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编辑推荐 这个长夏如何消瘦 ——减肥记


作者:雅润 举人,3171.67 游戏积分:0 防御:破坏: 阅读:4860发表时间:2016-06-11 08:38:17
摘要:每个女人都有一段关于减肥的故事……

这个长夏如何消瘦 前一阵,我和闺蜜逛几个商场,没买到合适衣服,还累得够呛。看着大街上那些火辣的身材,妖精一样的美女,想起买衣服的情形,别提多郁闷了。
   那天,相中一件短款白西服,喊服务员,她上下打量了我几眼,冷冰冰地甩出一句,没有码。我白了她一眼,拉着闺蜜就走。
   闺蜜安慰我说:“走,再换一家,别和她一般见识。”
   我俩又进了一家品牌店,相中一件小衫,我让服务员找一件L码试试。小,再试XL码也有点小,我这心一下子冰凉冰凉。
   去年夏天,我还穿L码,没想到,今年就胖得如此离谱,望着镜子里,圆乎乎的大脸,水桶般的腰。不禁悲从心来,吃,都是“吃”惹的祸,减肥,一定要减肥。我心里暗暗发誓。
   回到家,我开始实施减肥计划。
   晚饭时,老公给我夹一块排骨,我瞪了他一眼,气恼地扔到他碗里:“别诱惑我,行不,我减肥呢。”
   他嬉皮笑脸地说:“减肥?那也不能不吃肉啊,可以少吃,没事的。”
   “不吃肉?”他的一句话点醒我。我脑里灵光一闪,说:“对,不吃肉。从明天开始,我吃素,谁都别勾引我,我一定让自己恢复到以前的魔鬼身材。”
   老公讽刺我说:“还魔鬼身材?不是蘑菇身材啊?”
   我看着他恨声说:“不用你埋汰我,等我瘦给你看。”
   老公和儿子看我下决心的狠样,都抿嘴偷偷地笑。我知道,他们是笑我马歇尔计划,哼!我就坚持给你们看看。
   第一天,我没做肉,四个素菜,小葱拌豆腐、酱炒角瓜片、圆葱炒粉条、油炸花生米。爷俩都安静地吃饭。
   第二天,我又没做肉,还是素菜,油焖豆角、家常凉菜、鸡蛋炒尖椒、炝拌笋丝。爷俩窃窃私语。
   第三天,没等我做饭,爷俩一起抗议。
   老公先说:“你减肥,也不能让我们陪你减肥吧,这天天吃素,当和尚啊。”
   儿子说:“我还正发育呢,你让不让我长个儿啊?别把我弄得发育不良,那你可是咱家千古罪人了。”
   听着爷俩一唱一和地挖苦声。无奈,给他们爷俩做肉,我吃素。看着他俩大口吃肉,我馋得直咽口水,但一想到减肥,克制自己,忍。
   坚持十天,称一下,体重没掉,反而长了一斤,郁闷啊!
   老公看我为减肥天天长吁短叹,建议我去学游泳。说游泳运动员,都是修长身材。本来我晕水,更别提游泳了,这个难度太大,我没搭茬儿。
   老公刺激我说:“你是四肢发达,头脑简单,一年都学不会游泳。”
   一听他这么说,我犯起倔劲,不信我学不会,第二天,就去游泳馆办了一张卡,
   我开始调整减肥计划,继续吃素,每天早上晨练一小时,周六下午学游泳。老公看我来了狠劲,自报奋勇给我当教练,教我游泳。
   第一次游泳,在儿童池里练习,我要带护袖,老公坚决不让,让我攀着游泳池边沿,他在后面握着我的双腿,教我双腿游泳的姿势。学完,他松开手,让我自己练习。扶着游泳池边,我双腿不停地扑腾,练了半小时,累得浑身肌肉疼。刚想歇歇,老公又站在池里,把着腿,让我练习手臂滑行的姿势,看着明晃晃的水面,没等开始,我就晕眩,胃里一阵阵翻涌。转身想爬上岸,老公握着我的双腿,就是不放手,嘴里还训斥我:“咋的,想跑?想学就要付出辛苦,就想动嘴学会游泳啊,哪有那么轻松的事儿,快点划,有我呢,淹不死你。”
   我一看反正逃不了,索性闭上眼,伸手原地开始划动,起初几下,划得费劲,姿势也不对,老公反复纠正,又练了半小时,才合格。回到岸上,我大口大口喘气,老公在一旁满脸坏笑。
   第二次游泳,还是在儿童池,这次是我独立游泳,我还是害怕。可是,看着周围玩耍的孩子,再看老公藐视的表情,我的倔劲又来了。做了几个深呼吸,调整一下情绪,感觉身体有些放松,我伸开双手,试探着划向两边。脑海里想着老公教的动作要领,想着青蛙游泳的姿势,一下,两下,三下……我离池边越来越远,游了二十多下,终于到了对面,回头,老公在岸上,朝我竖起了大拇指,我才发现,刚才竟然没晕。
   第三次游泳,去了成人池,先去了浅水区,一米五的深度。我小心翼翼地游了一圈,感觉不错,就放开心情继续畅游。期间,由于和别人发生碰撞,喝了几口水,可是也不再紧张,也不晕水了,可以游几个来回,也没了心惊胆战的感觉。
   第四次游泳,去了深水区,一米八的深度,老公和我一起比赛,虽然我比不过他,但是,我也很高兴,因为,通过二十多天地疯狂折腾,我不仅学会了游泳,体重也掉了六斤多,减肥初见成效。
   至今,我的减肥计划,已经坚持了一个半月,体重共减了十斤。再减十斤,就可以达到我的标准体重。
   现在,看着马路上来来往往的精致女人,我就鼓励自己,一定要坚持不懈地努力奋斗,在这个夏天,把水桶腰变成水蛇腰。

