萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。任何一种坚持都有其理由，任何一个理由都可以做为一种坚持的动力。
　　 村上春树不仅是作家，更是位马拉松爱好者，他很喜欢跑步，而且写下了许多关于跑步的文字。他在《当我跑步时，我谈些什么》里写道：“每每有人问我：跑步时，你思考什么?”
　　 “在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正经的事情。”
　　 “我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即便在这样的空白当中，也有片时片刻的思绪潜入。”
　　 “跑步时浮上脑际的思绪，很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它们飘然而来，又飘然而去。然而天空犹自是天空，一成不变。云朵不过是匆匆过客，它穿过天空，来了去了。唯有天空留存下来。所谓天空，是既在又不在的东西，既是实体又不是实体。对于天空这种广漠容器般的存在状态，我们唯有照单收下，全盘接受。”
　　 这些关于跑步的言论，好像恰好道出了我喜欢跑步的所有缘由。只是我没有他那样的哲思和文笔，所以在此首先借他的文字表达一下自己的心情，看到这些，也许你多多少少能明白那些长年来能坚持跑步的人的心理。
　　 如果你问我最喜欢的运动，除了跳舞，大概就是跑步了，其实也许跑步更让我喜欢，因为跳舞许多时候需要音乐和舞伴，而跑步却能一个人独行，不需要人陪同，不需要音乐，只需要空气，随时随地都可以进行，是最环保最省钱却也最能保持你的身材健美，增强你身体免疫力的一项运动。所以才会有这么多人喜欢，每天会有这么多人自觉地跑步。
　　 几乎每天，我都在清晨醒来，因为我家里有个定时的小闹钟，小猫“球球”，它比你所有的闹钟都要准时。早晨五点半，它就会到你卧室门口，用了极娇柔而悦耳的声音喊你，“喵喵，起床了！”而且很执着很尽责，你若想偷懒，它便一个劲地叫，直到你不甚其烦，起来为止。有时候早晨不想起来，它的叫声特让人烦燥，但是哪怕你对它横眉冷对，抑或吹胡子瞪眼睛，作拳脚相加状威胁，它也依然我行我素，每天雷打不动地执行着自己的使命。烦的时候烦，可更多的时候是感谢它，如果没有它的呼唤，我哪能坚持地这么好呢！有时起来的时候不免有怨恨，但是一跑到河堤上，闻着清新的空气，便又对小球充满感激，分外地觉着它的好来。
　　 所以我坚持跑步，我家球球功不可没。只是今天它好象记恨我昨天早晨对它的粗鲁，竟然快七点半了也没有叫我，抑或是因为不要上班，我睡过去了，没有听到。但是习惯一旦形成，便很难改变了，哪怕晚了，也坚持着向河堤跑去。此时是早已经过了大批人群清晨锻炼的时候，只有我一个人在河堤上不停地奔跑。
　　 早晨八点钟的河堤，没有了人来人往的喧闹，偶尔走过的身影，也带着河风的清冷淡然而过，我满头大汗，却呼吸均匀，我不喜欢快跑，就象我做事一样，不喜欢匆忙，我喜欢凡事有条不紊，从容不迫，就象我此刻的脚步一样，一步一步地，和摆动的双臂协调一致。整个人都很轻快，没有一丝的疲惫。我喜欢一个人跑，可以无须与人交谈，可以一心远眺江边的风景，甚至可以闭着眼睛听风从我的肌肤轻拂而过，更多的时候戴着耳机，听着喜欢的音乐，踩踏着欢快的节奏，觉得整个人都要飞起来。所以这些年，我一直坚持着，有时候也放弃，特别是冬天，不过随着年岁越大，我越发地觉着跑步的好处，也就越来越不想放弃了。
　　 跑步吧，跑步使人健美，跑步将使你的思想更深刻，我想如果需要宣传，我也可以来这么几句。
　　 一个人跑的时候，因为无须应付任何人，可以为所欲为，想快跑就加快脚步，想慢跑就慢跑，想停下就停下，想看天空就看天空，想打哈欠就打哈欠，不必顾忌谁的感受。特别是当汗水一滴滴地从脸上往下掉的时候，真是畅快至极，那种感觉和做汗蒸有些相似，却又比汗蒸更让人舒服。汗蒸久了会让人闷，在密闭的空间里，让人有要窒息的感觉，而跑步却在广阔的室外，特别是在江边，微微凉风吹着因运动而汗水淋漓的脸胧，特别地惬意。好象灵魂也洗了个澡，身心从里到外都感到透心地舒爽。
　　 尤其是跑完步，就立在河堤边，静静地感受着清新的空气从自己的鼻腔中进去，再到肺部，再来回地在胸腔中循环一圈，再被我重重地吐出来，好象所有的器官都得到了洗涤。而闭着眼睛摇头晃脑，或是舒缓地伸展自己的腰肢，或者极目远眺江边电线上立着的小鸟，眼前的江水清亮而从容不迫地缓缓流动，波平浪静的江面上，一桥飞架南北，上面车流不息，来来往往，非常热闹。
　　 而此时的江边，已经看不到几个人影了，堤边的垂柳婀娜多姿，在风中摇曳，象个温柔多情娴静淑雅的女子，静静地陪伴着流荡的江水，看着他欢快地跑向远方，既便不曾有瞬间的回眸，也心甘情愿，一直风雨相伴。就象刚刚牵手而过的两位白发苍苍的老人，彼此步履一致，淡定从容地欣赏着身边的一切，没有听到他们说话，但是偶尔地彼此相视一笑，便让整个河堤都温馨起来。
　　 静谥的世界里，总有一些温暖在流动，总有一些感动在荡漾。不远处的一对父子，互相嬉戏，你追我赶，不时地传出愉悦的欢笑声，偶尔还有稚气的声音传来：“爸爸，你等等我，我跑不动了！”或者是中气十足的浑厚男音：“宝贝，加油！”长长的河堤上，一大一小的身影分外地引人注目，一大一小充满生气的应答让整个河堤都充满了生气。空气仿佛都甜美起来，风也更轻柔，生怕惊飞了正在传递的亲情和快乐。
　　 每一个早晨都是清新的，但是今天的早晨更温馨。
　　 每一个早晨都是欢快的，但是今天的早晨更让人身心愉悦！
　　 所以许多时候，并不是越早越好，你要来得恰到好处，就象今天的我，恰好地没有下雨，恰好地路面特别地干净，碰到相携而行的老人，遇到相互追赶的父子，还有恰好地，河水不急不缓，清澈明亮，风也轻柔，柳也多情，便撩拨起了我的无限感慨，想要大声欢快，想要引吭高歌，想要随风起舞，想要告诉路过的每一个人，生活真的很美好，跑步真的很快乐！