【轻舞】谈忧郁(随笔) ——谈忧郁
昨天没有写东西,是因为和网友聊天聊到夜里十点。从唐僧的语言功底一直聊到忧郁,网友自称忧郁,不开心。我才发现,我有好几位女性网友都有这种倾向。为什么忧郁症在女性群体中比较多见,让我很不解。
我有一QQ好友“卧龙”,此人惊才绝艳,文风唯美忧伤,我从没与之交谈过,一是此人太忙,二是我是个乐观向上,没人没肺之人,怕被忧郁伤到。我一女网友是卧龙忠实粉丝,常转发卧龙文章(却从没转发我的文章,让人很遗憾)。文风与卧龙相近,近期有发狂之迹象,我常劝她不要被卧龙影响。昨日方才明白,不是卧龙影响了她,而是她们性格相似,是卧龙的忧郁引起了她的共鸣,看来是我冤枉了卧龙先生,现郑重致歉,望先生勿怪!我劝她心情不好时去跑步,累倒地为止,或干家务,看有没有时间忧伤。后来我又推荐音乐疗法,听音乐放松心情,她回复说很有效,让我很有成就感,欣欣然!
我昨晚与网友畅谈数小时,探讨女性忧郁多发的原因。我认为是因为性别,工作、家庭、社会等原因造成的。男性心情不好时可以找几个朋友去喝酒、吃饭、侃大山、打麻将、玩游戏等途径来缓解压力。可女性下班之后得做饭、刷碗、搞卫生、洗衣服、照顾老人、照看孩子,等忙完了,就该休息了,醒来又开始第二天的工作,一天又一天,周而复始,让她们没有时间去排解心中的压力,久而久之,积郁之气积聚心中,就成了抑郁症。
网友却觉得自己太追求完美而不得,才抑郁。她明知世界上没有真正的完美,她也说只是追求人性美,明知道不会有什么真正,但还是用自己的标准去探索,发现没有所谓的无所谓,也就放不去忧郁的导索。我劝她找三两闺蜜,没事去逛街,喝茶,聊天,来放松一下紧张的情绪。可她说忧郁的人没有朋友,让我无语。
我想我是不是在空间建一个“忧伤小屋”,让所有忧郁的人在一起诉苦。但是会不会产生社会的不稳定因素?这不是与中央的“共建和谐社会”的宗旨不符吗?这在文革时我不成了“反革命”了吗?我可是好孩子,违法的事不干,“忧伤小屋”计划胎死腹中,还是建“快乐天堂”吧,这个可以。
忧郁是一种美丽,但忧思过重,无法渲泄就会有害。生活中确实有很多的不如意,总觉得理想和现实差距太大,但我们只是凡人,无法改变世界,只能改变自己,让自己适应社会。苦也一天,乐也一天,我们哭哭啼啼来到这个世界,为什么不快快乐乐生活每一天?让我们一起努力,轻松工作,快乐生活!