2016新学期伊始，却传来西安中学学生林嘉文跳楼身亡的消息，这消息太让人震惊了。更何况他初中是在我们学校读的，很多同事都曾经是他的初中老师。校园里这几天气氛凝重，无论是在饭堂，还是在操场，大家碰见了，话题无意中就会转到这个学生身上。与同龄人相比，他明显成熟，也比较健谈，谦虚、彬彬有礼，对历史尤其是西夏史、宋史很狂热。惋惜，痛惜……一个如花的少年，一个有才气的少年，就这么决绝地走了，给人留下了太多的感慨。年迈的爷爷，奶奶，中年丧子的父母，要承受多大的痛苦！他的一个同学在文章中提到，林嘉文曾和他探讨过自杀的问题。“他坐在教室里，常有一种感觉——高处不胜寒。他常环顾全班叹之曰：你们都只会学习，但你们不会研究。这句话听着刺耳，但必须要承认他的高度我们难以企及。宁默而生，不鸣而死。“
　　 我也同意他这种说法。他的确是高处不胜寒。他，一个十八岁的高中生，却写出了两本历史著作。交流的，交往的都是历史学家，博士生导师，而身边的那些同学，老师，没有几个能达到他的思想高度。用一个历史专家的话说，他的水平已经远远超过了自己的研究生博士。一个人，就是博士毕业了，教授，一辈子能写出几本专著。我伤感地想：他用他短短的十八年，已经走完了我们普通人一生的路，他觉得活下去已经没什么意思了。所以才会选择那样决绝的方式离开这个世界。除了叹息，惋惜，我们能做的，只能是珍惜生命，重视生命教育。让这样的悲剧不再重演。
　　 在林嘉文写于23日名为“最后的话”的遗书中，林嘉文这样写道：“终于还是要离开。一走了之的念头曾在脑海里萌发过太多次，两年多来每一次对压抑、恐惧的感受都推动着我在脑海里沉淀下今日对生死的深思熟虑，让我自己不再会觉得自己的离开只是草率的轻生，让我可以以为我最终的离去不仅是感性地对抑郁、孤独的排解，也是种变相地对我理性思考之成果的表达。”“未来对我太没有吸引力了。仅就世俗的生活而言，我能想象到我能努力到的一切，也早早认清了我永远不能超越的界限……烦请所有得知我去世消息的人，如果你们觉得不能理解我，请给予我基本的尊重，不要拿我借题发挥……”“向我的‘朋友’们致歉，抱歉我给过你们一些错觉，我曾自私地想让我尝试去适应与世界相处，努力过放下我自以为是的精神洁癖。但我天性敏感，总是善于从在貌似愉快的氛围中发生的小小分歧里窥探出自己与别人的殊途，让你们为我这么一个于你们活下去无意义的人耽误了些许时光……说放下也就放下了。”
　　 他是独子，父母都是老师，对他也很支持。经济方面不存在什么压力，生活方面更不会。他遗书中提到的父亲缺少家庭责任心，整天骑着车子闲逛，生活没有规律。母亲没有远瞩，只顾眼前。听上去倒没有大的问题，只是他患有抑郁症久矣。连对自己最喜爱的历史，都不再表现出兴趣了。我们几个同事讨论：他是站的高度太高了，历史研究的太多了，看透了一切。正如他自己说的，未来已经没有可吸引力了。我自己感觉：他站的高度能看人类，看社会，恐怕就像我们站着去看一群蚂蚁忙忙碌碌一样，或者像那些大仙站在云层里，看忙忙碌碌的芸芸众生一样吧。我们，作为凡人，为他的英年早逝惋惜，而他估计是幸福地走了。对于他来说，活着也许是一种浪费，或者是一种折磨，死亡，或许是一种解脱，或者向往。
　　 就在这事情发生的前后，上海又有一位研究生自杀，离开了他呆了六年的校园。
　　 打开网络，因为抑郁症死亡的年青人很多，触目惊心。
　　 对于死者，我们没有权利指责，尊重他，让他安息，恐怕是最好的告慰。但是，我们作为活者，作为成年人，有责任去研究这悲剧的根源，去想办法阻止这样的事情再次发生。毕竟，谁都不愿意白发人送黑发人。孩子，是我们的未来，是社会未来的栋梁，是我们每一个家庭的支柱。真希望未来少一些这样的人间悲剧，多一些健康，积极，阳光的孩子，让我们的父母脸上绽放笑容，不再为失去孩子而痛苦；让我们的社会不再为失去这样优秀的少年而流泪。
