早上一觉醒来，打开手机，微博上就发来了一条消息，说28岁的偶像明星乔任梁因抑郁症自杀身亡。恍惚中，我有些不敢相信自己的眼睛，怎么可能？那么帅气，那么年轻，那么会演戏，会唱歌的一个人，说没就没了吗？
　　 过了一会儿，乔任梁所在的经纪公司，在微博上确认了乔任梁去世的消息。经纪公司称，过去的几年，乔任梁一直受失眠的困扰，加上种种不实的传言和中伤，让他患上了抑郁症。最终，他不堪抑郁症的折磨，选择了自杀这条不归路。
　　 乔任梁的自杀身亡，让我想到泰戈尔《飞鸟集》里的一句诗：夏天的飞鸟，飞到我的窗前唱歌，又飞去了。他不就像一只夏天的飞鸟吗？短暂的人生，刹那的绽放，带给了人们无限的惋惜。
　　 在怅惘之余，我回头想想，演艺圈因抑郁症自杀的又何止乔任梁一个？
　　 首先，在娱乐业发达的韩国，影星安在焕、李恩珠、郑多彬以及崔真实都是因抑郁症自杀的；再看，国内的演艺圈，老一辈的阮玲玉、上官云珠、林黛，后来的翁美玲、陈宝莲，以及歌手筠子、谢津、陈静，还有“哥哥”张国荣都是因为抑郁症而选择了自杀；另外，作家中因抑郁症而自杀的也很多，像川端康成、太宰治，像三毛、徐迟，以及诗人海子和顾城。
　　 他们都是优秀而美好的人间才俊呵，为什么会纷纷患上抑郁症呢？又为什么最终以自杀的方式选择结束生命呢？
　　 据说，抑郁症患者大多是一些完美主义者，他们天资卓越，追求完美。因为自我要求高，工作压力大，加之精神长期紧张，得不到放松，于是，失眠、烦躁、焦虑……久而久之，便患上了抑郁症。
　　 众所周知，一些闻名世界的成功人士，像牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔等都曾患过抑郁症。还有，“回眸一笑百媚生”的英国王妃戴安娜，她曾四次患抑郁症，并有多次自杀的经历。
　　 专家们称，在人类疾病中，很少有疾病像抑郁症那样糟糕。它是弥漫性的，瘫痪性的，有抹杀一切快乐、希望、愉悦的能力。抑郁症其最根本性的特征是让一个人失去愉悦的能力。
　　 事实上，作为一个健康的人，即使在最艰难的情况下也能产生出快乐、希望和意义，这是人类一种本能，而抑郁症就让人丧失了这种能力，该是多么可怕的事呀？
　　 于是，就有许多人因为抑郁症而无法走出困境。严重的不仅给个人的生活和工作造成极大的困扰，还会给家庭和社会带来沉重的负担，且约15%的抑郁症患者会死于自杀。
　　 据不完全统计，目前，我国抑郁症发病率高达5%～6%，而且发病率近年来呈逐年上升趋势，抑郁症，现已成为中国的第二大疾病。我个人认为，这项数据还偏于保守，估计在每十个人中就会有一位抑郁症患者。
　　 所以，我们要对抑郁症有一个科学而清醒的认识。抑郁症绝不是一时想不开而导致的情绪低落或者自暴自弃，而是一种真实又可怕的疾病，需要引起足够的重视，需要进行积极的救治。而如果我们身边有这样的亲人或朋友，我们要伸出温暖的，爱心的手，陪伴他们，帮助他们逐步走出黑暗，寻找光明！
　　 还有，那些在我们看来像乔任梁一样光鲜亮丽的艺人们，背后其实都承受着旁人无法体会的心酸和痛苦。所以，我希望媒体们守住良心和道德的底线，不要再去诋毁、抹黑那些付出巨大努力的艺人们，他们也有普通人的脆弱与艰辛。
　　 从此，我们应该给予他们更多的理解与关爱，让他们不再感到迷茫、焦灼，让他们的生命得到自由与解放。
　　 诺贝尔说：生命，那是自然送给人类去雕琢的宝石。是呀，生命只有一次，我们要好好珍惜，好好对待。
　　 对于自己，我们要平衡心态，放下压力；对于他人，我们要选择宽容，释放善意。我们要在尊重爱惜自己生命的同时，也学会关爱疼惜他人的生命。
　　 世界美好，生命可贵，请温柔相待！
　　 愿每个人都能珍视生命，热爱生活，享受快乐；愿每一个怒放的生命，都能飞翔在辽阔的天空，穿行在无边的旷野，并拥有挣脱一切的力量。
　　 真心希望乔任梁的离去，是对人们的再一次警醒：让生命之花怒放吧，而不是枯萎！