一生酷爱体育。早年喜乒乓，学生时代校园亚军，工作时期单位冠军，其正手直拍反板扣杀自认为私家绝技；中年爱篮球，经常参加地方小比赛，也作裁判；晚年情钟麒麟鞭，借用稼轩老师词云：老夫聊发少年狂，左持鞭，右牵黄。武术有道，娱乐无限，一直以来尤爱拳击，喜欢武林风，看中华各路英雄拳脚大展，倒海排山，浩气干云，煞是痛快和解馋，十足过瘾。
　　 巍巍中华魂，飒飒武林风。2004年元月河南卫视倾情推出极具有世界影响力的顶级栏目——《武林风》，10多年来培养出一大批功力深厚的传统武术一代新人，新模式、全方位、多角度地展现和传承中华武术文化。华夏优秀武术文化博大精深、源远流长，武术传统后继有人，诚可喜可贺！具体表现在每一位武者身上，当代武林风各路英雄形象各异，风格有别，独具千秋，其猎猎英风、凛凛气概殊令人由衷景仰。
　　 锐气，武僧一龙。一龙目光锐利，体型剽悍，两臂平伸，泰山不移架势，蓄势待发，一身锐气咄咄逼人。铁布衫、金刚腿是武僧一龙的招牌动作，招式；而光头、赤裸结实胸肌的上身，黄色灯笼裤，是这位武僧拳台的一贯形象。武僧一龙号称“KO之王”，“中华第一武僧”，咏春拳、太极拳、少林功夫等中华传统武术的精华在他的身上被发挥得淋漓尽致。一龙2009年出道，2013年12月26日ko美国头号拳王华盛顿一举成名。此后他随武林风战队征战世界，在国内外拳坛捷报频传，先后击败泰国、日本、美国、俄罗斯乃至德国、南非等国家和地区一流选手，数次将对手摔飞、踢残、击倒，KO过各国拳王，不啻电影李小龙、霍元甲的桥段王子平故事在现实中的生动重演。
　　 袭气，死神方便。袭，趁敌人不备时攻击，技艺娴熟，动作连贯一气，一如行云流水，这是死神方便持之一贯的战术特点。下劈腿，后直拳，重腿重击，头脑清晰，精神高度集中，密云不雨，雷厉风行，瞅准时机，一招制敌，此不失为这位常胜将军的取胜秘笈。方便出场，波澜不惊，底气十足，双足弹性挪移，窥伺战机，果断出击，极少失手，且多以KO结束战斗。方便，散打强人，学院派出身，吉林体院毕业，2004-09年全国散打冠、亚军，08世界功夫王争霸赛80公斤级冠军。2011年出战武林风击败泰国80公斤级顶尖高手、无冕之王沙西拉克，同年中日德对抗赛以3招KO对手MANABU，至2015年环球拳王争霸赛安阳站ko泰拳王阿拜、全球功夫盛典中击败西蒙马库斯，荣获45战全胜伟大战绩，创造当代中国武林神话。
　　 霸气，中华英雄王洪祥。英雄退隐多年，但其“中华英雄”形象却永存观众拳迷粉丝心中。王氏拳法以力大、拳重和稳准狠著称，摧枯拉朽，所向披靡，霸气十足。英雄战绩：36战35胜1负，曾主演电影《致命搏击》、《英雄泪》等。少年时代就学于山东郓城武校，习练意拳、南拳、洪拳等传统武术，1997年南下广州，摆过地摊，当过武术家教，06年《武林风》百姓擂台海选，王洪祥一路过关斩将，以七连霸辉煌战绩荣登总冠军宝座。在《武林风》，英雄终于赢得了自己实现人生价值的舞台，先后击败日本、越南、泰国、美国、韩国、巴西等一个又一个职业选手，2009年10月10日中墨对抗赛惜败于墨西哥选手莱斯特，2010年重新站起，连续将日本空手道高手冈本铁也等外国选手KO。
　　 虎气，小虎铁英华。英雄小名小虎，虎头虎脑，虎虎生风，一身虎气。小虎上场，一个拱手动作拳坛亮相，台下观众顿时一片沸腾，群情亢奋，掌声雷动。小虎作战，风格硬朗，不枝不蔓，干净利落，气势侵人，清一色压迫式，步步紧逼，一往无前，英勇无畏，初生之犊不怕虎。直线腿法控制、高鞭腿突袭、组合拳追击、无缝隙压制对手，是这位年轻英雄的拿手好戏。看小虎打拳，乃莫大心理精神视觉享受。小虎战绩：18战14胜4负。2010年山东枣庄、梁山、山西晋城、河南许昌四度中泰美王者争霸赛冠军，2012年9月25日广源国际世界最强王者搏击系列赛之黄山论剑40秒KO对手，2013年武林风决战马来西亚一记高鞭腿KO了马来西亚民族英雄艾迪，现拥有65KG级世界拳王金腰带。
　　 英气，坦克邱建良。英雄形象俊朗，战时神情专注，形容帅酷，眉宇间清秀冷峻，谦谦儒风，英气撩人。拳坛角斗场上充满强大自信，闪转腾挪动作利落，善于抓住战机，出拳果断，擅长欧式打法，经常在比赛中以重拳KO对手。邱氏自幼追随父亲家学中华传统武术，2008年以南拳和文化课第一名考入阜阳师范学院，大学期间师从上海拳霸泰拳俱乐部李峰教练学习泰拳。2011、12、13年度连续三年全国泰拳锦标赛71公斤级亚军、季军、冠军，2013年首届职业泰拳对抗赛中KO了仑披尼拳场拳王微线猜，14年武林风全球功夫盛典和泰拳王诺彭对轰拳法的精彩场面给观众留下深刻印象，不久中泰王者争霸赛中又以重拳KO了泰拳王者赛格东，声名鹊起。现拥有WLF男子65公斤级洲际金腰带，S-1世界拳王金腰带。
　　 此外，还有新科状元67kg世界功夫王者从东北走出来的武林风猛将“炸药”杨茁、“入云龙”“项城浪子”董文飞、武警斗士“钻山豹”周志鹏、四川峨眉山大佛禅院毕业的“峨眉小强”牛小强……或勇气，或帅气，或豪气，或儒气，武林意气，气冲斗牛，一样令人刮目。
　　 浩荡英雄气，叱咤武林风。欣闻2016年1月23日，“武林风第四届全球功夫盛典”将在上海体育馆举行，中华英雄王洪祥正式宣告复出，联袂武僧一龙、死神方便盛大出战，岁尾年头，好戏连台，英雄蜂起，堪称盛事。老夫老矣，虽不能跟随中国勇士征战世界一饱眼福，而届时南下沪上一睹各路英雄照人风采还是要的，英雄们走到哪里老朽的目光必将跟向哪里。人生乐事，悦目、赏心、怡情、快意，莫过于此！