　　 西安一家医院精神科负责人表示，抑郁症主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，有极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。针对如何治疗的问题，她建议，除了按时服用药物外，有一个良好的心态最重要。首先是做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动；第二是在境况不佳时，“朋友是良医”，养成和朋友经常保持接触的习惯，可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
　　 正在写这些文字的时候,朋友又给我看一篇报道:某地一十岁女孩，因为作业做的不好，被家长批评，跳楼身亡。心里不由一紧。
　　 以前的学生，无论学习好坏，学校里给的压力不大，家里的也不大。更多的是来自自己。虽然很多人家里贫穷，日子过的很艰难。但是，我们很快乐。即使到了高三，那么紧张的阶段，依然是周末不补课，照常放学。回到家后，家里人也不会因为你要考大学，让你自己复习去。更多的时候，家里人忙了一周，还盼着你回去帮忙呢。而学习，只能是我们忙里偷闲，抽空学习一会。目的很单纯：为了改变自己的命运！平时，放学后，也要帮家里打猪草，放羊或者什么简单的农活。但是，大家很少抱怨。更多的时候，是在干活的时候，可以和同龄人玩会。穷，但是快乐着。兄弟姐妹们也相互照顾，很少说是斤斤计较。而现在，除了抑郁症，很多的孩子看不到希望，不知道这样日复一日，年复一年的生活，有什么意思。孩子没有快乐，没有朋友，没有自己的生活。民主一点的父母，还会跟孩子商量，无论是报补习班，兴趣班，或者是填写大学志愿，婚姻等。独裁一点，强势一点的父母，根本不会有商量的说法，大小事情都包揽，还美起名曰为了孩子好。一个小学的孩子，家长可以把他的周末用各种补习班排得满满的，不说玩的时间，连吃饭时间都没有，胡凑合。周周如此，孩子周末忙完，周内又要开始学校的事情，他们能快乐吗？
　　 一个人，不说孩子，即使是大人，看不到未来，天天一样看不到希望，他会有活下去的动力吗？
　　 另外，随着中国近三十年的经济迅速发展，物质生活提高得太快，人的精神生活达不到满足。在发达国家，精神领域的疾病，早已经被人关注。生活中遇到不开心的事情，比如婚姻中的困惑，很多人都会求救于心理医生。在中国，不说大量的农村人，就是生活在城市的大部分人，仍然处在温饱的层面上。很多人，意识不到，这是一种疾病。当他得了心脏病，肝炎之类的病的时候，或者是胳膊，腿受了伤，会很自然的去看医生，这是理所当然的，而且也跟人好说自己的病情。但是，大多数人，在心理或者精神层面出问题的时候，比如抑郁症，没有多少人关注。甚至羞于对人说，经常会遮遮掩掩，似乎很丢人。甚至很多人会认为是病人矫情，无病呻吟。我们普通老百姓，很多只是从媒体上，资料上，看到某人抑郁症，比如著名主持人小崔，白岩松等。具体什么症状也不是很清楚，只是了解一些皮毛知道睡眠不好心情不好，从未认真的去关注这方面。而当我们身边的亲人，孩子患了这病的时候，他们该有多么的痛苦。我们又该做些什么具体工作，来减轻他们的痛苦？如果能防患于未然，未雨绸缪，何至于到了悲剧发生了，才痛苦的捶胸顿足，悔之晚矣！
　　 建议电视台，大量的做一些心理辅导类的节目，比如《黄金调解员》。让那些专家走进我们的生活，我们的身边，让那些深奥的理论生活化，通俗易懂。网络上也报道一些积极向上的事情，不要传递负能量。让我们老百姓也能更多了解这些知识。大学里，应该多培养这方面的人才，普及心理健康教育。前多年，心理教育，应该是个冷门专业，很多人毕业后工作也难找。这些年，社会在慢慢进步。很多的重点中学，也配备了心理老师，开设了心理课，心理咨询室。但愿这样的课堂，老师能够再多一些。老百姓呢，也应该多学习，多看书。另外，解放思想，正确认识抑郁症是一种疾病，和我们身体任何一方面的疾病一样，需要看医生。不要畏惧，害怕，羞于见人，勇敢面对，正确引导。这样我们才会更加健康的生活。少一些悲剧，多一些快乐！