我盯着“难忘的一堂课”这个周末作文的题目，忍不住咬起了笔杆子，脑子里飞速闪现着一节又一节课堂的场景，终于像被人摁了暂停一样，思绪就停在了一节课上。对，就写这节课，的确是让我非常难忘呢。
　　 那是上个星期五的早晨。午餐前的最后一节课是我们期盼已久的体育课。当我们像解脱牢笼的小鸟一般，兴高采烈地冲出教室，冲到操场上时，迎接我们的却是体育何老师严肃的面孔和冷冰冰的指令：“各位同学，这堂课我们进行8×50米往返跑测试，请同学们先做一下热身运动。”我们一下子惊呆了，刚才的好兴致早已九霄云外去了，大家都瞪大了眼睛，打量着操场，心里暗自盘算着，要跑足足400米，可比操场一圈还要长啊！神经马上绷紧了起来。
　　 经过一番有指导的热身运动后，我们被何老师带到了起跑线后边，按照老师的安排，参加测试。
　　 同学们纷纷摩拳擦掌，准备一决高下。“嘘”伴随着老师的口哨声，大家好似一支支离弦的箭，飞一般地冲了出去。教学楼长长的走廊内充满着各种回声，有噼里啪啦的脚步声，有叽叽喳喳的嬉闹声，好不热闹。
　　 终于轮到我了。起初，我也和大家一起飞速地往前冲，耳边回荡着“嗖嗖”的风声；不一会儿，我就被甩在了队伍的末端。唉，谁让我平时是家里娇滴滴的小公主，不愿意锻炼身体。这不，一遇到长跑，体力就透支了呀！
　　 只跑了两个往返，一些同学就停下了脚步，慢慢往前走去。我也觉得脚脖子上好像绑着一头几吨重的大象，无比的沉重。我心里也打起了退堂鼓：其他同学都放弃了，不费那个劲了，我的体育成绩从来都不好，如果我也放弃了，估计不会有人说什么吧？
　　 就在这时，体育老师用小喇叭大喊道：“加油！不要轻易放弃！”咦？老师真是神奇，她怎么从我的背影里看到我的心底里了啊？我好想被人发现了小秘密一样，脸都红了起来。我又鼓起勇气，一步一步坚定地向前跑去。尽管我的速度非常慢，但是我始终没有停下脚步。最后一圈时，我闭着眼睛，咬紧牙关，使出全身的力气冲过了终点。
　　 最后老师公布成绩时，我简直不敢相信这是真的，我竟然超过了许多同学！要知道，我的跑步成绩一直是倒数的呢。今天终于突破了，跨越了，名次开始从前面计数了。老师为我竖起了大拇指，同学们也纷纷鼓励我，祝贺我。
　　 通过这堂体育课，让我学会了“坚持”这个词。懂得了人在遇到困难时要不放弃，坚持不懈地去挑战自我，就总会跨越难关的。生活才会无比精彩！从此我再也不怕体育课了。
　　 “难忘的一堂课”，我一笔一画地在本子上写着。
　　
　　 2016年12月11日星期日
　　
　　 丁元杰上海市青浦区实验小学（青湖校区）五（7）班

【编者按】作者首先晾出老师留下的作文题目是“难忘的一堂课”，于是牵引出作者想要写的那一堂课的内容，自然中便把那堂课的时间、地点都交代出来，接下来便是文章所涉及的人物和事件，一堂体育课，体育老师要对同学们进行8×50米往返跑测试。在奔跑的过程中，很多同学中途放弃了，小作者也在体力就透支的情况下做着思想斗争，是坚持？还是放弃？关键时刻，老师通过大喇叭鼓劲，一声“加油！不要轻易放弃！”让小作者立刻赶到了羞愧，于是鼓起勇气，咬紧牙关，使出全身的力气，继续奔跑，冲过终点时，没想到出现了奇迹，跑步一直倒数的小作者自己竟然超过了很多同学，名次开始从前面计数了，也得到了老师的赞扬，同学们的祝贺。通过这堂体育课，让作者感悟到人在困难的时候，要学会坚持，学会不放弃，要有敢于自我挑战的精神，才会跨越难关，才会有精彩的生活。真可谓是难忘的一堂课，给人启迪，给人奋进的力量，给人以正能量，推荐共赏！【编辑：秋天的风】【江山编辑部·精品推荐1612130003】