一、这一天
　　 山有多高啊水有多长，
　　 通往天堂的路太难。
　　 终于盼来啊这条天路，
　　 像巨龙飞在高原上。
　　 穿过草原啊越过山川，
　　 载着梦想和吉祥，
　　 幸福的歌啊一路的唱，
　　 唱到了唐古拉山；
　　 坐上了火车去拉萨，
　　 去看那神奇的布达拉，
　　 去看那最美的格桑花呀，
　　 盛开在雪山下……
　　
　　 欢快豪情的歌在耳边响起，《坐着火车去拉萨》，我的脑海就会浮现在西藏旅行的日日夜夜。在个人的旅行“史记”里，我想这个日子是不会忘记的，2016年10月12日，我和家人终于踏上了最纠结而又梦寐以求的西藏天路之行。
　　
　　 二、静悄悄的变化
　　 我记不清有多少年，没有乘坐藍皮或绿皮火车了。
　　 当我从检票口出来，看到停靠在站台上由上海开往拉萨的Z164次列车是绿皮车时，我的思绪一下就倒回到上个世纪乘坐绿皮车的种种艰辛的日子。然而，当我走进车厢里面，真是让我又喜出望外：车厢干净，整洁，车厢连接处上方的“往返免费WiFi”提示语，尤其让人感到欢心。
　　 走进硬卧车厢，让我特别满意的是，除了有公共的壁灯，还给每一张床铺安装了一个射灯，夜晚上网读书全不误。
　　 以往买硬卧车票，我最讨厌的就是晚上10点钟列车熄灯后车厢漆黑一片，现在这种情况已经不用担心了。
　　 最让我满意的当然是厕所设备全部采用航空化设备。时代的发展，人们的衣食住行正在发生悄无声息的变化。
　　 真好！
　　 人们为什么如此的喜欢旅游。这是因为世界上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。
　　 你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢，感受和思考，这一切不仅仅属于你，也不可能转让给别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。
　　 生命需要的无非空气，阳光，健康，营养千古如斯，古老而平凡。最简单的享受也是最醇美的！
　　 在漫长的旅行中，当黑夜遮蔽火车窗外美丽的风景时，车窗内，我的思维就会不听话似地活蹦乱跳。
　　 依然记得火车到达西安的时间是：2016年13日，上午11:20.
　　
　　 三、车过格尔木
　　 真正的旅行，是明知远方是风险甚至危险，依然选择前行；
　　 真正的爱情，是明知爱你我的心会很疼，但依然选择爱你；
　　 真正的成长，是明知生活真相，依然热爱生活！
　　 是的，我个人越来越喜欢这样的心灵鸡汤，给自己的人生打气。
　　 为了这次西藏之行，我和家人都做足了功课。旅行也像打仗一样，战略上我们要藐视它，但战术上我们要重视它！
　　 这里还必须重点交待一下:从上海到拉萨，全程约4500公里，分两个区间运行。第一个区间是上海到青海省会西宁，列车运行的时间是25个小时；这个车次名称叫Z164。
　　 第二个区间是西宁到拉萨，列车运行的时间是23个小时。这个车次叫Z165。
　　 清晰地记得：列车到达青海省会西宁的时间是晚上：21:20，也就是说从西安到西宁，这列火车整整开了10个小时。
　　 从Z164车到Z165车的距离就是两个铁轨扮道的距离，很方便，但手续是一样的，登上Z165车也要验明身份证和车票！
　　 列车在西宁停车20分钟，第一是列车要换机头，不仅如此，还要争加一个动力机头。第二是车站乘务员对每位旅客要求填一份健康登记表，这张表有两个内容：正面是健康情况及家庭住址及联系人电话，以便发生旅途风险可以及时告诉你的家人；背面是关于旅行高原地区之身体健康的要求，共有五条，譬如器质性心脏病患者就不适合来西藏旅游等等。一般是要求当地医生给你证明，身体符合到高原地区旅行。没有证明，这份表格实际是个承诺书，如果出了问题，运输方是不负责任的。大概是这个意思。
　　 在格尔木到拉萨这段旅程，车上配备了一名随车医生，如果你有高原反应或身体不适可立刻报告列车服务员。
　　 格尔木是蒙语，意思是河流密集的地方。地处青海省西部柴达木盆地，是青藏高原的腹地。海拔2800米。它的东面是青海省会西宁，背面是敦煌，南面就是拉萨，是通往西藏，新疆的中转站，地理位置十分重要！这里也是长江的源头！因此有河流密集的意思！
　　 在这个区间，透过车窗，凝视远方，随处都是一幅优美的风景画！
