辽东细雨，连绵了四五日，本就心烦，近两日又有不顺心之事，因而失眠，点灯坐起，读了《莫生气》五遍，心中稍安，焚上一炉香，静坐定神。
　　 不是参话头，只是想着这红尘中事，自己为自己安神。
　　 何必认真？百年弹指一挥间，何况懵懂几十年？朝堂高论也好，闲谈争执也罢，书生意气也好，愤世嫉俗也罢，都敌不过一抔黄土，除了给自己和别人添堵，不知还有何用。
　　 何必执着？对本是错，错本是对，对与错，不过是角度不同，才各有所属，何必为了个对错执固？不过是徒增烦恼，其实，谁也无过。
　　 何必在意？你在别人的眼中是什么并不重要，重要的是你在你自己的眼中是什么！当下活的累，是因为你太在意别人的目光，你的作品别人怎么看？你的为人别人怎么看？你的领导怎么看你？你的邻居怎么看你？你的同学怎么看你？你活在别人的阴影里，永远没有自由，永远没有一天是为自己而活，只因为你太在意！
　　 风吹法幡三僧看，风动？幡动？心动？动与不动又何必争论？终是在这滚滚红尘，可曾有自在逍遥的一天？
　　 山外逍遥客，云中自在仙。想要成就自己，是否心已逆转？
　　 樊梨花跟随骊山圣母学艺十八年，下山只十八日便遇到了一生中最大的劫难——情关，山中无甲子，世上已千年，洞中千日好，却不敌红尘一瞬间。红尘才是考验。
　　 藏密圣者米勒日巴，一日闲游，遇一苦行僧人，僧人并没有看出眼前的是位圣人，自豪的对米勒日巴尊者说：我在山中苦行，修习忍辱十年，今日出关，要度化众生！尊者一笑，说道：我听说，这山里有个自称修行了十年的骗子，不会是你吧？僧人一听大怒：是谁在胡说，谁跟你说的这些？你告诉我，我去撕烂他的嘴！尊者哈哈大笑，远去。
　　 红尘便是考验，考验只在红尘。平日修心打坐，气时功夫全无。高僧大德都说：日日枯坐是假禅，不动不摇真功夫。人家三两句话，你就定力全无，既可悲又可叹。
　　 但，名利之心和争斗之念，却不可感染，否则便会如吸毒一般，深入骨髓却又去之困难，想要接受这红尘的考验，最好还是有颗淡泊之心，争名逐利，夸夸其谈的结果大都凄惨，对待人和事，有应该只做笑谈，辱我骂我，笑之，褒我奖我，笑之，利我诱我，笑之，笑我之人，我当大笑之。
　　 我要做一只都市中的野鹤，红尘里的闲云。 用淡漠排解苦难，用淡泊对待因缘。看看自己能不能做个逍遥客，自在仙。