清早散步，空气新鲜。大街的人行道上，景观树下，精神十足的马尾草叶片上，露水珠眨巴着眼，与过往的行人一一问好。
　　 女人边走边说，男人静静地听。
　　 女人说，早晚坚持散散步，抵抗力是要好些，你过去只要天气一凉，鼻子就堵，吹不通气，甚至瘪咳瘪咳的。这两三个月下来如何？男人说，是啊，感觉是好得多。
　　 男人走着走着就打哈欠，几个哈欠过后，就流眼泪。女人就说，你看看，大街边上，人行道上，练功的，跳舞的，东一群西一群的，放着响亮的音乐，男女老少都在一起锻炼身体。你硬是要到老了才锻炼吗？男人说，县城没个公园可逛，车多人多灰尘多，噪音又大，出来也挺烦躁的。女人又说，昨夜刚下过雨，今天早上还不错啊，空气新鲜，人清气爽。男人勉强应了一声，“嗯”。
　　 散步途中经过一个小广场，也放着响亮的音乐，一大群中老龄人正在有节奏地跳着舞。女人说，你再看看，这儿有多少人在锻炼？男人看了一眼，又“嗯”了一声。
　　 男人突然停下脚步，静静地看着那些踩着节拍跳舞的中老龄人。男人说，这些人大多数都比较胖，个个都是啤酒肚，像个汽油桶，明明是冲着减肥才锻炼的。女人说，自己的身体自己爱惜。男人说，休息也是一种养生啊！
　　 就在男人停下看踩着节拍跳舞的中老龄人的时候，后面有俩口子赶了上来。原来男的是女人的同学，女的是男人的同学。撞到一块，打声招呼，问声好，并一同朝着回家的方向走着。
　　 女人的男同学说：“县城是个山城，唯一休闲娱乐的场所就南城山公园。天刚朦朦亮，不分男女老少，总有那么多人不约而同，爬到山顶绕几圈，甩甩手，压压腿，伸伸腰，吊吊嗓，扯一阵闲，聊一会天，出一身汗，各自回家，该干啥干啥去。”男人的女同学忙着插嘴，“南城山公园，山小面积窄，容纳的人有限，人多，风大，嘈杂得很。我不喜欢爬上去散步。早晚都喜欢叫上他一起在北县城大街上绕一圈，大约近三公里，边散步边聊天，蛮好的。”她边说边指指大街两旁，指指前前后后，“你们看，这逛路的男女老少，不约而同，三三两两，在公路两侧的人行道上边走边聊，多悠闲啊！”男人问：“你们常去南城山公园吗？”男人的女同学说：“我们住南城的不去那去哪啊？”女人的男同学接着说：“尤其是晚饭后，同样不分男女老少，总有那么多人不约而同，爬到山顶绕几圈，甩甩手，压压腿，伸伸腰，吊吊嗓，扯一阵闲，聊一会天，出一身汗，或进茶室喝茶，或去麻将室娱乐，或回家看电视抱着手机翻微信上网聊天……”。
　　 女人是个医生，她知道健康的重要。更知道生命在于运动，健康需要保养的重要。她说：“我们这代人，上有老下有小，工作压力又大，身体处于亚健康的几乎都是。许多人都在家庭和工作之间疲于奔命，忽略了自己的健康，过早的离开了人世。”男人说：“是啊，谁不想要健康？哪个不晓得健康是1，其他的什么都为0。如果一个人没有了健康，追求还有什么意义？”
　　 女人的男同学说：“在大街上散步，总是有那么多的运煤大车扯破嗓子似地鸣着号，呕断肠似地喷着烟雾，卖命且吃力地奔跑着，这烟雾这噪音刺鼻刺耳。”男人说：“住北城的人，这就是唯一的选择了。”女人的男同学回望一眼北城区，又说：“政府为了改善县城人民的生活环境，现在正加紧县城北片区开发，在南城和北城交界处修建了玉顺湖公园，三纵九横的大街已初具规模，大体构成网状图案，分别由九个‘丰’字组成，还愁以后没逛处？你们住北城的好日子就近在眼前了。”
　　 女人说：“北城区的大街都修那么长时间了，要不，我们明晚就去走走看看？”大家都说，行。女人又说：“再不出来走走，以后我们都变成县城的陌生人了。”男人说：“如此说来，将来的县城，南有南城山公园，北有玉顺湖公园，中间有条胜境大道贯穿南北，我们住北城的人，早晚出来就可以走在胜境街上观胜境，逛到玉顺湖畔找感觉了。”女人还说：“再没有个走处，一个家里全家人就只会和手机打交道了。一家人只要坐下来，就各自抱着手机玩，沟通少了，交流少了，隔阂多了，矛盾也就多了，简直弄得不像个家庭了。再这样下去，夫妻两个也会变成睡在一张床上的陌生人了。其实啊，出来散步，是一种放松，是一种减压。更是一种散心，它直接关系到一个家庭的和谐啊！”男人突然怪声怪气地对女人说：“我算明白了，一个城市的配套设施直接关系到社会的和谐问题。”女人像受惊似地责怪着男人，“我以为你发现什么新大陆了呢？那么大惊小怪的。”
　　 说着说着，到了分手的十字路口。
　　 女人的男同学风趣地说：“是啊，为了夫妻床上的和谐，为了社会的和谐，那就坚持每天都出来散散步吧！”
　　 男人和女人单独走着，男人问女人，你怎么想的那么深啊？女人说，这是现实。男人无语，只是反复重温着一路的聊天内容，自言自语地说着：“散步，散心，健康，和谐……”