　　 列车是凌晨5点半到达格尔木的，比列车计划时间晚点一个半小时。同车的杨先生是山东日照人，在西藏墨脱工作，他说一次下车在格尔木走动急了，结果引起高原反应。为了验证自己的抗高原反应能力，我快步从一号车厢走到四号车厢拍照“格尔木”站牌，回到座位，感觉还行。也足以证明我的身体健康是合格的。
　　 这里有必要再说一下在Z164次车上的感想。
　　 在从陕西宝鸡到甘肃天水这一段路程，我略微计算一下，几乎每隔30秒就有一个涵洞和桥梁。按这列火车行驶速度每小时100公里计算，在涵洞行驶一分钟，这个涵洞的长度就是2公里！想想当时的铁路建设大军是多么的艰辛！俗话说，前人载树后人乘凉，行走在这样的旅程，你的感觉特别不一样，也特别感动！
　　 这列车上有一个“特别善良”的年轻的推销员，给我印象深刻。他幽默的推销风格，即使你不买他的产品，也让人心情舒畅！小伙子说，其实，坐车也挺无聊的，旅客同志，你们看这些工艺品总比看外面的风景好！大家都知道我这个人挺善良的，一次我做了一件好事，感动得把自己哭得稀里哗啦的，我从小就比较善良，记得我一岁半的时候就扶过老爷爷奶奶过马路，不骗你，我真的这么善良，我不会骗你的！我的东西真的好，十块钱买九双袜子，你看多值啊！他的口头禅就是“我这个人挺善良的。”实话实说，小伙子长得很漂亮。
　　 坐火车，其实很无聊的，借用小伙子的话，有时废话，是打发无聊时间的最佳药方。
　　 好友天鹛说，格尔木，是她的第二故乡。当年天鹛跟随父亲的野战部队辗转青海，出生于盐湖镇茶卡。乌兰、德令哈、大柴旦都是她曾经生活过的地方，于1966年正式定居格尔木。那时的格尔木，荒凉萧瑟，人口稀少，但以总后勤部队先遣驻扎，大量部队先后进驻，山东知青，全国各地支边人员的迁入，城市却也充满了发展的生机和生活的温馨，我的童年也因为这里的快乐和温暖成为了永久难忘的记忆！
　　 车过格尔木，列车就行驶在一条神奇的天路上。
　　
　　 四、神奇天路
　　 神奇天路，当然是指青藏铁路，它始起青海省会西宁，途径格尔木，昆仑山口，沱沱河，可可西里，翻越唐古拉山脉，进入西藏的安多，那曲，羊八井，拉萨，全长1956公里，是全球冻土层面上建成的最长的高原铁路。2013年被联合国列为“全球百年工程”。
　　 车过格尔木，列车就行驶在青藏铁路风景最美的地段。
　　 天路上的早晨比内地来得晚些，清晨七点，天依然蒙蒙亮，透过车窗往外一望，大地一片白茫茫，真干净啊。我情不自禁拿起手机狂拍，我希望我的朋友都来分享我的喜悦。
　　 窗外，雪花纷飞；窗内，思绪绵绵。
　　 清晨八点，天空越来越亮，大地越来越白。想起外国人曾预言“只要昆仑山在，中国永远不可能把铁路修到拉萨”，此时此刻，你亲眼看到“外国人的预言破产”，中国人的梦想变成现实，作为一个中国人是何等的自豪啊。
　　 当Z165车行驶在昆仑山口，此时此刻，列车“和谐音乐”正好播出韩红演唱的歌曲《天路》:
　　 清晨，我站在青青的牧场
　　 看到神鹰披着那霞光
　　 像一片祥云飞过蓝天
　　 为藏家儿女带来吉祥
　　 ……
　　 一条条巨龙翻山越岭
　　 为雪域高原送来安康
　　 那是一条神奇的天路
　　 把人间的温暖送到边疆
　　 从此山不在高
　　 路不在遥远
　　 各族儿女欢聚一堂
　　 青稞酒酥油茶
　　 更加香甜
　　 幸福的歌声传遍四方
　　 ……
　　 此时此刻，你听这首歌曲与在其它任何地方听，感受都是不一样的。
　　 映入眼帘的，无一不是风景，尚佳的风景。
　　
　　 五、美丽的巴松措
　　 人在旅途，旅途的风景在路上。如第一天，我们在前往出发点上海火车站的路上，第二天，第三天我们在上海至拉萨火车行驶的路上。确切地说，我们是在第三天晚上九点到达拉萨的，入住拉萨福幡林酒店已经是晚上十一点了。
　　 西藏之旅第四天，是严格意义上的西藏之旅第一天。今天依然是在路上，在拉萨前往林芝的路上。
　　 拉萨到林芝直线距离约500公里，为保证旅客的安全，拉萨交管等部门对车速规定不得超过40公里，而目前拉萨到林芝的高等级公路还没有贯通。因此这一天，我们也是在路上。
　　 这次我和家人参加的是“途牛拉萨——林芝10日”旅游团，团员18人，分别来自上海，北京，广东，江苏，四川，浙江，湖北，江西。导游一人，司机一人，专车一辆，合计20人。
　　 导游巴桑，本地拉萨人，藏族，巴桑藏语，星期五的意思，为什么取这个名字，他说，他出生的时候正好是星期五。司机次仁，也是藏族，藏语是朝圣的意思！
　　 同时，我们这輛精致的29座旅游车还陪有一名民警，主要是限制车速，全程保证旅客出行安全！车牌:藏AW3377.
