【流年】泳乐(散文)
游出五米,又游回来。高兴得不得了,告诉同学,我学会游泳了。那年,临近高二毕业,实在忍受不了沅江边长大,同学老叫我旱鸭子。
那天,黔阳军分区对面七街沅江上连着的排筏上。我的同学在排上跳水,钻排,冲浪(机帆船过后的排浪),个个像是在我面前显能现狠似的。水性好的,打猛子(潜游),一个猛子横穿连着的十几米、二十几米的排筏。我知道,这样的斗狠,在黑黑的排筏下特容易迷失方向,危险得很,曾经死过不少的人。我呢,不会游泳,只能在排筏上给同学看衣服,当观众。
依靠的排筏中,有两架排相距五米左右。同学玩得开心了,非鼓动我下水游过去。万一游不动,他们保证把我拖上来。鼓动声多了,加上其中有位可以来回横渡沅江的女同学也在加油。实在放不下面子,我拼着性命不得不下水一试。成功了!生平第一次,在踩不到底,不知深浅的沅江上,来回游了五米。好兴奋,哪怕是狗刨式。其实,之前我在安江纺织厂的温水游泳池经常玩水,是能游十来米的。
沅河里游五米,与其说是会游泳,不如说是解决了对水的恐惧。对水的恐惧,心头压着两件事。一件是小学二年级时,眼睁睁见着同学的弟弟,在专署码头上跳水,跳下去便没起来,给漩涡漩下去,淹死了。因我是独子,自这件事后不久,母亲严禁我到河边玩,严禁在没大人带的情况下私自游泳。另一件,有次偷偷与同学跑到河边看涨大水,被母亲的同事看见了。那天,母亲正好加班。我熟睡后,硬把我从被子里拖出来,狠狠揍了一顿。从此,只能在游泳池浅水的一边玩玩水。
在沅河中游过五米后不久,便下放农村,顺理成章学会了游泳。从狗刨式,到头露水面的蛙泳,再到手自脚蛙的自由泳。
真将水当朋友,把游泳当乐子,是2011年的事。那天,跟着朋友到泳池试一试,下水便来回游了一千米野路子蛙泳(头在水面),特得意。结果第二天,整个的背,像是蒙上蜘蛛网,网结了。一周不能再下水。再下水时,不敢猛游,循序渐进的慢慢游。
游泳,真的好玩。别看只有四种泳姿,真正要游好哪一种,都不是容易的事。我先前游的全是野路子。野路子游,平衡点掌握不好,身子一般往下沉的多,花同样的气力,一般会比正规游姿,游得慢些。刚下水的那些天,老被熟人笑,连女的也游不过。
我就不信,不就是蛙泳,水下埋个头,像青蛙那样游,有什么难的嘛。于是回家看视频,上网看动作要领。第二天下水,蛙泳动作便基本学会。可是,蛙泳游了半年,总是不那么的协调,有劲使不上,找不到往前冲的感觉。后来改游波蛙,找到了冲的感觉,可阻力太大,效果不好。两月后,一位游友教我,先慢游。在慢游中,体会蛙泳入水抱水划水“心桃型”走水线路,手动脚不动,脚动手前插的感觉。游过几周后,终于,找到了感觉,有多少气力,就可以游多快了。
学自由泳,开始进度也快。但就是游起来特别费劲。旁边的泳友见状说,“入水时,手前插一些,往前伸一下,作个稍稍的前插停留。”一句话,我便从一气能游一百米,到来回游两百米。几个月下来,顶多只能一气游四百米,且累得不行。又是一次机缘,与朋友吃饭时泳友的一句话,他说你能游四百米,就能游一千米,只是节奏与心理原因,不要用跑四百米的速度去跑一千米。你放慢节奏,明天就可以游一千米。结果,第二天,真的就能游一千米了。后来,我用自己的经历与同样的话,说与能游四五百米自由泳的泳友,他们个个都没几天能游一千米了。游泳,也是个克服心理障碍与恐惧的过程。这么说吧,能游一千,就能游两千;能游两千,就能游四、五千米;能游五千米,就能游一万米。不同的只是体能与能力分配与坚持的毅力。
如今,坚持每天游泳近四年了,从野路子泳姿,到学会正规的蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。50米与100米自由泳,50米蝶泳,可以达到《全国锻炼游泳等级标准》成年男子一级(金海豚),50米与100米蛙泳,50米仰泳,可以达到二级(银海豚)。今年9月中旬,参加怀化市首届成人游泳锦标赛,50米蝶泳与50米自由泳分别获得50至50岁组冠军。
在多年的游泳中,终于体会到,游泳,是为了健身,为了快乐。快乐中,适当的练习游技泳艺,更能体会游泳内规律中的许多人生道理。比如说,游泳本身是件克服阻力的事。游泳,千万别试图只用纯粹的力量提速。因为游泳百分之八十以上的前进速度,来自于克服阻力,而力量的前进因素只有百分之十几。且游泳多是孤独的运动,与水为舞,与风浪作伴,在水流中,根据自身的条件,渐悟掌握正确的平衡与克服阻力的方法,体会前行的最大效力。然后,再通过力量、柔韧性、技术的提高,达到提高速度,轻松畅游的目的。
游泳对我来说,更能体会人生。正如一位名人说:如果说人生是一条带你通往梦想之地的河流,那么游泳就是一种无法摆脱的的迷想。
泳乐,名副其实的趣味。
文字不改初衷,充满了变调,却又亲切自然。
欢迎一郎回到流年。