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【编者按】发胖不可怕,就怕减肥没计划。要想打造一副魔鬼身材,除了有一个很好的减肥计划之外,还得有一股恒心和狠劲儿。也就是说,要吃苦,受得气,更要经得起周围人的各种打击。减自己的肥,让他们去笑吧!有老公支持你,有这么多关心你的粉丝支持你,你就放开胆子,在游泳池里泡上一个夏天,保管你能成为大连市最精致的美女!文章描述了作者学游泳的经过,开始在儿童池,后到成人浅水区,再到成人深水区,一个半月下来,体重减轻了10斤,再坚持一段时间,就可以恢复到魔鬼身材。到那个时候,我敢说,回头率将攀升到90%以上。甚至有可能,你的朋友站在你的身边给你打电话:“喂,李雅你在哪儿呢?我都到了好一会儿了,咋找不到你呢?”嘿嘿!文章语言流畅,叙述自然,描写生动,推荐共赏。【编辑:湖北武戈】

大家来说说

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1 楼        文友:湖北武戈        2016-06-11 11:09:21
  读雅总的文章,总能给人一种愉悦的享受。
与江山作者共同成长!
2 楼        文友:雅润        2016-06-11 12:41:04
  武哥,你的编按把我乐死了,呵呵。我要脱胎换骨换新颜了,你别看见我不认识啊。谢谢武哥,辛苦了,奉凉茶,祝夏安!
雅润
3 楼        文友:酋黄        2016-06-11 13:14:36
  文与按,写得都很有意思,好像是相声,欣赏,问好!
挥鞭赶四运,拈笔集华彩
回复3 楼        文友:雅润        2016-06-11 16:06:43
  谢谢酋黄老师留墨品读。我和武哥合作演出双簧,呵呵呵。问好,奉茶。顺祝夏安!
4 楼        文友:老榆树        2016-06-13 10:49:55
  这篇像小说一样的散文写得真棒,把一个“肥胖恐惧症”的女性写得活灵活现。典型呵,佳作呵。写实的作品总是有“社会价值的”的。
回复4 楼        文友:雅润        2016-06-13 15:39:31
  谢谢文友留墨,这个就是为报纸写的稿子,呵呵呵。慧眼!
5 楼        文友:晴空依旧        2016-06-17 22:23:57
  文章充满幽默感的语言,让人读着轻松愉快,祝妹妹减肥成功!
晴空依旧
回复5 楼        文友:雅润        2016-06-18 13:15:09
  这个是报纸给的话题,正好自己正在减肥,就写了一个。谢谢姐姐支持和鼓励,减肥继续中。祝安好!
6 楼        文友:寻找姚黄        2017-08-12 06:34:38
  把减肥的话题写的很有风趣,还马歇尔计划,魔鬼身材与蘑菇身材,真会联想,会运用语言,活力四射。不错,挺好的小散文。
寻找姚黄
回复6 楼        文友:雅润        2017-08-12 09:34:54
  这一篇是给报纸写的文章,第一次用这种诙谐幽默的语言,感觉也是对风格的一个挑战吧!和我平时生活中的言谈很像,可惜没被网站认可,呵呵呵……
7 楼        文友:寻找姚黄        2017-08-12 06:36:46
  减肥成功了,那就是诺曼底登陆,虽然牺牲了很多,但总算抢滩成功,胜利了。
寻找姚黄
回复7 楼        文友:雅润        2017-08-12 09:35:22
  是成功了,瘦了好多。嘿嘿!
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