，等忙过这段时间，我要请自己大吃一顿，给自己买件象样的衣服，犒劳自己一下。可，自己就像木偶一般，被生活牵着鼻子走，脚步匆忙，节奏越忙，压力也重，买车买房，孩子上学，哪样不是压力，总感觉压得透不过气来。每天清晨自睁开眼，就开始忙，做早饭，收拾屋子，然后上班，回家，然后又是晚饭，一家人在一起说不上几句话，就各自散去，孩子作业，又是一通收拾，洗涮，忙不完的家务，好不容易安静下来了，想着写点什么，上眼皮直打下眼皮。今天是昨天的翻版，明日又是今日的重复。
　　 忙，以为前面会有很多很美的的风景，匆忙的眼神却忽略了身边很多美妙的风景。直到有一天，早上上班时，突然发现自己生病了，于是住院，治疗，不再忙碌，天天想的就是如何好起来。没有忙碌，生活倒也不再急燥，可以有时间，拿起一本书，细细读，慢慢品，边看边能品味书中的意境，这样的时间，闲情和耐心，一下子充满了身体。终于停下来，坐下，喝杯茶，听会音乐，不知不觉中，不得不静下心来，思考一下，该如何生活。
　　 电脑工作忙，手机刷微信忙，人们成了现代化工具的奴隶，手里不拿手机，眼睛不看屏幕，好象这日子没法再过。放下吧，放下吧，跟父母说会话，跟孩子聊会天，找找自己喜欢的事情，按照自己的节奏，慢慢地享受生活那份美好。
　　 于是，现在有一种叫做慢生活的说法，如一股清泉使迷茫在忙碌中的人们重新思考。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。慢生活不是拖延时间，而是让人们在工作和生活中适当地放慢速度，找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。
　　 慢不是慢性子，不是磨蹭，也不是散漫和慵懒，更不是刻意把能做完的事情留到明天，慢是相对于快来说的，慢是一种生活方式，是一种意境，是一种回归自然，享受从容。慢下来，可以看一看，看看身边的人，赏赏身边的景，说不定哪件事就能触到你的灵魂，让你发现另一个你自己，或许心情还会大有改观。改变，并要让自己习惯。
　　 首先从饮食开始，为家人，为自己，不再订快餐，不再凑合，在厨房，用心地，给家人烹一桌佳肴，用文火炖出的慢生活，我想，这种慢生活的味道一定是浓淡相宜，有滋有味，生活会更加精彩。
　　 关掉手机，坐下来，打开自己喜欢的书，默默读，从中汲取知识，趣味，反省自己，忘掉烦恼，放松身心，生活会更加安逸，和谐。听听音乐，不仅能陶冶情操，还能促进身心健康。每每聆听那些高山流水一样的曲调，就能明显感觉到心灵在舒缓，所谓天籁之音，就包含着一种不可思议的神秘力量。
　　 旅游，不一定非去名山大川，谁说近处无风景，一场雨过后，周六照例去了龙泉寺，云雾笼罩，奇丽无比，前所未有的美景让我遇到，实属难得。小小的一座山，从山脚下望不到山顶，在山间小路行走，猛一抬头，却发现眼前的美景震憾着自己，忙掏出手机，把美景摄入。空气新鲜湿润，滑嫩，与大自然亲密接触，心旷神怡。上山，向来都是低着头，因为云雾的美丽，一边走，一边欣赏着山里的美景，甚至站立不动，眼睛直勾勾地看着云雾在山里游动，远处山峦如黛，南边的封龙山清晰可见，山顶的四根发射塔好象就在眼前，这在平时根本无法看到，北面山顶的小亭子也收入视野中。几位大姐在云端，或站或坐，摆首弄姿，留下倩影。
　　 早上，慢跑，不需要快，身体不再年轻，快速奔跑，不再适合我们，合着音乐的节奏慢慢跑，既能消耗体力，也不太费力气，在汊河边，呼吸着新鲜的空气，又能收获健康的身体，何乐而不为呢？昨天刚刚下过一场透雨，早上醒来，禁不住习惯的诱惑，看到窗外清凉的空气，穿上运动衣，跑步去。汊河边，早有运动的人们，骑行的，打陀螺的，钓鱼的，人们都找到了自己喜欢的运动方式。三伏天里，在哪都是热热的，跑步归来，抻筋踢腿，再打两遍拳，一身透汗，汗湿衣衫，可是疲累全无，身体倒是轻松得很。
　　 难得在家休息，可以好好享受一下慢生活带来的情趣，洗洗衣服，做做饭。做喜欢的饭菜，可以改善一下伙食，儿子爱吃红烧肉。好的，早早准备，砂锅里，文火慢炖，室内顿时满屋飘香。两个小时后，揭开锅盖，盛在盘内，一块块，慢慢品味，儿子连说，好吃好吃。
　　 午后，几个好朋友，浓茶相伴，说会话，聊会天，说说这的衣服降价了，讲讲哪里好玩的地方可以去。谈谈家庭，说说孩子，聊聊自己，时间慢慢流逝，这样的日子很难得，享受这样的惬意与温馨。
　　 虽是夏日，连续几天的雨驱走了炎热，倍感凉爽，咀嚼生活的每一个瞬间，感受自然轻松的和谐意境。与父母相对而坐，聊聊天，汇报自己的动态，当然都是报喜不报忧的，最主要的当属听父母不厌其烦的一遍遍叮嘱和唠叨。
　　 在日益激烈的生存竞争中，工作和生活压力重重，我们得学会照顾好自己，让自己享受生活带来的舒适，在匆忙的脚步声里，不防稍稍停一停，让步子慢一点，让眼睛休息一下，把心态调整一下，只当做一个深呼吸，以更好的姿态迎接新生活。