　　 “18”谐音就是“要发”，“W20”谐音就是“我爱你”，所以我们这个团是一个“吉祥如意”团，导游巴桑，懂汉语，藏语，还懂两门外语。这么个人才是不是当导游有点可惜啊，关键是人家乐意。
　　 今天旅途主要是两个景点:一是米拉山口，这是拉萨与林芝地区的分解线，海拔高度5013米。二是巴松措。
　　 巴松措，又名措高湖，是西藏东部最大的是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬下，格外迷人。走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏揽胜湖面，面对群山金黄色的黄桷树，让你陶醉其间，仿佛进入人间仙境！小岛上有一座古老的错宗寺，相传建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。巴松措，在藏语中，是“三座岩山下的湖水”，湖面海拔3469米，最深处66米。是西藏东部最大的堰塞湖之一。
　　 晚上八点半到达林芝，入住林芝大峡谷酒店！
　　 林芝，是西藏自治区一个地级市，故称工布。“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语为“太阳的宝座”。这里有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。
　　 晚上九点的林芝，宁静，祥和，街上已少有行人。
　　
　　 六、探寻雅鲁藏布江源头
　　 时间:2016年10月16日，西藏林芝地区。
　　 今天一天的旅游活动，就是从林芝出发沿着雅鲁藏布江河流逆流而上探寻大峡谷的源头。
　　 雅鲁藏布江大峡谷全长504.6公里，极值深度6009米，平均深度2268米，是世界最大的峡谷，也是中国最美的峡谷，峡谷内激流险滩众多，江水轰鸣。大峡谷被誉为“植被性天然博物馆”，是植物资源的基因宝库！
　　 雄伟的喜马拉雅山，奔腾的雅鲁藏布江，自小在我心中就像天上的太阳，星星，月亮，是高不可攀的。今日亲历其源头，只能感到大自然的鬼斧神工。
　　 雄伟的喜玛拉雅山呐，奔腾的雅鲁藏布江哎；山高水长情谊深呐，毛主席恩情永不忘！
　　 雄伟的喜玛拉雅山哎，奔腾的雅鲁藏布江哎；山高水长情谊深哎，毛主席恩情永不忘！
　　 百万农奴跟着党，砸碎锁链得解放；翻身不忘毛主席，葵花朵朵向太阳啊。呀嘞哎，永远歌唱伟大的领袖毛主席吔，祝你万寿无疆！
　　 记得小时候就唱过这首歌。虽然歌词和朋友的说说没有什么联系，但那座山那条江，从唱那首歌时，就深深记在心里。看到您的文字，很震撼，能和您一同领略祖国的秀丽山川，很高兴。谢谢您的文字和图片！当好友天之蓝在空间看到我拍摄的雅鲁藏布江照片和文字说明时，留下了这样激情的感想。
　　 在雅鲁藏布江源头，远望海拔7782米南迦巴瓦峰，诗性自然而发。
　　 幽深的峡谷，安静的雪山、脱俗的白云、大江如练，经幡舞动，湛蓝的天空，纸上再美的诗篇，在此都黯然失色。
　　
　　 七、邂逅两棵“爱情”树
　　 在西藏，有一种风景，庄重肃穆而又风情万种，这就是经幡。
　　 在藏族，有一种礼仪，热情友好而又温馨浪漫，是敬献哈达。
　　 在飘动的经幡中，在古老的壁画中，在仓央嘉措的诗歌中，在古老的传说中，这里的每一个角落里，都飘动着文化的符号，处处都能感受到一种穿越了历史和时光的厚重感。
　　 在通往雅鲁藏布江大峡谷的路上，我邂逅了两棵树:一棵是有着千年历史的古桑树，一棵是生长在巨石夹缝中的桃树。
　　 传说，千年古桑树是由松赞干布和文成公主为纪念其爱情所亲手种植。这棵满挂圣洁祝福哈达的婆娑巨树，以南迦巴瓦峰为背景和见证，以波涛不息的雅鲁藏布江大河之水为伴奏，它四周的洁白广场，是无数有情众生祈祷爱情更长久的圣地。
　　 洁白的广场，一块巨大的岩石一分为二，夹缝中生长出一株桃树，甚为奇特的景观，在当地流传着一段桃树王之女与部落男子的感人爱情故事。