一
　　 《心灵写作》，这本书是美国女作家娜塔莉•高柏关于写作的经典之作。
　　 书的主题是：
　　 “写作可以从生活开始，意思是，煮茄子的事也可以用来写作。”
　　 这本书的主题给我们提供了写作的一种素材：眼前的生活；还提供了写作的一种思路：煮茄子的事。
　　 这样就会解决我们在写作中经常遇到的不知道写什么的问题，还有不知道为什么写的问题。
　　 娜塔莉说：“写作，从眼前开始，写鼻子底下的事。学习并相信自己的心，珍惜并洞察生命经验的种种精髓，让生命回旋之歌，自笔端流畅而出。”
　　
　　 二
　　 这本书中的66篇文章，以随笔的形式写出，66篇文章的主题全部都跟写作有关。
　　 在文章《初始的意念》这篇文章中，娜塔莉建议写作者进行定时演练，比如不间断的写十分钟，二十分钟，或者一个小时，她还建议写作者从自己的初始意念写起，她说，“初始的意念蕴藏有巨大的能量，呈现心灵对某件事物灵感一闪的最初反应。”
　　 她通过这样的概念这样来引导写作者持续用笔记录生命的细节，并洞悉这些细节的核心。
　　 娜塔莉又用文章《为何而写》引导写作者，常常问一问自己这个问题，好让自己有充分的理由继续写下去。
　　
　　 三
　　 说到写作用的笔记本，娜塔莉说：
　　 “加菲猫、大青蛙剧场、米老鼠等，我爱用这种封面很好笑的笔记本。每年九月开学时，这类笔记本就会上升，售价比一般的活页笔记本贵一点，但是，我喜欢他们。打开史努比封面的笔记本很难叫我太过一本正经，这也让我比较容易找到它们。哦，对了，那年夏天我是用西部冒险系列笔记本。
　　 多试用不同的种类：内页空白、划线，或印有图案的；硬皮或者软皮包装的，到最后，它都得为你效劳。”
　　 以前，我也读到过类似的感觉很生活化的句子，觉得是自己日常生活中常常会见到的事物和场景，但是如果是自己写的话，就写的没有这么有细节，所以，一下子就被娜塔莉的文风吸引。
　　 记得读过一篇，高考作文得了满分的女孩写的文章：《我手写我心》，女孩在文章中讲述她非常爱写作并且坚持写作，用各种方式练习写作。
　　 通常情况，遇到一个作文题目，她会通过各种文体来写这个题目，比如：记叙文、议论文，甚至小说或者诗歌，各种题材都会尝试一下。
　　 喜欢阅读的她，加上这样的写作练习，使得她写的文章，逻辑清晰，语言非常流畅优美。
　　
　　 四
　　 在学生时代，我常常遇到作文写不出来的时候，被困在一个思路里，拓展不下去，半天也写不出几句话来。那个时候，除了要写作业和考试之外，我也并不知道为何要写？写作能给自己带来什么？
　　 但其实那个时候，我心里是有许多想要表达的内容，更多的时候是找人聊天，一吐为快。
　　 但后来，慢慢的发现，找朋友聊天，虽然能够一吐为快，但并不能让我更深入、更有体系的去思考一个问题。
　　 而写作是对内心的一个梳理，在一次又一次的写作过程中，内心的无序得到整理，变得有序，也能慢慢的针对一个概念进行清晰的表达。
　　 渐渐地，我喜欢上了通过写作来表达自己这个方式。
　　
　　 五
　　 娜塔莉说：“不管眼前是什么，都把它们写下来，经由时间的积累，就会感受到这种力量。”
　　 前几天，整理我的书柜和笔记本，从1999年至今的18年间，有时持续，有时间隔，写满的笔记本有八十本之多，我被自己小小的震惊了一下。
　　 翻看内容，有的是一些计划，有的是一些简短的心得感悟，还有一些表决心之类的内容，成篇的并不多。
　　 但是，就是这些碎碎念，积累了这么多，再次阅读，让我感受到了过往岁月的珍贵，后悔自己当时怎么没有多写一些，写的再详细一些，如果详细的记录自己跟家人、朋友之间的互动过程，几十年下来，那会是一份多么宝贵的情感记录、成长记录。
　　 娜塔莉说：“我们生活的片刻都值得一提。”
　　 所以，现在开始，记录生活的每一个瞬间。
　　 写作，从生活开始……