如今，在家码字，闲暇就多，为怡神养目，散步几乎成了我每日必修的“功课”。茶余饭后，偕老妻邀老友，或徜徉流连树丛中鹅卵石铺就的弯曲小径，或漫步穿行在市井嘈杂的马路小区。园林坦道，池畔河旁，小巷深处……履痕处处，信马由缰。
　　 你想，穿简单的便服，迈琐碎的步子，无拘无束，自由自在，不介意世俗异样的目光，把人生的烦恼、困顿、忧虑及名缰利索暂且放下，沐晚霞，寻清幽，听天籁，觅淡泊，何等惬意！颇有东坡先生“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”之况味。散步其实就是自己给自己灵魂的一次放假，是不求风度的风度，没有境界的境界，杂乱无章，淡定从容。按时下的说法，这也算一种诗意生活。记得宋代程颢有一首诗，道尽散步的妙处，诗曰:“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川，时人不识余新乐，将谓偷闲学少年。”散步给诗人带来的愉悦和怡然自得之情，于此可见一斑。
　　 其实，我更喜欢的是在落日的余晖或霏霏细雨中踽踽独行。这并非故作清高，实在是个中有诸多妙处可言。此刻，浮躁的心如尘埃落定，心境平和，步履轻盈，筋骨舒展，气血畅通，身心融入自然，既是独行侠又是观光客。渴了，掬捧山泉润喉；累了，倚石假寐读书。烟霞里，可驻足无顾忌地看夕岚绿树，赏长河落日，听莺啼鸟啭，咀嚼享受宁静寥廓的自然之美；也可置身山野，学魏晋名士，放浪行骸仰天长啸，旁若无人地高声吟咏稼轩词：“我看青山多妩媚，料青山见我应如是，情与貌，略相似。”抒发胸中的万般情怀。还可 触景生情，随时随地掏出纸笔记录自己沿途所见所闻，雪泥鸿爪，及瞬间脑际迸发的电光石火，待归家后挥洒成文谋划成篇。
　　 散步能使人精神振奋，思维敏捷，有时灵思如山泉汩汩奔涌，妙章佳句接踵而来，给人以意外的惊喜。据说，朱自清的《荷塘月色》和李泽厚的《美的历程》、《走过自己的路》等名篇佳构，都是在散步中“走”出来呢。
　　 我很欣赏一位朋友的这句话：“江山风月，本无常主，闲着便是主人。”春夏秋冬之四季，寅卯酉戍之四时，风霜雨雪之四候，各呈其态，各得其妙，都是散步好时节。用脚丈量，用心体味，其实散步就是读无字书。它能让我们增学识，涤尘俗，荡魂魄。散步更像隽永优美的抒情散文，“形散神不散”，它需用心灵去誊写。
　　 王维云：“行到水穷处，坐看云起时。”这恐怕是散步的最高境界了。我辈俗人，焉敢有此奢望？但散步如今成了我生命中不可分割的一部分确是真的。即便俗事缠身，再忙再累，我也要抽出余暇到外面走走、转转。人生倥偬，流年似水。我悉心珍爱的不是散步的形式，而是生命中奔忙偷闲所应有的自由与散淡。