一
　　
　　 晨起，大树。秦淮河背对着
　　 怀里的泥土沉默，怕惊扰路人脚步
　　 用一百零八颗念珠加持自己
　　 用百倍真心诵读经文
　　
　　 一克脆弱嵌进骨头
　　 握一把利刃，刺向彩虹
　　 时间是一架机器，将恩怨平复
　　 就像岸上的柳枝，半枯半荣
　　
　　 就站在这里，双手举过头顶
　　 眼前空空
　　 每一次抬腿都雪舞龙飞
　　 每一次弯腰有梅花开过
　　
　　 把一封信折叠再折叠
　　 太阳公公就露出笑脸
　　 日复一日地坚持
　　 就靠近春天，赢得世界
　　
　　 二
　　
　　 脚跟、臀部、后背成一直线
　　 靠紧墙根，再双手起立合十
　　 呼吸调匀，眼看前方
　　 任人流起落，心都不动
　　 再两眼平视，张开双臂
　　 把一百个数倒数
　　
　　 叉开双手，掌心向下
　　 弯腰，努力接触地面
　　 一次、两次……二十次
　　 身体里的血液开始苏醒
　　
　　 扭动脖子，用头写“米”字
　　 左手击打右肩，右手学习左手
　　 双手抱头，后仰成半个“弓”形
　　 吸气，站直身体，放松，呼气
　　 背部会发出声音，说谢谢你
　　
　　 再后来，原地转圈
　　 疯子一样，越来越多越来越快
　　 不一会，上班的铃声敲响了
　　 可以加入人群
　　 若无其事地走在路上